Błędy w dietach odchudzających
Witam!
Na rozstępy i cellulit najlepsze będą sprzęty masujące, które poprawiają ukrwienie tkanek. Wszelkie kremy będą pomagały w niewielkim stopniu i po długim stosowaniu. Oczywiście pozostają także naturalne sposoby, czyli jak najwięcej ruchu i zdrowa dieta. One z pewnością pomogą go zwalczyć, poprzez spalanie tkanki tłuszczowej i poprawę metabolizmu wewnątrzkomórkowego. Niech Pani nie zapomina o dużych ilościach niegazowanej wody, którą należy codziennie pić - ona także poprawia kondycję skóry. Sądzę, że nie warto wydawać dużych pieniądzy na "cud środki" zwalczające celluit, ponieważ jest to przypadłość 80% kobiecej populacji krajów rozwiniętych, a najlepszą metodą na jego brak jest zdrowe odżywianie - spożywanie jak najmniej przetworzonych produktów i aktywny tryb życia - nie tylko sport, ale i codzienne czynności takie, jak wstawanie do telewizora zamiast używania pilota.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Rozstępy na pośladkach po odchudzaniu u 13-latki – odpowiada Roma Wojtewicz
- Co jeść aby schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak wymodelować uda aby były szczupłe? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Co mam robić z rozstępami i nadwagą? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Mam nadwagę. Co zrobić, żeby schudnąć i pozbyć się celulitu? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Sposoby na cellulit i rozstępy u 21-latki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Mam duży cellulit i dużą nadwagę, co robić? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Jak zdrowo schudnąć 6-8 kilo w 3 miesiące? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Cellulit na udach i pośladkach oraz otyłość brzuszna – odpowiada Roma Wojtewicz
- Mam 13 lat, 163 cm wzrostu, ważę 56 kg – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska