Witam Panią
Długotrwały stres może prowadzić do bezsenności,
pogorszenia pamięci, chronicznego bólu głowy, problemów
z trawieniem, cukrzycy, chorób serca i układu krążenia,
nowotworów, zaburzeń lękowych , nerwicy, depresji,
a także wypadania włosów i wielu innych zaburzeń.
Skutki stresu cały czas postępują.
Mogą też pojawić się inne zaburzenia.
Skoro wszystkie wyniki badań są prawidłowe,
to faktycznie przyczyną może być stres.
Pojedynczy pomiar kortyzolu, przy stresującym trybie
życia, może być niewystarczający, gdyż jego poziom
zmienia się w ciągu dnia i inny jest podczas natężenia
stresu, inny przy wyczerpaniu stresującymi sytuacjami,
a jeszcze inny gdy Pani jest wypoczęta.
U osób prowadzących stresujący tryb życia,
poziom kortyzolu w ciągu dnia może być naprzemiennie
za niski i za wysoki.
Dlatego przede wszystkim należy uporać się ze stresem.
W terapii stresu, oraz jego konsekwencji
najskuteczniejszym sposobem dotarcia
do przyczyny i znalezienia właściwego
rozwiązania problemu. jest psychoterapia.
Terapeuta pomoże Pani odzyskać równowagę
wewnętrzną i wypracować umiejętności
radzenia sobie ze stresem.
Proszę nie czekać, aż stres wyniszczy Pani organizm.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
