jak opanować nerwy i czy to depresja?

Mam problem, problem z nerwami. Nie ma praktycznie dnia żebym nie wpadła w nerwy, a raczej szał... jestem wściekła o wszystko, nie potrafię nad tym zapanować, czasem zaczyna mnie bolec żołądek. Mam 26 lat, nic mnie w życiu nie cieszy, nie mam na nic ochoty, żyje z dnia na dzień.. czy to podchodzi pod depresje? Bardzo martwią mnie te napady nerwów, o co może chodzić, zaczęło się juz kiedy byłam nastolatka, teraz jest tylko gorzej... Jula

KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia Żołądek

Jak przekonać osobę z depresją do wizyty u psychiatry?

Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jak przekonać osobę z depresją do wizyty u specjalisty.

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

94 poziom zaufania

Witam Panią
Najczęściej problemy z kontrolowaniem emocji ,
i skłonność do szybkiego denerwowania się, są reakcją obronną
ludzkiej psychiki na lęk czy trudne, bolesne przeżycie.
Bardzo często też przykre zdarzenia z przeszłości
uniemożliwiają nam normalne funkcjonowanie,
gdyż wpływają na wszystkie obszary egzystencji
i sprawiają, że człowiek nie potrafi cieszyć się życiem.
Poza tym nieadekwatna samoocena, i brak wiary
w swoje możliwości, też negatywnie wpływają
na wszystkie obszary Pani funkcjonowania
i sprawiają, że , tworzy Pani w umyśle wypaczony
obraz samej siebie, co pogłębia jedynie niską
samoocenę i i rodzi agresję lub poczucie przygnębienia.
Możliwe, że cierpi Pani również na zaburzenia depresyjno – nerwicowe,
jednak rzetelną diagnozę można postawić
tylko podczas osobistej konsultacji.
Żeby Pani pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę
Pani problemu, dotrzeć do źródła Pani ciągłego zdenerwowania
i negatywnego myślenia i na tej podstawie opracować
właściwą metodę terapii.
Dlatego zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii,
podczas której wzmocni Pani poczucie własnej wartości,
odzyska Pan równowagę wewnętrzną,
a także zdobędzie Pan umiejętność kontrolowania emocji
i radzenia sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl