Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 1 , 5 2 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Kulturystyka: Pytania do specjalistów

Opuchlizna kostki i drętwienie nadgarstka po treningu bokserskim

Witam Po treningu bokserskim, zacząłem odczuwać silny ból prawego nadgarstka, drętwienie dłoni, oraz dość widoczną opuchlizna kostki łódeczkowatej. RTG nic nie wykazało, SOR skierował mnie do lekarza rodzinnego. Już kiedyś miewałem taką kontuzję tylko nie tak silna. Znajomy bokser u... Witam Po treningu bokserskim, zacząłem odczuwać silny ból prawego nadgarstka, drętwienie dłoni, oraz dość widoczną opuchlizna kostki łódeczkowatej. RTG nic nie wykazało, SOR skierował mnie do lekarza rodzinnego. Już kiedyś miewałem taką kontuzję tylko nie tak silna. Znajomy bokser u którego też nie wykryto złamania, ani pęknięcia po poradzie u specjalisty przeszedł operacje. Proszę o poradę
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska

Przepuklina pępkowa a kulturystyka

Chcialem zapytac czy przepuklina pepkowa wyklucza mnie od uprawiania kulturystyki

Skutki przyjmowania tribulus terrestris i argininy

czy zażywanie tribulus terrestris, argininy może mieć jakieś negatywne skutki?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon

Ćwiczenia fizyczne a powiększenie brzucha

Witam od kilku dni robię "brzuszki" i zauważyłam że brzuch jest jakby większy...tak ma być na początku czy mam się martwić? Dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
 Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
Lek. Łukasz Wroński
Lek. Łukasz Wroński

Ćwiczenia a choroba nerek - czy kulturystyka jest bezpieczna?

Witam. Bardzo chciałbym się dowiedzieć, czy przy chorobie nerek (na przewlekłe kłębuszkowe zapalenie nerek choruje już 11 lat) mogę uprawiać sport typu kulturystyka lub coś w tym stylu. W chwili obecnej przyjmuję sterydy. Jestem dość mały (167 cm), więc chcę być choć trochę szerszy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna

Trenowanie kulturystyki i biegów po zakrzepicy i zatorowości płucnej

Witam mam 21 lat moje pytania to: 1.Czy moge trenować kulturystyke lub biegi po zakrzepicy i zatorowości płucnej ??od tych chorób minęło juz ponad 2 lata i mam leki rozrzedzajace do końca zycia 2.Mam 178 cm wzrostu i chciałbym jeszcze... Witam mam 21 lat moje pytania to: 1.Czy moge trenować kulturystyke lub biegi po zakrzepicy i zatorowości płucnej ??od tych chorób minęło juz ponad 2 lata i mam leki rozrzedzajace do końca zycia 2.Mam 178 cm wzrostu i chciałbym jeszcze urosnąć kilka cm ok.7-10 czy moge stosowac hormon wzrostu po tych chorobach wymienionych wyżej i czy będzie jakieś ryzyko stosowania hormonu proszę o odp.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Łukasz Wroński
Lek. Łukasz Wroński

Pływanie a osoby trenujące sporty walki

Dzień dobry. Umiem pływać kraulem żabką delfinem i grzbietem. Czy pływanie jest zalecane dla osoby która trenuje sporty walki i której zależy na sile i szybkości ciosu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Wojciech Kozłowski
Mgr Wojciech Kozłowski
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska

