Zapytaj lekarza

1 , 0 2 5 , 9 3 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Lęki, napady paniki, problemy ze snem i koncentracją - czy to objawy choroby?

Jestem samotna matka I nie które problemy mnie przerastaja. Pochodze Z rodziny w ktorej ojciec naduzywal alkoholu, zawsze mialam napady paniki I leki. Mam wrazenie ze to sie poglebia. JAK mam jakas sprawe do zalatwienia I nie idzie gladko zaczyna mi sie to wydawac nie do przejscia mysle I zamartwiam sie tym. Czesto nie moge spac w nocy, czuje sie rozstrzesiona, mam plytki oddech I bol, lek w klatce piersiowej, bole plecow, problem Z koncentracja. Czy to objawy choroby? Dziekuje
KOBIETA, 34 LAT 4 miesiące temu

Bandażowanie głowy na dwa bandaże

Witam, na podstawie opisu można wnioskować, ze cierpi Pani z powodu zaburzeń lękowych, jednak szczegółowa diagnostyka wskazana jest w Poradni Zdrowia Psychicznego, zaleca się konsultację kardiologiczną - w celu wykluczenia chorób serca. Zaburzenia nerwicowe, związane ze stresem i pod postacią somatyczną często objawiają się np. tachykardią (przyspieszonym biciem serca) i podwyższone ciśnienie krwi, inne objawy to; nerwobóle, uczucie zdenerwowania, drżenie, napięcie mięśniowe, pocenie się, zawroty głowy, ucisk w klatce piersiowej, klucha w gardle, suchość w jamie ustnej, problemy gastryczne, przyspieszony oddech w wyniku pobudzenia układu autonomicznego (współczulnego). Lęk jest reakcją pojawiającą się w sytuacji, w wyniku interpretacji przez osobę zagrożenia, wyróżniamy aspekt; poznawczy (myśli, wyobrażenia), fizjologiczny (doznania w ciele) oraz behawioralny (odnosi się do zachowania). Wszystkie te czynniki wzajemnie na siebie oddziaływają wywołując stany lękowe. Aspekt fizjologiczny jest instynktem samozachowawczym, czyli reakcją organizmu w odpowiedzi na zagrożenie, mobilizuje organizm do walki lub ucieczki, w wyniku pobudzenia układu współczulnego (autonomicznego). Aspekt poznawczy bazuje na myślach, wyobrażeniach o treści negatywnej, występuje pierwotnie w stosunku do emocji i aspekt behawioralny - to są przejawiane zachowania, Lęk można zniwelować na dwa sposoby: zmniejszając poczucie zagrożenia (farmakologicznie) lub zwiększając wiarę we własne umiejętności radzenia sobie z trudną sytuacją. Pomocny jest trening relaksacyjny; kiedy jesteśmy fizycznie zrelaksowani – następuje odprężenie psychiczne i odwrotnie, gdy psychicznie się zrelaksujemy – nastąpi odprężenie fizyczne. W Pani przypadku zalecana jest psychoterapia poznawczo - behawioralna, techniki relaksacyjne, psychoedukacja, która pomoże zrozumieć mechanizm powstawania objawów. Pozdrawiam serdecznie

0

Witam Panią, Objawy, które Pani opisuje, w tym lęk o własne zdrowie, życie, wskazują na zaburzenia lękowe z atakami paniki. Prawdopodobnie stres i przykre doświadczenia z przeszłości wywołały u Pani bezpodstawny, a jednak dla Pani zatrważający lęk.

Każdy lęk, również ten związany z atakami paniki, 

lęk o własne zdrowie czy lęk przed śmiercią, przyczynia się do odczuwania różnych nieprzyjemnych objawów somatycznych.

Zaburzenia lękowe, w tym ataki paniki, nie tylko dezorganizują 
życie,  ale też przynoszą poczucie niepewności i zagubienia, 
ograniczają niezależność, hamują aktywność społeczną i utrudniają 
normalne funkcjonowanie w społeczeństwie, zabierając tym samym 
całą radość życia. 
Na ataki paniki jest tylko jeden sposób – należy je wyleczyć.

Nerwica lękowa, ataki paniki to zaburzenia, których nie można
leczyć za pomocą internetowych porad. Żeby Pani pomóc, należy wnikliwie przyjrzeć się różnym sytuacjom i wydarzeniom na przestrzeni Pani życia, które doprowadziły do opisanych zaburzeń i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii. Dlatego zachęcam Panią do skorzystania z psychoterapii. Terapeuta pomoże Pani odzyskać równowagę wewnętrzną, wypracować umiejętności radzenia sobie ze stresem, z emocjami , a także uporać się z lękami i pozostałymi dolegliwościami, dzięki czemu odzyska Pani spokój i i radość życia. Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie, to zapraszam do kontaktu. Istnieje możliwość konsultacji online, np. za pośrednictwem komunikatora Skype. Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz, psycholog, e-mail: psycholog24x@gmail.com tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl

Psycholog specjalizujący się w pracy z dziećmi z zaburzeniami wieku rozwojowego.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy