Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 1 , 4 5 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Karate: Pytania do specjalistów

Problemy z koncentracją i nadpobudliwością u 9-latka

Witam serdecznie. Mój 9 letni synek ma problemy z koncentracją i jest nadpobudliwy ruchowo.Pani w szkole ciągle mi zgłasza że nie skupia się i przez to ma problemy bo połowa rzeczy do niego nie dociera.Do tego ciągle wierci i gada.Nie... Witam serdecznie. Mój 9 letni synek ma problemy z koncentracją i jest nadpobudliwy ruchowo.Pani w szkole ciągle mi zgłasza że nie skupia się i przez to ma problemy bo połowa rzeczy do niego nie dociera.Do tego ciągle wierci i gada.Nie jest w stanie wysiedzieć całej lekcji spokojnie. Ten sam problem jest np na karate.Kiedy ćwiczy jest w porządku ale kiedy trener coś im tłumaczy i muszą 5 min stać spokojnie Kacper jako jedyny wierci się,kręci,podskakuje.macha nogami,rękoma... Co mu dolega?
odpowiada 3 ekspertów:
 Magdalena StusiĹska
Magdalena StusiĹska
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Dawid Karol Kołodziej
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik

Zgrubienie w brzuchu a przepuklina w młodym wieku

Witam Mam pytanie mając przepuklinę w wieku 4lat po jednej stronie,a zauważyłem że po tej nie operowanej stronie powiększa mi się ,choć nie wiem czy to jest przepuklina???Mam 49lat ćwiczę kulturystykę i karate,czy to może też byc przyczyną nie wystarczającego... Witam Mam pytanie mając przepuklinę w wieku 4lat po jednej stronie,a zauważyłem że po tej nie operowanej stronie powiększa mi się ,choć nie wiem czy to jest przepuklina???Mam 49lat ćwiczę kulturystykę i karate,czy to może też byc przyczyną nie wystarczającego wzwodu ,mam z tym problem,nawet mocz wcześniej oddawałem (czułem tzw.ciśnienie )teraz oddaje normalnie mocz lecz nie tak jak kilka lat wcześniej . Dziękuje za odpowiedź i pozdrawiam Krzysiek z Radomia
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Przemysław Łodej
Dr n. med. Przemysław Łodej
Dr n. med. PrzemysĹaw Ĺodej
Dr n. med. PrzemysĹaw Ĺodej

Wada wzroku u dziecka a ćwiczenia wschodnich sztuk walki

Dzień dobry. Moja 7 letnia córka bardzo chciała by ćwiczyć wschodnie sztuki walki typu kyokishin karate lub też aikido. Proszę mi napisać czy przy wadzie wzroku na prawym oku +7 natomiast na lewym +5 córka może ćwiczyć, powyższe sztuk walki.... Dzień dobry. Moja 7 letnia córka bardzo chciała by ćwiczyć wschodnie sztuki walki typu kyokishin karate lub też aikido. Proszę mi napisać czy przy wadzie wzroku na prawym oku +7 natomiast na lewym +5 córka może ćwiczyć, powyższe sztuk walki. Oczywiście córka nosi cały czas okulary korekcyjne. Piszę do Pana prosząc o pomoc, ponieważ następną wizytę do lekarza okulisty córka ma umówioną dopiero na maj 2015 roku. Pozdrawiam i z góry bardzo dziękuję za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk

Wysiłek odpowiednio dobrany do nadwagi dziecka

Witam, moja 9-letnia córka ma nadwagę. Została wprowadzona zdrowa dieta ale chcę również aby miała więcej ruchu. Chodziła na karate, tańce ale nie bardzo jej to odpowiadało. Sama korzystam z siłowni i zastanawiam się czy mogła by chodzić ze mną... Witam, moja 9-letnia córka ma nadwagę. Została wprowadzona zdrowa dieta ale chcę również aby miała więcej ruchu. Chodziła na karate, tańce ale nie bardzo jej to odpowiadało. Sama korzystam z siłowni i zastanawiam się czy mogła by chodzić ze mną i ćwiczyć na orbitreku, rowerku albo bieżni. Może wspólne ćwiczenia bardziej ja zmotywują. Nie wiem tylko czy tego rodzaju wysiłek jest odpowiedni dla dziecka w tym wieku? Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Pujanek
Mgr Anna Pujanek
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula

