Leczenie nerwicy
Witam Pana,
zalecane jest wsparcie specjalistyczne, psychoterapia poznawczo - behawioralna, skuteczna metoda w leczeniu zaburzeń lękowych.
Pozdrawiam serdecznie
Witam Pana,
Jak już sam Pan zauważył, stres wiązany z chorobą żony spowodował, że zaczął Pan doszukiwać się chorób u siebie samego.
Mimo, że żadna z wymyślonych przez Pana chorób nie została
medycznie potwierdzona, Pan nieustannie popełnia ten sam błąd, a mianowicie wciąż tworzy Pan w umyśle nieracjonalne przekonania na temat różnych chorób, czemu towarzyszą
obsesyjne myśli nasycone są bardzo wysokim poziomem lęku.
Nerwicowy lęk, również ten przed zachorowaniem, a co za tym idzie
przed śmiercią, jest tak silny, że przyczynia się do odczuwania różnych nieprzyjemnych objawów somatycznych w różnych częściach ciała, które jeszcze bardziej potęgują lęk.
Koncentrowanie się nawet na niewielkich dolegliwościach
powoduje, że lęk o zdrowie i o własne życie narasta
i co raz trudniej go ujarzmić.
Ponieważ lęk jest bardzo silny i często trudno powiązać go
z czymś, co go spowodowało, dlatego tak trudno rozpoznać,
zrozumieć i poradzić sobie z nim bez specjalisty.
Żeby Panu pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę Pana
problemu, dotrzeć do przyczyny Pana lęków
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Panu odzyskać równowagę wewnętrzną,
wypracować umiejętności radzenia sobie ze stresem, z emocjami ,
a także uporać się z lękami i pozostałymi dolegliwościami.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pokonać stres i uczucie spięcia? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Czy to wszystko jest urojone w mojej głowie? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy taki lęk przed chorobami to wina stresu? – odpowiada Mgr Monika Opszalska
- Czy te dolegliwości mają związek z moją psychiką? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak radzić sobie z lękiem i stresem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dziwne bóle głowy przy nerwicy lękowej – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy te dolegliwości u 24-latka mogą mieć związek z sercem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak radzić sobie z silną nerwicą? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak poradzić sobie z takim bólem w klatce piersiowej? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co może oznaczać wysokie ciśnienie i kołatanie serca? – odpowiada Mgr Bożena Waluś