Co o naszym zdrowiu mówi żywa kropla krwi? [Specjalista radzi]
Krew może wiele powiedzieć o naszym zdrowiu, a jeszcze więcej świeżo pobrana, która natychmiast trafia pod mikroskop. Pozwala nam to określić, czy organizm jest zakwaszony, ma odpowiedni poziom wolnych rodników, nie jest obciążony toksynami, pasożytami czy grzybami.
Dzień dobry,
Problem z niskim poziomem żelaza może mieć różne podłoże.
Z pewnością oprócz zbadania poziomu hormonów tarczycy warto wykonać badanie USG tarczycy oraz sprawdzić poziom przeciwciał tarczycowych (badania krwi). Dodatkowo niski poziom żelaza obserwowany jest u osób chorych na celiakię (jest to choroba, która może ujawnić się w każdym wieku). Wysoki poziom cholesterolu również często występuje przy celiakii, a także problemach z tarczycą. Kolejnym nieoczywistym powodem niskiego poziomu żelaza jest nieswoiste zapalenie jelit. Żelazo wchłania się w jelitach, w związku z tym to w tym miejscu należy szukać przyczyny.
Oprócz badań (po konsultacji z lekarzem) warto zadbać o odpowiednią dietę zwiększającą wchłanianie żelaza. Jedną z ważniejszych jej zasad jest unikanie picia kawy, herbaty (nawet naparów ziołowych i herbat owocowych) do posiłku. Można je pić pomiędzy posiłkami, ale nie później niż na 0,5 godziny przed i po posiłku. Do posiłku można pić wodę z cytryną - witamina C wspomaga wchłanianie żelaza.
Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Niski poziom żelaza we krwi – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
- Czy obniżenie poziomu żelaza w ciąży ma wpływ na płód? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co może być przyczyną niedoboru żelaza we krwi? – odpowiada
- Czy muszę stosować suplementy żelaza? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Krzywa wchłaniania żelaza - jakie są normy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jaka może być przyczyna wyniku hemoglobiny glikowanej poniżej normy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Niski poziom żelaza a oddawanie krwi – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Dieta na obniżenie poziomu żelaza – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska
- Co może być przyczyną senności i zmęczenia? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Wyniki badania krwi po suplementacji żelaza – odpowiada Dr Jolanta Nagadowska
artykuły
Wpływ zbyt małej ilości żelaza na nasze zdrowie
Wielu z nas nie dostarcza odpowiednich ilości żela
Żelazo we krwi - wskazania, normy, badania
Żelazo we krwi jest ważnym parametrem w diagnozie
Wypadają ci włosy i jesteś chronicznie zmęczona? To może być niski poziom żelaza i ferrytyny
Ciągłe infekcje, senność i zawroty głowy? Jesteś n