Czy dopalacz może coś mi zrobić po taki czasie?

Cześć. Jeśli chodzi o jakiekolwiek leki przepisywane przez lekarzy psychiatrów to już bardziej polecam kogoś kto mógłby przypisać zioła uspokajające. W przeciwieństwie do psychotropów, antydepresantów, itp. nie uzależniają a ryzyko wystąpienia skutków ubocznych jest minimalne. Mam kumpla który jest uzależniony od takich leków. Efekt stałego zażywania - niekoordynowany ruch, spowolniona mowa, brak pamięci krótkotrwałej na ok. 70%, niekiedy leci mi z ust biała piana, nagłe odstawienie leków spowoduje nawrócenie stanów lękowych z podwojoną siłą, co doprowadzi do ponownego zażywania ze zwiększoną dawką.

Mimo wiedzy lekarzy odnośnie szkodliwości takich środków, wynikającej z pojawienia się wielu skutków ubocznych nie dbają o dobro pacjenta i lecz o zapewnienie sobie "ruchu" w gabinecie oraz o dobry interes firm farmakologicznych. Tak właśnie wyglądało w przypadku mojego biednego kumpla. Prosił o zwiększenie dawki tłumacząc się coraz większymi słabościami, lękami, zaburzeniami snu, itp. Również dostałby receptę gdyby po prostu powiedział, że potrzebuje większej dawki.

Może Cię zaskoczę ale też miałem problem z dopalaczami. Byłem uzależniony cały rok. Różnego rodzaju tabsy, a ilości wypalonych mieszanek nie jestem w stanie zliczyć. Objawów nie będę przywoływać, bo raczej każdy się domyśla. Ale do rzeczy...w odstawieniu pomogły mi spotkania u psychologa. Nie biorę dopalaczy od połowy kwietnia jednak stany lękowe, które pojawiły się w trakcie wcześniejszego zażywania dawały mi się we znaki jeszcze przez kilka miesięcy po terapii. dopiero od listopada zacząłem się normalnie czuć. Wcześniej miewałem dziwne stany niepokoju, ludzie mnie znają z widzenia i coś mówią na mój temat, nie jestem w stanie nic zrobić. To wszystko było pozostałością po tym co zostawiły dopalacze w mojej głowie. Jakby resztki pary ulatującej z mojej głowy. W zasadzie okres pomiędzy odstawieniem narkotyku a stuprocentowym powrotem do normalnego świata i społeczeństwa waha się w zależności od długości zażywania, częstotliwości zażywania i od możliwości organizmu danego człowieka, którego problem dotyczył.

Teraz czuję, że jestem normalnym człowiekiem. Co prawda nie poukładałem do końca swoich życiowych planów (wypełnienie pustki jeszcze troszkę potrwa) jednak mam już swoje silne zdanie, Ja jestem Panem swojego losu, idę na przód a nie wstecz i co dla mnie najważniejsze - przestałem się alienować i powróciłem do społeczeństwa.

Odnośnie leków - nie warto zastępować jednych narkotyków drugimi. Niektórzy pomagają sobie niewielką ilością trawki. Mimo tego, że sam sporadycznie zapalę i jestem zwolennikiem legalizacji nie polecam takiej formy leczenia. Otóż jak powszechnie wiadomo marihuana ma na celu rozluźnić człowieka, odstresować, zwiększyć poziom endorfiny. Tak jest w istocie ale istnieje też druga strona. Osoby, cierpiące na stany lękowe, depresyjne ( nie ważne, jaka jest przyczyna) nie znajdą pomocy w paleniu marihuany. Będzie to tylko błędnie rozumiany stan rozluźnienia na czas trwania narkotyku. Następnego dnia będziesz się czuć tak samo lub nawet gorzej co Cię prawdopodobnie skłoni do kolejnego skręta itd, itd.

Najlepszym dla mnie sposobem wyleczenia się ze stanów depresyjnych i lękowych była moja własna silna intuacja, wiara we własne siły, poczucie, że chce się żyć i przezwyciężać przeszkody:)

Polecam:
- parzenie ziół o właściwościach leczniczych (znajdziesz coś w punktach zielarskich dla siebie); osobiście piłem zaledwie zieloną herbatę,
- medytację - jeśli nigdy nie medytowałeś polecam na początek kilka minut dziennie. Możesz powoli zwiększać swój zakres czasowy wraz z postępem. Pomoże Ci się odprężyć i co ważne w tym przypadku, reguluje pracę serca oraz układu oddechowego. Prawidłowe oddychanie przy medytacji to 5 - 6 sec. wdechu przez nos i ok. 17 sec wydechu ustami. Jednak nie koncentruj się na tym zbyt mocno. Czas jest przybliżony i ma być dopasowany do Twojej osoby. Masz się skoncentrować na własnym wnętrzu a nie na liczeniu. Jeśli jesteś podatny na muzykę polecam medytację przy muzyce relaksacyjnej. Ustaw ją na takiej głośności aby Ci nie przeszkadzała w medytacji ale żebyś ją słyszał. Jeśli w Twoim otoczeniu panują Ciche warunki możesz nastawić muzykę na bardzo niskim poziomie głośności. Co do ułożenia ciała - nie ważne jest czy siad skrzyżny czy kwiat lotosu. Istotną rzeczą, o której musisz pamiętać to prosta postawa (wyprostowany kręgosłup) czyli nogi oraz tułów z głową tworzą kąt 90 stopni. Ręce zazwyczaj oparte grzbietową stroną dłoni swobodnie o kolana.
-masaż - ukończyłem kurs masażu, jednak też może uzależnić:P
-zwierzę w domu

To tyle co chyba mogłem po krótce napisać. Wiem, jaki problem Cię dotyczy. Sam to przeżywałem, dlatego postanowiłem odpisać Twą wiadomość. Mam nadzieję, że pomogłem.

Pozdrawiam:)

Ja miałem to samo.Na poczatku zaczeła mnie boleć głowa lekko i lekki niepokój.Potem zaczołem czytać o skutkach ubocznych tego syfu i zaczeło sie wkręcać okropny ból głowy,ataki paniki,gula w gardle,kołatanie serca,przespieszone tętno no i nie do opisania strach że zaraz zejde z tego świata.Kolego nade mną rzeczywiście muśisz udać się do psychiatry ten problem sam nie zniknie te uczucie odrealnienia nie przejdzie samo.Potem pewnie zostaniesz skierowany do psychologa ja też miałem szereg badań i lekarze powiedzieli że jest okazem zdrowia. 11059541- oto mój numer gg gdy ktoś z was chciał pogadać na ten temat.Poza tym nie muśi to być wcale sama nerwica.Mogą to być zaburzenia osobowości spowodowanego zażyciem tego syfu,którym towarzyszy somatyzacja objawów poprzez podwyższona napięcie psychiczne.3majcie się panowie!.