Suplementy diety w menopauzie
Menopauza to jeden z najtrudniejszych okresów w życiu kobiety. Jak sobie radzić w tym czasie? Na pewno warto zmienić tryb życia, a przede wszystkim dietę. Obejrzyj film i dowiedz się więcej o suplementach diety w menopauzie.
Jako, że stosowanie zalecanej dziennej dawki (2000-4000 j.m) niesie ze sobą znikome ryzyko hiperwitaminozy u zdrowych ludzi, można bezpiecznie stosować profilaktyczne zgodnie z zaleceniami, jednakże mądrzejszym pomysłem jest oznaczenie poziomu witaminy w surowicy krwi i dostosowanie dawkowania po konsultacji z lekarzem. D3 sama wystarczy.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy preparat D Vitum skutecznie uzupełnia poziom witaminy D3? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Bezpieczna dawka suplementacji witaminy D3 – odpowiada Mgr inż. Marcelina Szulżycka
- Badanie poziomu witaminy D3 i wybór suplementacji – odpowiada lek. Magdalena Reszczyńska
- Czy mogę odstawić stosowanie witaminy D? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Kiedy należy stosować witaminę D3? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ile witaminy D3 mogę przyjmować? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Niedobór witaminy D3 a suplementacja – odpowiada Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
- Czy mogę dziecku podawać jednocześnie wit. D3 i tran? – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Możliwość przyjmowania witaminy D3 w dawce 4000 – odpowiada lek. Magdalena Reszczyńska
- Czy można spożywać witaminę C w dużych dawkach? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
artykuły
Najważniejsza witamina. Jej stężenie wpływa na ciężkość przebiegu COVID-19
Na łamach pisma "PLOS ONE" ukazały się wyniki rapo
Cholekalcyferol - szkodliwość, preparaty, rola i wskazania
Cholekalcyferol to naturalnie występująca forma wi
Witamina D i kwasy omega-3 mogą ochronić przed groźnymi chorobami. Ale lekarz ostrzega
Na łamach periodyku "British Medical Journal" ukaz