Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 2 , 0 7 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Rolki: Pytania do specjalistów

Bóle kręgosłupa lędźwiowego i kości krzyżowej po upadku

Witam mam 24 lata, 3 miesiące temu miałam wypadek jeżdżąc na rolkach - upadłam na kość guziczną. Przez pierwszy miesiąc odczuwałam spory ból przy siedzeniu, siadaniu, wstawaniu, następnie ból występował tylko podczas wstawania po dłuższym siedzeniu. Aktualnie odczuwam ogromny ból... Witam mam 24 lata, 3 miesiące temu miałam wypadek jeżdżąc na rolkach - upadłam na kość guziczną. Przez pierwszy miesiąc odczuwałam spory ból przy siedzeniu, siadaniu, wstawaniu, następnie ból występował tylko podczas wstawania po dłuższym siedzeniu. Aktualnie odczuwam ogromny ból w okolicy kręgosłupa lędźwiowego (L5-L3) oraz kości krzyżowej. Cały czas występuje, nasilając się przy każdej zmianie pozycji i potęgując w ciągu dnia. Prześwietlenie rtg nie wykazało patologicznych zmian. Co mi dolega?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Rolki Kręgosłup

Stan po usunięciu pęcherzyka żółciowego i jazda na rolkach

Witam, jestem dokladnie 2 tygodnie po usunięciu woreczka żółciowego. Nie wiem co wpadlo mi do głowy zeby dzis zacząć uczyć sie na rolkach jeździć. Nie martwiła bym się, ale mnie koleżanka nastraszyła bo wywróciłam sie konkretnie kilka razy a ważę... Witam, jestem dokladnie 2 tygodnie po usunięciu woreczka żółciowego. Nie wiem co wpadlo mi do głowy zeby dzis zacząć uczyć sie na rolkach jeździć. Nie martwiła bym się, ale mnie koleżanka nastraszyła bo wywróciłam sie konkretnie kilka razy a ważę aż 84 kg przy 165 cm wzrostu.Nic mi się nie stało ani nic mnie nie boli tylko się zastanawiam czy w środku mogli sie cos zruszyć.Z góry dziękuję za odpowiedz.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
Dr n. med. Ryszard Magiera
Dr n. med. Ryszard Magiera
Dotyczy: Chirurgia Operacje laparoskopowe pęcherzyka żółciowego Rolki

Co jest powodem nagłego wzrostu wagi u osoby z niedoczynnością tarczycy?

Witam, od zawsze byłam aktywną osobą, która uwielbiała bieganie, jazdę na rowerze i rolkach. Moja waga wahała się od 60-70kg, przy czym nie uważałam się za osobę grubą. Jednak przez źle dobraną dawkę leku na niedoczynność tarczycy i Hashimoto w... Witam, od zawsze byłam aktywną osobą, która uwielbiała bieganie, jazdę na rowerze i rolkach. Moja waga wahała się od 60-70kg, przy czym nie uważałam się za osobę grubą. Jednak przez źle dobraną dawkę leku na niedoczynność tarczycy i Hashimoto w tamtym roku przez niecałe 2 miesiące przytyłam ponad 45kg. W ciągu tygodnia(!) moja waga potrafiła wzrosnąć o 10kg! Lekarz rodzinny zalecił zbadanie prolaktyny, we wrześniu 2016 wynosiła 743,80 mIU/l, a w grudniu 673,10. Nie byłam w ciąży. Lekarze nie wiedzieli dlaczego mój organizm tak wariuje, byłam w 2 szpitalach, gdzie widziałam tylko wzruszanie ramion i rozkładane ręce. Od tamtej pory nie badałam, bo się po prostu boję. Wędruję od lekarza do lekarza i aktualnie biorę euthyrox 25. Jestem na diecie i jeżdżę po 30km na rowerze stacjonarnym, a waga ani drgnie. Dodatkowo ostatnio zauważyłam, że mam problemy z koncentracją i pamięcią, drżenie rąk, ból głowy od ponad półtora miesiąca, przy czym najgorzej kiedy boli na łączeniu szyi z głową, przez ostatnie dni pojawiły się także problemy z mówieniem, zapominam podstawowych słów lub mimo, że w mojej głowie słyszę poprawnie zdania, które chce powiedzieć z moich ust wydobywają się zupełnie niezrozumiałe zlepki. Problemy ze snem - potrafię przez kilka dni nie spać i czuję jedynie piasek pod powiekami. Dodatkowo depresja i poczucie beznadziejności, któremu często towarzyszą myśli samobójcze. Stwierdziłam, że dość tego, że muszę wreszcie coś zrobić. Dlatego chciałam zapytać jakie badania powinnam zrobić, aby sprawdzić co ze mną jest nie tak?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Wójcik
Mgr Ewa Wójcik
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Niedoczynność tarczycy Depresja Drżenie rąk Choroba Hashimoto Zaburzenia snu Ciąża Dietetyka Psychologia Medycyna rodzinna Myśli samobójcze Problemy z koncentracją Ból szyi Powieka Jazda na rowerze Bieganie Rower stacjonarny Rolki Dieta Tarczyca

