Dlaczego od kilku miesięcy bolą mnie lędźwie?

Od listopada bolą mnie plecy, w odcinku lędźwiowym. Zawsze po dźwiganiu ciężkich kartonów jest dużo gorzej. Często nie mogę się wyprostować i czuję drętwienie/morwienie w palcach stóp. Gdy się prześlę, ból jest naprawdę intensywny i utrudnia mi codzienne czynności, tj. mycie głowy czy wiązanie butów. Mam delikatnie okrągłe plecy, wykonuję ćwiczenia, ale nie widzę większych efektów. Dodam również, że jestem osobą młodą. Moje pytanie brzmi: czy dostanę zwolnienie z pracy, jeśli jest ona czynnikiem pogarszającym mój stan zdrowia? Dźwigam bardzo ciężkie rzeczy i czuję, że już fizycznie jestem wykończona, a po każdej dostawie bardzo bolą mnie plecy, nawet przy siedzeniu.
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty