Zapytaj lekarza

1 , 0 1 6 , 8 3 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Witam Panią Serdecznie,

Pozycja z ręką na czole, machającą w czasie snu, wskazuje u Pani na parasomnie. Parasomnia to zaburzenie snu, objawiające się mimowolnymi i niecodziennymi zachowaniami w czasie snu.

Nie należy się tego obawiać ani tym przejmować. Wystarczy zadbać o odpowiednią ilość snu i chodzić systematycznie spać o ustalonej porze.

Dużo Dobrego Pani życzę, Irena Mielnik-Madej

Psycholog, logoterapeuta, doradca i trener.
0

Witam, sytuacja którą Pani opisuje to parasomnie, zaburzenia snu, w trakcie fazy REM, które się objawiają pod postacią mimowolnych ruchów. Często pojawiają się po 50 roku życia. Mimo snu mięśnie pozostają w napięciu, a osoba śpiąca porusza przez sen rękami, próbuje coś chwycić. Często ruchy te mają związek z tym co nam się śni. Ważne aby zapewniła Pani sobie wygodę podczas snu, aby w sytuacji pojawienia się ruchów mimowolnych nie zrobiła sobie Pani krzywdy. Jeżeli ta sytuacja się powtarza proszę skonsultować się z lekarzem, aby ustalić przyczynę zaburzeń snu. Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy