Nadejście wiosny i zbliżające się lato stają się motywacją wielu osób do zrzucania nadprogramowych kilogramów. Baszar El-Helou z Pracowni dietetycznej WANILIA, opowiada o tym, jakie kroki należy podjąć, by odchudzanie nie wyrządziło naszemu organizmowi negatywnych symptomów.
Witam,
Jeżeli są to dolegliwości psychosomatyczne,proszę skorzystać z psychoterapii ale wcześniej porozmawiać z lekarzem,by m.in.wykluczyć stan zapalny/białe krwinki/.
Pozdrawiam serdecznie.
Witam Panią Serdecznie,
Ważna jest jakość odżywcza Pani pożywienia.
Jeśli je Pani mało, a pożywienie jest bogate w jarzyny, owoce, witaminy i zażywa Pani suplementy, to myślę, że nie ma powodu do niepokoju, jeśli chodzi o małą ilość jedzenia.
Nie wiem, jaki Pani tryb życia prowadzi.
Ponieważ ma Pani ból głowy, to może wskazywać na sytuacje napięciowe, w szkole lub pracy, czy też w życiu osobistym.
Zachęcam Panią do pamiętania o aktywności fizycznej, relaksacji, może jodze i pogodnym nastawieniu do siebie i innych.
Życzę Pani dużo radości,
Irena Mielnik-madej
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Mieszkają w jednym pokoju z synem, nie mają rodzin
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
-„Dzień Dobry WP". Cieszę się, że państwo dołącz
