Czy mogę uprawiać kalistenikę?

Dzień Dobry , Jestem młodym człowiekiem mam 24 lata i od 16 roku życia ćwiczę na siłowni oraz kalistenikę (ćwicznia z własną masą ciała ) dzięki czemu jestem dość dobrze zbudowany z wagą 93 kg. Od pewnego czasu zacząłem odczuwać ból w klatce piersiowej z czego lekarze stwierdzili ,że to przez kręgosłup i zalecili mi tomografię kręgosłupa piersiowego , który wykazał następujące wady kręgosłupa -Badanie to było wykonane w 2015 roku. Pogłębiona kifoza piersiowa , na szczycie której trzon TH7 klinowato zniekształcony z obniżeniem wysokości części przedniej trzonu o 1/4 wysokości ,bez cech przemieszczenia struktur kostnych , kanał i otwór niezwężony. Dyskretnie klinowato zniekształcony TH9 i TH10 z bardzo dyskretnym obniżeniem wysokości części przedniej mniej niż 1/4 wysokości . Wysokość pozostałych trzonów zachowana w normie. Obraz zmian niejedno znaczny , do różnicowania :zmiany pourazowe a po przebytej chorobie Scheuermanna?. Poza tym trzon odc środkowego-dolnego z licznymi ale drobnymi guzkami Schmorla. Kanal kregowy bez cech zwęzenia .W odcinku piersiowym kręgosłupa nie widac istotnego do grzbietowego przemieszczenia materiału tarczy . Robiłem również rtg klatki piersiowe w tym roku i w opisie jest napisane dyskopatia w środkowym odcinku D8/D9 . Nigdy wcześniej z poprzednich lat w rentgenach nie było mowy o dyskopatii . Moje pytanie brzmi następująco , czy mogę uprawiać kalistenikę? czyli ćwiczenia związane z masą własnego ciała takie jak pompki itp oraz związane z tym sportem elementy gimnastyczne jak stanie na rękach lub różne figury w których unoszą swoje cało horyzontalnie używając jedynie rąk oraz wszelkich mięśni głębokich . Ten sport angażuje bardzo mocno przeróżne prostowniki oraz mięśnie głębokie . Również przez tyle lat ćwiczyłem na siłowni , czy to jest wskazane? . Jedyne zalecenie jakie dostałem od różnych ortopedów to było tylko to abym nie podnosił ciężaru ponad głowę . Czy również mogę wykonywać ćwiczenia korygujące wady postawy ? czy lepiej nie ruszać kręgosłupa bo może mi to zaszkodzić ?. Dodam ,że na co dzień nie odczuwam bólów w kręgosłupie jedynie od czasu do czasu w klatce piersiowej dokładnie na mostku oraz jedynie przy pracy fizycznej zaczynają mnie po jakimś czasie plecy boleć . Czy te wady mogą mi się również pogłębiać ? Zadaję tu pytania na których nie dostałem odpowiedzi od żadnego ortopedy . Dziękuję z góry za poświęcony mi czas .
MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty