Problemy hormonalne kobiet
Problem może być spowodowany wieloma czynnikami, ale do głównych można zaliczyć: nieprawidłową glikemię która przyczynia się do niepochamowanych zachcianek na słodkie produkty. Ich spożycie powoduje szybki wzrost stężenia glukozy we krwi który chwilowo powoduje pobudzenie i niemożność zaśnięcia. Również nieprawidłowe stężenie kortyzolu we krwi, może mieć wpływ na Pani trudności ze spaniem w nocy. Oby dwa odchylenia często występują w chorobie Hashimoto. Sugerowałabym dokładną morfologię, która pomogłaby w analizie Pani przypadku. Następnym krokiem byłaby indywidualna dietoterapia, która przyczyniłaby się do poprawy Pani stanu zdrowia.
Witam
Opisane objawy mają kompulsywne charakter i mają związek z emocjami i stresem; Jest to tzw połykanie emocji , które jest skutkiem nierozwiązanych wewnętrznych problemów emocjonalnych ,a które próbuje się rozwiązać sięgając po jedzenie, szczególnie słodycze, co tylko nakręca spiralę objadania się. Po spożyciu słodyczy poprawia się nastrój z powodu serotoniny, która się wydziela i w ten sposób zamiast 'przepracować' emocje są ona "połykane' i tworzy się błędne koło oraz spirala uzależnienia....a w konsekwencji obniżenie energii , ociężałość i brak aktywności...co wynika z nadmiaru cukru.. Proponuję zgłosić się na psychoterapię do doświadczonego terapeuty , aby uwolnić się z przymusu objadania się, nauczyć się technik oddechowych oraz skorzystać z konsultacji dietetyka.
Pozdrawiam
Anna Szyda
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak leczyć te stany lękowe przy Hashimoto? – odpowiada Mgr Marianna Hall
- Zapotrzebowanie na sól i cukier a stres i nerwy – odpowiada Mgr Jolanta Łobocka
- Od niedawna zauważyłam, że jem co chcę – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Co może powodować problemy z brzuchem po słodyczach? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Czy moje objawy wynikają ze złej diety czy mają podłoże psychiczne? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak powstrzymać chęć jedzenia słodyczy? – odpowiada Mgr Martyna GorczyĹska
- Objadanie się z powodu stresu i nerwów – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jak zwalczyć moją nadwagę i niską samoocenę? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Problem z objadaniem się i jedzeniem zbyt wielu słodyczy – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
- Czy długotrwały stres i napięcie mogą przyczynić się do powstania chorób tarczycy? – odpowiada Mgr Ewa Czernik
artykuły
"12 godzin w kolejce po pączki". Czytelniczka pisze, co myśli o tłustym czwartku
Przez platformę dziejesie.wp.pl otrzymaliśmy list
Otyłość skutkiem problemów emocjonalnych
Otyłość jest często nie tylko następstwem nadmiern
Co zrobić, aby mieć więcej energii?
Rozpoznaj przyczynę braku energii Niemal każdy z n