Ból i zgrubienie po urazie prawej dłoni

Dzień dobry. Miałem uraz prawej dłoni podczas jednego z treningów karate - spuchła mi ręka między paliczkiem bliższym, a kością śródręcza. stan ten utrzymywał się przez parę tygodni, miałem pełną ruchomość palców ale odczuwałem lekki ból. obecnie mam zgrubienie... Dzień dobry. Miałem uraz prawej dłoni podczas jednego z treningów karate - spuchła mi ręka między paliczkiem bliższym, a kością śródręcza. stan ten utrzymywał się przez parę tygodni, miałem pełną ruchomość palców ale odczuwałem lekki ból. obecnie mam zgrubienie (jakby kostne wielkości 0,5cm) byłem u ortopedy i na zdjęciu w dwóch projekcjach nie było żadnego złamania. Gdy trenuję to pomimo że uraz miał miejsce 4 miesiące temu to nawet lekkie uderzenie w worek skutkuje bólem. Bardzo proszę o pomoc

Kręgozmyk a uprawianie sportów

Witam. Mam wadę kręgosłupa lędźwiowego zwaną "kręgozmykiem" po konsultacji z ortopedą dowiedziałem się, że mogę grać w piłkę nożną dopóki nie będę odczuwał bólu, jednak mam pytanie czy uprawianie sportów walki typu karate czy judo mogłoby sprawić, że kręgosłup... Witam. Mam wadę kręgosłupa lędźwiowego zwaną "kręgozmykiem" po konsultacji z ortopedą dowiedziałem się, że mogę grać w piłkę nożną dopóki nie będę odczuwał bólu, jednak mam pytanie czy uprawianie sportów walki typu karate czy judo mogłoby sprawić, że kręgosłup uszkodziłby się jeszcze bardziej ? Z tego co wiem to bardziej precyzyjnym określeniem na moją wadę jest "kręgoszczelina"
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Wgłębienia i rany na stopach a ćwiczenia karate

Od jakiegoś czasu mam na stopach dziwne wgłębienia, z czerwonymi/czarnymi kropkami (ranami?) wewnątrz. Wygląda to jak na zdjęciach:[url]http://i.imgur.com/rXZ0COP.jpg[/url][url]http://i.imgur.com/l23Zmw1.jpg[/url]Utrzymuję się to już przynajmniej 2 tygodnie, wcześniej nie zwracałem na to uwagi.Ćwiczę karate, a więc spędzam dużo czasu boso na brudnej sali... Od jakiegoś czasu mam na stopach dziwne wgłębienia, z czerwonymi/czarnymi kropkami (ranami?) wewnątrz. Wygląda to jak na zdjęciach:[url]http://i.imgur.com/rXZ0COP.jpg[/url][url]http://i.imgur.com/l23Zmw1.jpg[/url]Utrzymuję się to już przynajmniej 2 tygodnie, wcześniej nie zwracałem na to uwagi.Ćwiczę karate, a więc spędzam dużo czasu boso na brudnej sali gimnastycznej i często mam na stopach jakieś zadrapania/rozdarcia. Możliwe, że zaraziłem się tam czymś. Wykluczyłem złe podeszwy butów.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Piotr Żbikowski
Dr n. med. Piotr Żbikowski

Powrót do sportu po operacji wyrostka robaczkowego

Witam, mam pytanie. Po jakim czasie od operacji wyrostka robaczkowego, mogę w pełni powrócić do sportu. Operację miałam 1 lipca, trenuję karate, za parę tygodni mam zawody. Czy biorąc w nich udział, mogę sobie zaszkodzić ??
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Grzegorz Luboiński
Dr n. med. Grzegorz Luboiński
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn

Boczne przyparcie rzepki i ból kolana

Dzień dobry! Mam 22 lata, od 12 lat trenuję karate 2 razy w tygodniu. Oprócz tego uprawiam też inne sporty rekreacyjnie. Od 3 lat mam problemy z kolanem, a konkretnie boczne przyparcie rzepki. Na początku było tylko czuć trzaski przy... Dzień dobry! Mam 22 lata, od 12 lat trenuję karate 2 razy w tygodniu. Oprócz tego uprawiam też inne sporty rekreacyjnie. Od 3 lat mam problemy z kolanem, a konkretnie boczne przyparcie rzepki. Na początku było tylko czuć trzaski przy ruszania i czasami ból. Diagnoza lekarka to boczne przyparcie rzepki, ale nie groźne i z tym idzie żyć bo zabieg może pogorszyć. Od jakiegoś czasu ból staje się częstszy, przy prostowaniu pod kolanem czuć jak coś przeskakuje. Zastanawiam się czy boczne przyparcie rzepki się nie pogłębiło i z tego powodu mam bardziej dotkliwe objawy? Ból pojawia się też przy bieganiu z przodu rzepki, czy to oznacza że boczne przyparcie rzepki się pogarsza? Czy mogę jakoś zaleczyć boczne przyparcie rzepki? Jak mogę sprawdzić stan swojej nogi, powinnam zapisać się do ortopedy? Proszę o pomoc!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Astma oskrzelowa u dziecka a karate

Dzień dobry. Mam takie pytanie bo teraz w szkole jest organizowane karate mòj syn ma 6 lat i chce uczestniczyć a ma stwierdzoną astmę kaszlową czy może bez problemu chodzić na te zajęcia dodam że lekarz alergologii kazał mu chodzić... Dzień dobry. Mam takie pytanie bo teraz w szkole jest organizowane karate mòj syn ma 6 lat i chce uczestniczyć a ma stwierdzoną astmę kaszlową czy może bez problemu chodzić na te zajęcia dodam że lekarz alergologii kazał mu chodzić na zajęcia wf. Tylko nie wiem czy to karate nie będzie za duży wysiłek. Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Czy bóle i wykręcenia kostek mogą być spowodowane jakąś nietypową budową układu kostno-stawowego?

Witam, od 2 lat trenuję karate. Jednak z takim typem ćwiczeń wiąże się sporo problemów zdrowotnych. Od długiego czasu notorycznie wykręcają mi się kostki, nawet przy chodzeniu po równej nawierzchni. Tak samo przy skakaniu na jednej nodze, przy zmianie na... Witam, od 2 lat trenuję karate. Jednak z takim typem ćwiczeń wiąże się sporo problemów zdrowotnych. Od długiego czasu notorycznie wykręcają mi się kostki, nawet przy chodzeniu po równej nawierzchni. Tak samo przy skakaniu na jednej nodze, przy zmianie na drugą odczuwam ból w stopie, na której mam się właśnie odbijać. Stąd pytanie czy bóle i wykręcenia kostek mogą być spowodowane jakąś nietypową budową układu kostno-stawowego?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Natalia Dziadowicz
Mgr Natalia Dziadowicz

Ból kolna po naciśnięciu

Witam, wczoraj gdy przypadkowo nacisnąłem na kolano poczułem ostry kłujący ból pod skórą powyżej rzepki. Myślałem że uszkodziłem sobie coś w kolanie, więc ściągnąłem trochę skórę ucisnąłem w miejscu gdzie czułem ból lecz tym razem nic nie poczułem. Okazało się,... Witam, wczoraj gdy przypadkowo nacisnąłem na kolano poczułem ostry kłujący ból pod skórą powyżej rzepki. Myślałem że uszkodziłem sobie coś w kolanie, więc ściągnąłem trochę skórę ucisnąłem w miejscu gdzie czułem ból lecz tym razem nic nie poczułem. Okazało się, że kiedy ucisnąłem miejsce na skórze dopiero wtedy na nowo zabolało. Dodam, iż trenuję karate i ból pojawił się w następny dzień po treningu. Czy może to być skutek uszkodzenia jakiegoś nerwu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Silny ból w biodrze po sparingu

