Czy dieta mogła być przyczyną pogorszenia wzroku?
Pytanie zadane

Lek. med. Łukasz Dubielecki - lekarz, absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Dieta, którą Pani opisała, była całkowice pozbawiona witamin kluczowych dla procesu widzenia, z wit. A na czele. Jest to witamina rozpuszczalna w tłuszczach i tylko w takiej postaci dobrze się wchłania. Niestety, to mógłbyć nie jedyny powód pogorszenia wzroku. Stosując tak niepełną dietę, pozbawiła Pani się nie tylko witamin, ale też wielu innych ważnych dla zdrowia substancji - nie wykluczone, że uszkodzenie wzroku jest trwałe. Jednak proszę zacząć od zakupienia preparatów witaminy A+E.
Jedyną dietą o udowodnionym ochronnym i leczniczym działaniu na zdrowie, jest dieta śródziemnomorska (pełna warzyw i owoców, zróżnicowana i bogata we wszystkie składniki odżywcze) i chociaż bardzo trudno się do niej stosować przez wiele lat, to jest najlepszym wysiłkiem dietetycznym jaki można podjąć.
Na pytania naszych użytkowników odpowiadają lekarze, psychologowie i dietetycy. Odpowiedź otrzymasz średnio od 4 do 24 godzin.
Odpowiedzieliśmy już na 6345 pytań
Podobne pytania
Odpowiada: lek. med. Natalia Chojnowska
Pytanie zadane przez el...84@op.pl
Odpowiada: mgr Aneta Kościołek
Pytanie zadane przez mm...in@gmail.com