Przepuklina a ćwiczenia kulturystyczne

Mam 32 lata, trenuję kulturystykę, ostatnio podczas ćwiczenia martwego ciągu zaszczypało mnie coś w podbrzuszu i przeszło w stronę pachwiny. Lekarz robiąc usg napotkał na przepuklinę.W prawej pachwinie widoczna jest niewielka przepuklina prosta wrota maja ok15mm,worek ok 16mmsrednicy. zawartosc... Mam 32 lata, trenuję kulturystykę, ostatnio podczas ćwiczenia martwego ciągu zaszczypało mnie coś w podbrzuszu i przeszło w stronę pachwiny. Lekarz robiąc usg napotkał na przepuklinę.W prawej pachwinie widoczna jest niewielka przepuklina prosta wrota maja ok15mm,worek ok 16mmsrednicy. zawartosc worka glownie jelito dajace odprowadzic sie przy ucisku. Czy w takim stnie mogę cwiczyc małymi ciężarami klatke,biceps,triceps,barki,plecy? nie robiąc oczywiscie martwgo ciągu.Czekam teraz na operację.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Ĺťurawski
Lek. Zbigniew Ĺťurawski

Sposoby na przytycie i stosowanie diety wysokokalorycznej

witam,mam 28 lat i trenuje kulturystykę,mam dietę tzw wysokokaloryczna,tylko że podane przykładowe diety wysokokaloryczne są w porównaniu do mojej diety mało kaloryczne bo porcje są o wiele większe,do tego wspomagam diete różnego rodzaju suplementami do tego stosuje różne metody treningowe... witam,mam 28 lat i trenuje kulturystykę,mam dietę tzw wysokokaloryczna,tylko że podane przykładowe diety wysokokaloryczne są w porównaniu do mojej diety mało kaloryczne bo porcje są o wiele większe,do tego wspomagam diete różnego rodzaju suplementami do tego stosuje różne metody treningowe i ich kombinacje i mam ogromne problemy na zwiększenie masy ciała...jedyne efekty jakie są to mocniejsze wyżeźbienie mięśni mimo że treningi są tylko na mase.czy jest jakiś sposób żebym jednak przytył?dziękuje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Trusewicz
Mgr Ewa Trusewicz
Mgr inż. Barbara Dąbek
Mgr inż. Barbara Dąbek

Badanie MR barku prawego wykonano aparatem Aera

Witam Bardzo proszę o pomoc w interpretacji wyników badań. Mam 26 lat i uprawiam kulturystykę od około 10 lat. Badanie MR barku prawego wykonano aparatem Aera 1,5T, przed i po dożylnym podaniu środka kontrastowego, w obrazach T1, T2 FAT SAT, STIR, PD, FAT SAT.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk

Ból stopy i drętwienie ręki u 23-latka uprawiającego kulturystykę

Dzień dobry mam 23 lata uprawiam taki sport jak kulturystykę od paru tygodni zaczęła mnie boleć bardzo lewa stopa tzn niżej niż duży palec ból jest podobny do stłuczenia ale nigdzie w nic sienie uderzyłem , dzis zaczęła mnie boleć... Dzień dobry mam 23 lata uprawiam taki sport jak kulturystykę od paru tygodni zaczęła mnie boleć bardzo lewa stopa tzn niżej niż duży palec ból jest podobny do stłuczenia ale nigdzie w nic sienie uderzyłem , dzis zaczęła mnie boleć lewa ręka dokładnie między kostkami ręka jest jak by zdrętwiała cała co mi może dolegać ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska

Bóle łokcia a ćwiczenia amatorskie kulturystyki

Podsczas wysiłku od nadsgarstka do łokcia(łokieć mnie nie boli}czuje ból(lewa ręka)od paru miesięcy.Czy mogę zacząć ćwiczyć(uprawiam amatorsko kulturystykę)Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Przyjmowanie sterydów po usunięciu pęcherzyka żółciowego

Witam jak wygląda branie sterydów po usunięciu woreczka zolciowego sodam ze zajmuje się kulturystyka dziękuje pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Ławnicka
Lek. Izabela Ławnicka