Witam, trenuję karate od kilku lat, w ostatni piątek miałem sparingi. Na następny dzień obudziłem się i poczułem silny ból w biodrze przy wstawaniu, a następnie przy skrętach tułowia, pochylaniu się. Ból strasznie tępy, nie powoduje że nie mogę wykonywać... Witam, trenuję karate od kilku lat, w ostatni piątek miałem sparingi. Na następny dzień obudziłem się i poczułem silny ból w biodrze przy wstawaniu, a następnie przy skrętach tułowia, pochylaniu się. Ból strasznie tępy, nie powoduje że nie mogę wykonywać prostych czynności ale jednak odczuwam przez to lekki dyskomfort. Czy może to być spowodowane przyjęciem mocnego kopnięcia właśnie na to biodro? Popytać o maść w aptece czy szybko udać się do lekarza? Pozdrawiam

Jaskra a trenowanie karate

Witam choruje na jaskrę młodzieńczą od ośmiu lat chciałbym się dowiedzieć czy jaskra jest przeciwwskazaniem do uprawiania sportu mam tu na myśli uprawianie karate i chodzenie na siłownie i czy w przypadku uderzenia oka istnieje dodatkowe niebezpieczeństwo napadu jaskry ?.... Witam choruje na jaskrę młodzieńczą od ośmiu lat chciałbym się dowiedzieć czy jaskra jest przeciwwskazaniem do uprawiania sportu mam tu na myśli uprawianie karate i chodzenie na siłownie i czy w przypadku uderzenia oka istnieje dodatkowe niebezpieczeństwo napadu jaskry ?. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach
Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach

Strzelanie kolana po rozpoczęciu treningów karate a przeciążenie

Witam. Otóż, odkąd zacząłem trenować karate, czuję jak lewe kolano zaczyna mi strzelać. Byłem na RTG, a tam nic nie wykryli. Posiedziałem 3 miesiące bez treningu, odpocząłem i zregenerowałem się. Wczoraj poszedłem na trening, lekko kuło czasem z boku, czasem... Witam. Otóż, odkąd zacząłem trenować karate, czuję jak lewe kolano zaczyna mi strzelać. Byłem na RTG, a tam nic nie wykryli. Posiedziałem 3 miesiące bez treningu, odpocząłem i zregenerowałem się. Wczoraj poszedłem na trening, lekko kuło czasem z boku, czasem u zewnętrznej strony kolana. Poza tym, kolano w ogóle nie boli. Mogę robić przeróżne ćwiczenia i nic mi nie jest. Tylko od czasu do czasu coś zaboli, ale nieznacznie. RTG czysto, kolano boli raz na jakiś czas. Czyżby tylko przeciążenie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Strękowska
Mgr Anna Strękowska

Powrót do sportu po operacji biodra

Jestem po operacji biodra metoda BMHR w Piekarach .Mam pytanie kiedy i czy wogóle moge wrócić do sportu, mam 45 lat trenuje karate i kick-boxing od 37 lat. Minęło 3 m-c od zabiegu , na siłowni cwicze od 1,5 m-c... Jestem po operacji biodra metoda BMHR w Piekarach .Mam pytanie kiedy i czy wogóle moge wrócić do sportu, mam 45 lat trenuje karate i kick-boxing od 37 lat. Minęło 3 m-c od zabiegu , na siłowni cwicze od 1,5 m-c nogi także i jest ok , czasem czuje lekki ból w okolicach cięcia i z przodu przy mięsniu biodrowo-lędzwiowym, dalej unoszenie nogi w góre sprawia lekki ból , powoli się rozciągam , z chorym biodrem chodziłem 8 lat więc mięsnie lewej nogi są fatalne pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Jakie są objawy skoliozy?

Witam chciałbym się dowiedzieć jakie są objawy skoliozy, trenuję karate często jeżdżę na zawody i boję się, że ze skoliozą będę musiał rzucić ten sport. Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Patronaty