Wpływ diety na wygląd skóry
Czy dieta ma istotny wpływ na wygląd naszej skóry? co nam pomaga, a co szkodzi? Dowiesz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta na ten temat.
Witaj,
Twoja dieta była uboga w warzywa i owoce, a tm samym błonnik rozpuszczalny w wodzie.
Mała ilość spożywanych płynów, do tego obecność kakao, który działa zapierająco to kolejny powód zaparć.
Wzdęty brzuch, uczucie pełności może być spowodowany zaparciami.
Nie oddawanie kału przez tydzień może być niebezpieczne dla zdrowia.
Na początek zarzyj 3 ampułki Lakcid / Linex popij dużą ilością wody.
Jedz kokataj - jogurt naturalny + truskawki (mogą być mrożone).
Ponadto zjedz gotowane lub pieczone duze jabłko.
Jeżeli nie wydalisz mas kałowych przez kolejne 2 dni, pilnie zgłoś się do lekarza.
Nie do końca ograniczyłaś w diecię laktozę i gluten. Bowiem jeżeli do jogurtu dodawane jest mleko w proszku, to zawiera laktozę, a gluten wstępuje nie tylko w pszenicy, ale także życie i jęczmieniu.
Pozdrawaiam,
Aneta Kościołek
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wzdęty brzuch po wszystkich posiłkach – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Wzdęcia brzucha po zjedzeniu produktów mlecznych – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Dlaczego codziennie mam wzdęty brzuch? – odpowiada Mgr Joanna Penza
- Gazy i zaparcia na diecie zbilansowanej – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Przewlekłe zaparcia, wzdęcia i bóle brzucha u 41-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Dieta z wyłączeniem glutenu, laktozy i glutaminianu sodu – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Wypróżnianie raz w tygodniu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Podejrzenie zespołu jelita drażliwego i zaparcia – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy grzyby żyjące w układzie pokarmowym mogą być przyczyną wzdęć? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Nietolerancja laktozy i pszenicy – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
artykuły
Dosłownie zatykają jelita. Ból brzucha gwarantowany
Coraz większa liczba osób zmaga się z uciążliwym p
Nietolerancja fruktozy - co jeść, przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie
Nietolerancja fruktozy to zaburzenie metaboliczne,
Uważaj na te produkty. Możesz cały dzień spędzić w toalecie
Co wywołuje biegunkę? Niektóre osoby mogą bez prob