Osłabienie mięśni po leczeniu CHAD

Dzień dobry.Choruję na chad od 6 lat.Biorę leki lit i karbamazepine oraz olanzapine.Chciałbym wrócić po latach do uprawiania sportu konkretnie sztuki walki lub kulturystyka.Psychicznie czuję się dobrze.Czy powyższe leki osłabiają siłę mięśni,wydolność,koordynacje, i jaki mają mają wpływ na te dyscypliny?Niestety... Dzień dobry.Choruję na chad od 6 lat.Biorę leki lit i karbamazepine oraz olanzapine.Chciałbym wrócić po latach do uprawiania sportu konkretnie sztuki walki lub kulturystyka.Psychicznie czuję się dobrze.Czy powyższe leki osłabiają siłę mięśni,wydolność,koordynacje, i jaki mają mają wpływ na te dyscypliny?Niestety po tych lekach właśnie odczuwam takie i sporo innych objawów.Lekarz każe brać.Nie mam zamiaru grać w szachy tylko uprawiać aktywność fizyczną.Czy przez te leki muszę być taki słaby?
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska

Proces gojenia rany na nosie a ćwiczenia na siłowni

Dziękuję, otrzymałem od Pana odpowiedź. I jeszcze mam jedno pytanie odnośnie blizny na nosie, czy od pierwszego czerwca mógłbym uczęszczać na siłownię? Jeżeli tak, to czy będzie się coś działo z tą raną, czy to nie będzie miało wpływu...

Dziękuję, otrzymałem od Pana odpowiedź. I jeszcze mam jedno pytanie odnośnie blizny na nosie, czy od pierwszego czerwca mógłbym uczęszczać na siłownię? Jeżeli tak, to czy będzie się coś działo z tą raną, czy to nie będzie miało wpływu na dalszy przebieg gojenia i jak mogę to czy miałbym jakoś to zabezpieczyć na czas ćwiczenia, np. jakimś opatrunkiem i co stosować na tę ranę? Bo na chwilę obecną stosuję Octenisept i czy mam jakiś antybiotyk brać? Jaki najlepiej, bo z rany sączy się trochę żółtawa wydzielina. Dziękuję.

odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski

Problem z jelitami a produkty zawierające gluten

Witam! Uprawiam kulturystyke i mam problem z jelitami.Ciagle mi bulgocze w brzuchu,wzdecia,przelewania,ssanie pomimo zjedzenia posilku.Nie pije gazowanych napojow,sokow itp,nie jem fastfoodow.....Nie smaze na glebokim tluszczu,do przygotowywania potraw uzywam oliwy z oliwek extra virgin lub oleju kokosowego.Plaski brzuch mam od czasu... Witam! Uprawiam kulturystyke i mam problem z jelitami.Ciagle mi bulgocze w brzuchu,wzdecia,przelewania,ssanie pomimo zjedzenia posilku.Nie pije gazowanych napojow,sokow itp,nie jem fastfoodow.....Nie smaze na glebokim tluszczu,do przygotowywania potraw uzywam oliwy z oliwek extra virgin lub oleju kokosowego.Plaski brzuch mam od czasu do czasu i przez 1 dzien jak zejda wszystkie gazy ,powietrze.Czy moze to byc po produktach zawierajacych gluten?Jestem kobieta ,mam 36 lat,fatt/10,11%
odpowiada 1 ekspert:
dietetyk Monika Bigoś
dietetyk Monika Bigoś

Stosowanie hormonu wzrostu a zakrzepica i zatorowość płucna

1.Witam mam 21 lat czy moge trenowac biegi lub kulturystyke po zakrzepicy i zatorowości płucne??j od tych chorób minęło już ponad 2 lata i do końca życia mam leki rozrzedzające . 2.Mam 178 cm wzrostu i chciałbym urosnąc jeszcze kilka... 1.Witam mam 21 lat czy moge trenowac biegi lub kulturystyke po zakrzepicy i zatorowości płucne??j od tych chorób minęło już ponad 2 lata i do końca życia mam leki rozrzedzające . 2.Mam 178 cm wzrostu i chciałbym urosnąc jeszcze kilka cm czy po tych chorobach wymienionych wyżej mogę stosowac hormon wzrostu ?? proszę o odp.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Patronaty