Przejdź na WP

Mięso z kurczaka w bulionie (gotowe)

1. Mięso z kurczaka w bulionie (gotowe) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mięso z kurczaka w bulionie (gotowe) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 165 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 21,8 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Mięso z kurczaka w bulionie (gotowe) ma w 100 g 7,95 g tłuszczów, w tym:

  • 2,20 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,15 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,75 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 62,0 mg cholesterolu.

2. Mięso z kurczaka w bulionie (gotowe) – jakie ma witaminy?

Mięso z kurczaka w bulionie (gotowe) to produkt zawierający 2,00 mg witaminy C, 34,0 µg RAE witaminy A, 0,26 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 1,80 µg witaminy K.

Mięso z kurczaka w bulionie (gotowe) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,13 mg witaminy B2,
  • 6,33 mg witaminy B3,
  • 64,0 mg witaminy B4,
  • 0,85 mg witaminy B5,
  • 0,35 mg witaminy B6,
  • 4,00 µg witaminy B9,
  • 0,29 µg witaminy B12.

3. Mięso z kurczaka w bulionie (gotowe) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mięso z kurczaka w bulionie (gotowe) ma w sobie:

  • 14,00 mg wapnia,
  • 1,58 mg żelaza,
  • 12,00 mg magnezu,
  • 111 mg fosforu,
  • 138 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 503 mg sodu, 1,41 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 15,80 µg selenu.

4. Mięso z kurczaka w bulionie (gotowe) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 142 g (1 puszka, 150 g)
Wartość energetyczna 165 kcal 234 kcal
Białko 21,8 g 30,9 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 7,95 g 11,29 g
Tłuszcze nasycone 2,20 g 3,12 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,15 g 4,47 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,75 g 2,49 g
Cholesterol 62,0 mg 88,0 mg
Witamina C 2,00 mg 2,84 mg

Porównaj wartości z innym produktem:

Mięso z kurczaka w bulionie (gotowe)
Mięso z kurczaka w bulionie (gotowe) (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy