Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 1 , 8 9 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Myśli o zrobieniu sobie krzywdy

zastanawiam się dlaczego pojawiają się myśli by zrobić sobie krzywdę? myśli typu włożenia rąk do gotującej się wody w czajniku? myśli, które nie zostały zrealizowane jak do tej pory. Kończyło się zazwyczaj zaśnięciem z ostrym narzędziem w dłoni, dotykiem gorącego... zastanawiam się dlaczego pojawiają się myśli by zrobić sobie krzywdę? myśli typu włożenia rąk do gotującej się wody w czajniku? myśli, które nie zostały zrealizowane jak do tej pory. Kończyło się zazwyczaj zaśnięciem z ostrym narzędziem w dłoni, dotykiem gorącego czajnika i patrzeniem na parę. Myśli, które sa natarczywe i potrzeba ukarania za coś jest silna. Czy to kwestia odwagi? Skoro miała miejsce próba samobójcza z reanimacją to odwaga nie ma tutaj chyba nic do rzeczy ? jak się ich pozbyć?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Rossa
Mgr Anna Rossa
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Natrętne myśli Psychologia

Od czego zacząć, by nie spędzać całych dni w samotności?

Mam 20 lat, jestem osamotnioną studentką. Nigdy nie byłam osobą otwartą, wręcz przeciwnie -nieśmiałą i zamkniętą w sobie. Większość cech introwertyka można spokojnie mi przypisać. Na czas wakacji wróciłam do domu rodziców, miejsca gdzie spędziłam dzieciństwo, wychowałam się. Nie mam... Mam 20 lat, jestem osamotnioną studentką. Nigdy nie byłam osobą otwartą, wręcz przeciwnie -nieśmiałą i zamkniętą w sobie. Większość cech introwertyka można spokojnie mi przypisać. Na czas wakacji wróciłam do domu rodziców, miejsca gdzie spędziłam dzieciństwo, wychowałam się. Nie mam tu jednak znajomych, z którymi mogłabym się spotkać. Moja najbliższa koleżanka mieszka daleko a ja czuje sie tu samotnie. Cale dnie spędzam sama ze sobą i mam już tego dosyć. Co ze mna nie tak? Co robię źle?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Depresja Uczucie samotności Psychologia

Jak oduczyć się palenia papierosów?

Jak oduczyć sie palena papierosów? Czy stosowanie Niquitin może pomóc czy nie warto tego próbować?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Jacek Zbikowski
Mgr Jacek Zbikowski
Dotyczy: Uzależnienie od papierosów Uzależnienia Psychologia

Niska ocena i uczucie odrzucenia

Czuje się mało wartościowa , głupia i niepotrzebna .Powinnam coś z tym zrobić czy to się zmieni z biegiem czasu ? Mam 18-lat do palu lat mam ten problem dokładnie od czwartej klasy podstawowej przez dwa lata czułam się dobrze... Czuje się mało wartościowa , głupia i niepotrzebna .Powinnam coś z tym zrobić czy to się zmieni z biegiem czasu ? Mam 18-lat do palu lat mam ten problem dokładnie od czwartej klasy podstawowej przez dwa lata czułam się dobrze ale lek przed odrzuceniem i wieczny stres mnie wykańcza .Gdy koleżanka opowiada mi jak dobrze się bawiła na imprezie .Zazdroszczę jej kontaktów z ludźmi.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Stres Niska samoocena Psychologia Zazdrość w związku

Problemy z oddychaniem u 19-latki

Mam 19lat i od kilku miesięcy problemy z oddychaniem. Przy braniu głebokiego wdechu jakby nie czuję tlenu,nie dociera on do płuc,przy takich próbach kłuje mnie w mostku (najlepiej,gdy ziewam, czuję się wtedy dotleniona,jednak i przy tym odruchowo łapię się za... Mam 19lat i od kilku miesięcy problemy z oddychaniem. Przy braniu głebokiego wdechu jakby nie czuję tlenu,nie dociera on do płuc,przy takich próbach kłuje mnie w mostku (najlepiej,gdy ziewam, czuję się wtedy dotleniona,jednak i przy tym odruchowo łapię się za mostek).Czy może mieć coś do tego fakt,że przy porodzie się dusilam zawinieta pępowiną i stres (stres to mój kolejny problem)?Ponadto mam probl. z ciśn., bywa mi słabo,'szumi' w uszach,zatyka je i do tego mroczki przed oczami. Co mi dolega?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Dzwonienie (szum) w uszach Stres Zaburzenia oddychania Psychologia

Lęk przed wypadkami samochodowymi

Witam,Mam taki problem wszystkiego się boję.Mijając się z samochodem boję się że za chwilę ten z naprzeciwka się z nami zderzy.Słyszę karetkę boję się czy moim bliskim nic się nie stało.Puls serca mam stale 110 minimum żyję w ciągłym... Witam,Mam taki problem wszystkiego się boję.Mijając się z samochodem boję się że za chwilę ten z naprzeciwka się z nami zderzy.Słyszę karetkę boję się czy moim bliskim nic się nie stało.Puls serca mam stale 110 minimum żyję w ciągłym stresie.Boję się ponieważ mój dziadek był w szpitalu psychiatrycznym a teraz mojej mamy siostry syna córka przebywa w szpitalu psychiatrycznym.Czyli to jest dziedziczne?A moje zachowanie ku temu dąży.Co mam zrobić?Proszę męczę się że też zwaryjuję chociaż mam 29 lat
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Natrętne myśli Lęk Stres Psychologia

Czy zgodzić się na seks w trójkącie?

Od pół roku spotykam się z dziewczyną. Jest ona moją drugą partnerką seksualną, ja mam 26 lat, ona 23. Jest dużo bardziej doświadczona seksualnie niż ja, ale mamy udane życie seksualne. Wyznała mi kiedyś, ze uprawiała seks w trójkącie z... Od pół roku spotykam się z dziewczyną. Jest ona moją drugą partnerką seksualną, ja mam 26 lat, ona 23. Jest dużo bardziej doświadczona seksualnie niż ja, ale mamy udane życie seksualne. Wyznała mi kiedyś, ze uprawiała seks w trójkącie z dwoma mężczyznami, i bardzo jej się to podobało. Najpierw mnie to oburzyło, a teraz myśl o tym bardzo mnie podnieca, i zastanawiam się czy by tego nie powtórzyć z nią. Czy jest to dobry pomysł? Czy dając jej znów takie doznanie usczęśliwie ją?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jerzy Więznowski
Lek. Jerzy Więznowski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Trudności w komunikacji par Fantazje erotyczne Seksuologia Psychologia

Czy po zwalczeniu nadmiernego lęku depersonalizacja i derealizacja może ustać?

Czy po zwalczeniu nadmiernego lęku depersonalizacja i derealizacja może ustać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Dotyczy: Lęk Zaburzenia osobowości Psychologia

Zaburzone funkcjonowanie przy cukrzycy i miażdzycy

witam moja mama ma problemy z mowa dłonie ma skulne do srodka jak pije to sie dławi na zadane pytanie odpowiada pytaniem smieje sie jak ja pytam o co kolwiek prosze o rade co robic ma tez cukrzyce miarzdzyce i cisnienie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Cukrzyca Zaburzenia osobowości Badanie funkcji połykania Diabetologia Psychologia

Przygnębienie i depresja podczas siedzenia w domu

Witam mam bardzo słabe nerwy i bardzo proszę o pomoc lub chociażby o jakąś dobrą radę.Teraz np nie będę jeździł do ośrodka na zajęcia bo Pan Kierownik który mnie zabiera bierze trzy tygodnie urlopu a poza tym ośrodek i tak... Witam mam bardzo słabe nerwy i bardzo proszę o pomoc lub chociażby o jakąś dobrą radę.Teraz np nie będę jeździł do ośrodka na zajęcia bo Pan Kierownik który mnie zabiera bierze trzy tygodnie urlopu a poza tym ośrodek i tak będzie zamknięty przez dwa tygodnie.I jak siedzę w domu to normalnie się załamuję,popadam w jakąś depresję,dziwnie się czuję,przygnębiająco, nie wiem już jak to nazwać.Wszystko bardzo przeżywam,wszystkiego się boję,nie wiem jak to dalej będzie.Proszę o szybką odpowiedź.Mateusz
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Depresja Konsultacje psychologiczne Psychologia

Zachowanie dziecka 21-miesięcznego

Witam, jestem mamą 21 miesięczne dziewczynki, która nas z mężem nigdy nie woła, nie mówi mama za to wydaje dużo dźwięków, mówi ok. 20 słów, bardzo często liczy do 5, chce że bym to ja naśladowała ją a nie odwrotnie,... Witam, jestem mamą 21 miesięczne dziewczynki, która nas z mężem nigdy nie woła, nie mówi mama za to wydaje dużo dźwięków, mówi ok. 20 słów, bardzo często liczy do 5, chce że bym to ja naśladowała ją a nie odwrotnie, wykonuje mało poleceń i tylko gdy są związane z zabawą i nie wskazuje palcem. Za to jest żywiołowa, patrzy w oczy, lubi się bawić w na niby przytula się i chce na ręce.Nie ma nietypowych autystycznych zachowań. Lubi nowe miejsca, dzieci, ludzi, zero lęków przed obcymi wesoła,
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Jacek Zbikowski
Mgr Jacek Zbikowski
Mgr Anna Rossa
Mgr Anna Rossa
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Dotyczy: Lęk Zaburzenia rozwoju Psychologia Psychoterapia Pedagogika

Lęki i wątpliwości kilka miesięcy przed ślubem

Witam,za kilka mies. biorę ślub,od ponad pół roku co jakiś czas wracają do mnie silne lęki i wątpliwości.Po ślubie jedno z nas będzie musiało rzucić swoje dotychczasowe życie-mieszkamy 2 godz.jazdy od siebie. Boję się czy dobrze wybierzemy kto,w każdym z... Witam,za kilka mies. biorę ślub,od ponad pół roku co jakiś czas wracają do mnie silne lęki i wątpliwości.Po ślubie jedno z nas będzie musiało rzucić swoje dotychczasowe życie-mieszkamy 2 godz.jazdy od siebie. Boję się czy dobrze wybierzemy kto,w każdym z miejsc kto inny z nas będzie musiał utrzymywać rodzine, on mieszka sam, w moim mieście jest moja mama. On ma 12 letnią córkę w miarę o niego zazdrosną,jest starszy ode mnie 12 lat,boję się jego przedwczesnej śmierci,samotnego macierzyństwa
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Dotyczy: Lęk Konsultacje psychologiczne Psychologia

Ciągle uczucie zmęczenia, brak energii, monotonia

Witam! Ostatnimi czasy czuje sie okropnie, nic mi sie nie chce czuje cały czas zmęczenie, dziwi mnie to ponieważ zawsze miałam w sobie dużo energi. Prowadzę monotonny tryb zycia praca dom dziecko i tak w kółko, z tym ze teraz... Witam! Ostatnimi czasy czuje sie okropnie, nic mi sie nie chce czuje cały czas zmęczenie, dziwi mnie to ponieważ zawsze miałam w sobie dużo energi. Prowadzę monotonny tryb zycia praca dom dziecko i tak w kółko, z tym ze teraz zdaje sobie sprawę z tego ze zaczęłam zaboedbywac dom, nie chce mi sie chodzić do pracy chodzę tam jak za karę.Czuje sie złe psychicznie.Przytlacza mnie moje życie moze poprostu jest to spowodowane rutyna.Dziękuje i pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
mgr Katarzyna Binder
mgr Katarzyna Binder
Dotyczy: Lęk Psychologia Ciągłe zmęczenie

Wieloletnie stosowanie leku Parogen

witam brałem lek parogen na lęki różnego rodzaju myśli natręne i zachowania przez 8 lat i było ok póżniej już odstawiałem na własną rękę i zażywałem w weekendy alkohol kac na drugi dzień nie do wytrzymania i przyszły lęki myśli... witam brałem lek parogen na lęki różnego rodzaju myśli natręne i zachowania przez 8 lat i było ok póżniej już odstawiałem na własną rękę i zażywałem w weekendy alkohol kac na drugi dzień nie do wytrzymania i przyszły lęki myśli natrętne i samobójcze teraz wogóle nie pije 8 miesięcy i wogóle już nie będę pić juz brałem leki różne i słabo działały wracam do parogenu bo on mi kiedyś pomógł mam pytanie czy można go brać wiele lat i czy nie przestaje działać z czasem terapie też podjąłem
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Natrętne myśli Lęk Psychiatria Psychologia Psychoterapia Stosowanie leków Myśli samobójcze Leki

Zaburzenia oddychania, stres i odrealnienie

Witam, mam problem prawdopodobnie z nerwicą. W listopadzie wylądowałam na szeregu badań wykluczających problemy z sercem, ciężko mi się oddychało i miałam zawroty głowy. Aktualnie od czasu do czasu mam problem bo czuję się odrealniona, mam momenty w... Witam, mam problem prawdopodobnie z nerwicą. W listopadzie wylądowałam na szeregu badań wykluczających problemy z sercem, ciężko mi się oddychało i miałam zawroty głowy. Aktualnie od czasu do czasu mam problem bo czuję się odrealniona, mam momenty w których mam problem z pamięcią (nie odległą a bliską, jak fragment powrotu do domu, otwarcie drzwi), mam wrażenie że nikt mi nie pomoże, ciężko mi się oddycha, wszystko razem powoduje ogromny stres i nie wiem co to jest. Czym to jest spowodowane?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Neurologia Zawroty głowy Stres Nerwica Badanie serca Zaburzenia oddychania Psychologia

Jak wytłumaczyć dziecku, że nie ma się czasu na zabawę?

Moja 8 letnia siostrzenica często o przebywa u babci. Bardzo lubi bawic się ze mną. Nawet jak siedzi przy komputerze to też chce aby przy niej być. A ja teraz zwyczajnie nie mam na to czasu. Na jej słowa ale... Moja 8 letnia siostrzenica często o przebywa u babci. Bardzo lubi bawic się ze mną. Nawet jak siedzi przy komputerze to też chce aby przy niej być. A ja teraz zwyczajnie nie mam na to czasu. Na jej słowa ale ja cię proszę ulegam. Jak wytłumaczyć dziecku ze ciocia nie ma czasu a przede wszystkim zdrowia nie raniąc jej uczuć.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Rossa
Mgr Anna Rossa
Dotyczy: Terapia rodzinna Psychoterapia rodzinna Psychologia

Ataki furii i paniki bez powodu

Strasnie sie denerwuje i wpadam naprawde w furie bez powodu.Niszcze przez to swoj zwiazek i siebie bo codziennie mnie cos denerwuje Chciałabym w końcu chociaz jeden dzien od poczatku do konca byc zadowolona i cieszyc sie tym co mam.Co najwazniejsze... Strasnie sie denerwuje i wpadam naprawde w furie bez powodu.Niszcze przez to swoj zwiazek i siebie bo codziennie mnie cos denerwuje Chciałabym w końcu chociaz jeden dzien od poczatku do konca byc zadowolona i cieszyc sie tym co mam.Co najwazniejsze kiedy zaszlam w ciaze bylam oazą spokoju ,nic mnie nie denerwowalo,nawet takie rzeczy gdzie normalnie bym juz dostala nerwicy.To bylo cudowne 9 msc.Czy moze to byc przyczyna hormonów lub czegos innego ? Jakie zrobic badania ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Histeria Nerwica Ciąża Badania hormonalne Psychologia

Jak zaakceptować własne ciało?

Nazywam się Ola i mam 18 lat. Ważę 55kg i mierzę 177 cm. Twierdzę że jestem za gruba. Nie lubię swojego ciała, w szczególności brzucha. Wszyscy dookoła (łącznie z rodzicami) mówią mi że jestem bardzo szczuplutka i że powinnam więcej... Nazywam się Ola i mam 18 lat. Ważę 55kg i mierzę 177 cm. Twierdzę że jestem za gruba. Nie lubię swojego ciała, w szczególności brzucha. Wszyscy dookoła (łącznie z rodzicami) mówią mi że jestem bardzo szczuplutka i że powinnam więcej jeść. Problem w tym że je nie znajduje przyjemności w jedzeniu. Mam wrażenie że będę gruba i nie będę mieć płaskiego brzucha (który podobno i tak już mam). Jem bo muszę jakoś przeżyć no i żeby mamie nie robić przykrości, bo tak to w ogóle bym nie jadła.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Aneta Kopel
Mgr Aneta Kopel
Dotyczy: Niska samoocena Odchudzanie Dietetyka Psychologia

Suplementy diety po stosowaniu Zolafrenu

Dzień dobry brałem zolafren przez kilka lat, wyszedłem ze szpitala 3 m-c temu od tego czasu nie biorę czuję się całkiem nie źle, na początku miałem napięcie ale z biegiem czasu zostało rozładowane. Co mi państwo doradzacie czy są mi... Dzień dobry brałem zolafren przez kilka lat, wyszedłem ze szpitala 3 m-c temu od tego czasu nie biorę czuję się całkiem nie źle, na początku miałem napięcie ale z biegiem czasu zostało rozładowane. Co mi państwo doradzacie czy są mi potrzebne jakieś leki w tej chwili oraz suplementy diety, czy powinienem zmienić tryb życia ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Dotyczy: Psychologia Suplementy diety Stosowanie leków

Kłamstwo i utrata zaufania w związku

Dzien dobry okłamałem swoja dziewczyne powiedziałem jej ze byłem juz w zwiazku i ostatnio sie kłócilismy i przyznałem sie ze zadnej dziewczyny w moim zyciu wczesniej nie było ona napisała mi sms zabrakło szczerosci a teraz juz nic nie da... Dzien dobry okłamałem swoja dziewczyne powiedziałem jej ze byłem juz w zwiazku i ostatnio sie kłócilismy i przyznałem sie ze zadnej dziewczyny w moim zyciu wczesniej nie było ona napisała mi sms zabrakło szczerosci a teraz juz nic nie da sie zrobic bo ja nie jestem wstanie ci zaufac kto dał ci prawo da ranienia drugiej osoby powiem tylko tyle ze mieszkamy od siebie jakies 250 km i najczesciej do siebie piszemy i dzwonimy od czasu do czasu sie widujemy ale nie wiem czy ona mi teraz wybaczy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Ręklewska
Mgr Anna Ręklewska
Dotyczy: Konflikty w związku Problemy w komunikacji między partnerami Psychologia

Popularne tematy

Przerwanie błony dziewiczej • Ginekomastia • Konizacja szyjki macicy pętlą elektrochirurgiczną • Opóźnione pokwitanie • Odczyn VDRL • Pęcherzyk ciążowy • Toksoplazmoza IgG, IgM • Rak pochwy • Hormony • Amniopunkcja • Dolegliwości poporodowe • Planowanie ciąży • Transwaginalna hydrolaparoskopia • Zewnętrzny obrót płodu • Zapalenie szyjki macicy • Macica • Exenteracja • Laserowe usuwanie nadżerek • Salpingoskopia • Mięśniaki macicy • Zakażenie HPV • Dochodzenie spornego ojcostwa • Test MAR • Ochrona krocza • Opryszczka • Persuflacja
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy