Jak pływanie wpływa na sylwetkę?
Jak bardzo pływanie wpływa na sylwetkę?
Ćwiczenie - wspięcie w staniu z piłką stabilizującą
Pytanie jest zbyt ogólne, wszystko zależy od stylu pływackiego, intensywności, czasu pływania itd. Pływania żabką nie polecam osobom, którzy dużo pracują przy komputerach ze względu na kręgosłup szyjny. Bardzo dobre style to "grzbiet" i kraul. Pozdrawiam
Tomasz Chomiuk - fizjoterapeuta - Warszawa
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Pływanie a osoby trenujące sporty walki – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- Pływanie przy problemach z kręgosłupem – odpowiada Mgr Daria Występek
- Jakim stylem powinienem pływać, aby wysmuklić łydki? – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- Styl pływania na wzmocnienie mięśni i poprawę postury – odpowiada Mgr Małgorzata Chrzan
- Pływanie przy dyskopatii lędźwiowej i rwie kulszowej – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Styl pływania przy przodopochyleniu miednicy i lordozie lędźwiowej – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ćwiczenia modelujące kobiecą sylwetkę – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Jakim stylem można pływać po wszczepieniu 2 endoprotez stawu biodrowego? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Jakie są zalety pływania? – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
- Możliwość uczęszczania na fitness przy konflikcie rzepkowo-udowym – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
artykuły
Ćwiczenia na rwę kulszową - charakterystyka schorzenia, zasady, przykłady
Nagły ruch, potknięcie czy zerwanie się z miejsca
Co szkodzi naszym stawom?
Przyczyny bólu stawów Myślisz, że bóle stawów mog
Fizjoterapeuta - co robi, w czym pomaga i kiedy się zgłosić?
Fizjoterapeuta to osoba posiadająca wykształcenie