Czy osoba po operacji kolan może jeździć rowerem?

Jestem po operacji kalan. Jedno ubytek chrzastki i wstawienie membrany 4 lata temu a drugie połtora roku temu po rekonstrukcji rzepki. Czy moge jeździć na rolkach. Bardzo jestem związana ze sportem. Chce wiedziec czy moge jezdzic czy nie pogorsze kolan po operacjach.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Dietetyka Sport Rolki

Co znaczy ból na ścięgnach palców?

Witam Upadłem na rolkach. Zatrzymałem się na jednej ręce wyprostowanej. Minęło dwa tygodnie już. W szpitalu nie stwierdzono złamania. Ale siniak nad łokciem robi się coraz większy i ciemniejszy. Ręką boli na sciegnaxh od dwóch palców i promieniuje do samej góry.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Rafał Ochowiak
Mgr Rafał Ochowiak
Dotyczy: Ortopedia Siniaki Urazy sportowe USG ścięgien Rehabilitacja Złamania i zwichnięcia Rolki

Jaką dietę zastosować, aby schudnąć 10 kg?

Witam! Chciałabym schudnąć 10kg.. mam 159cm wzrostu i wazę 66 kg ... moja stała waga wynosiła 55-56, gdy nagle przytyłam.. próbowałam już wielu rzeczy.. aktualnie jestem na etapie picia samej wody niegazowanej, ćwiczenia w domu przynajmniej 4 razy w tygodniu... Witam! Chciałabym schudnąć 10kg.. mam 159cm wzrostu i wazę 66 kg ... moja stała waga wynosiła 55-56, gdy nagle przytyłam.. próbowałam już wielu rzeczy.. aktualnie jestem na etapie picia samej wody niegazowanej, ćwiczenia w domu przynajmniej 4 razy w tygodniu w domu i 4 razy w tygodniu jakiś rower (min. 10km) i rolki (5km) jem dużo owoców, mało warzyw.. praktycznie jest sam chleb pełnoziarnisty, ewentualnie bułki.. na codzień spożywam rano posiłek, w pracy jogurt bułkę i owoc, później znów podobny posiłek i obiad, który składa się z pieczonego mięsa, ziemniaków i surówki.. waga stoi a ja się niecierpliwie
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Odchudzanie Interna Dietetyka Owoce Warzywa Mięso Rolki Pieczywo

Czy jazda na rolkach i hula hop wyrzeźbi sylwetkę?

Witam ,czy jazda na rolkach i hula hop wyrzezbi ciało i jakie suplementy pomoga aby nie jesc za czesto ,bo ciagle głodna jestem.Pozdrawiam
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
dietetyk Monika Bigoś
dietetyk Monika Bigoś
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Dotyczy: Modelowanie sylwetki Dietetyka Rolki

Waga 9-letniej córki

Witam, moja córka ma 9 lat i waży 43 kg przy wzroście 140 cm. Je regularnie 4-5 posiłków dziennie przy czym ostatni posiłek do godz 18. Posiłki wzbogacamy o warzywa i owoce, nie jadamy tłustych pokarmów ponieważ nie lubimy. Córka... Witam, moja córka ma 9 lat i waży 43 kg przy wzroście 140 cm. Je regularnie 4-5 posiłków dziennie przy czym ostatni posiłek do godz 18. Posiłki wzbogacamy o warzywa i owoce, nie jadamy tłustych pokarmów ponieważ nie lubimy. Córka rano wypija kakao albo herbatę a później pije wodę lub kompot robiony przeze mnie. Słodycze 2-3 w tygodniu(baton lub lód) . Ponadto cały wolny czas spędza aktywnie na zabawie rower, rolki, basen nie lubi siedzieć przed tv. Jak jej pomóc?Może jakieś badania?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Dotyczy: Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Owoce Warzywa Herbata Słodycze Rolki

Dlaczego walczę z konfliktem rzepkowo-udowym?

Witam! Od miesiąca walczę z konfliktem rzepkowo-udowym. Zabiegi u fizjoterapeuty,rolka, rozciąganie. Efektów jak na lekarstwo. Co Pan może doradzić? Za 4 miesiace mam ważne zawody i musze się jak najszybciej wykurować.. Prosze o porade.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia USG kolana Drętwienia i mrowienia Fizjoterapia Ból kolana Rolki

Problemy z trawieniem u 26-letniej osoby

Witam. Mam 26 lat, mam problemy z trawieniem(nieregularne wypróżnienia, gazy,dziwna konsystencja stolca-rolka papieru toaletowego wystarcza mi na góra trzy razy. Badanie kału: Barwa-brazowa kons.-papkowata Won-swoista Odczyn-6 Krople tluszczu-liczne Ziarna skrobi-nieobecne Włókna mięsne prażkowane-dosc liczne. Morfologia krwi: (wymieniłem tylko te nie w normie): RDW SD - 46.1 RDW CV - 14.9 PDW - 16.8 Monocyty - 11.8 Ślad leukocytów w moczu, nieliczne nabłonki płaskie. POMÓŻCIE
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie kału Poziom leukocytów Rozmaz krwi obwodowej Interna Gastroenterologia Medycyna rodzinna Rolki

Czy może to być poważny uraz czy to tylko wybicie stawu?

Witam serdecznie. Jestem mężczyzną w wieku 30 lat. Jeździłem dzisiaj na rolkach i upadłem na ręke. Zabolał mnie nadgarstek i mometalnie pojawiła sie opuchlizna na nadgarstku o wymiarach 4x2 cm. Mogę poruszać lekko nadgarstkiem i palcami przy odczuwaniu lekkiego bólu... Witam serdecznie. Jestem mężczyzną w wieku 30 lat. Jeździłem dzisiaj na rolkach i upadłem na ręke. Zabolał mnie nadgarstek i mometalnie pojawiła sie opuchlizna na nadgarstku o wymiarach 4x2 cm. Mogę poruszać lekko nadgarstkiem i palcami przy odczuwaniu lekkiego bólu lecz poruszanie kciukiem sprawia większy ból. Mineło około 10 godzin opuchlizna nie schodzi. Nadgarstek usztywniłem. Czy może to być poważny uraz czy to tylko wybicie stawu? Z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Złamania kości nadgarstka Urazy sportowe USG stawów Reumatologia Rolki Urazy stawów

Jak przygotować się do artroskopii?

Witam mam pytanie do tego co wolno a czego nie z kolanem przed artroskopia. Mam co prawda opinie od obu lekarzy ortopedów i jeden drugiemu zaprzecza jeden pozwala rower i rolki drugi zaś nie pozwala roweru. A czy powiedzmy czy... Witam mam pytanie do tego co wolno a czego nie z kolanem przed artroskopia. Mam co prawda opinie od obu lekarzy ortopedów i jeden drugiemu zaprzecza jeden pozwala rower i rolki drugi zaś nie pozwala roweru. A czy powiedzmy czy na kijkach badz na trampolinie mi wolno i czy faktycznie wolno mi na rowerze przy zblokowanym kolanie bo nie mogę wyprostować nogi mam ją pod kątem
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Artroskopia Badanie krwi Ortopedia Rolki Noga

Co oznacza nawrotowy ból pleców po upadku?

Witam, Pół roku temu miałam wypadek na rolkach i stłukłam sobie kość ogonową. od czasu do czasu pobolewa. niestety w piątek coś się stało. przenosiłam kartony. i po jakimś czasie zaczęło mnie mocno boleć w dole (krzyż). nie mogłam... Witam, Pół roku temu miałam wypadek na rolkach i stłukłam sobie kość ogonową. od czasu do czasu pobolewa. niestety w piątek coś się stało. przenosiłam kartony. i po jakimś czasie zaczęło mnie mocno boleć w dole (krzyż). nie mogłam się w ogóle wypr. wróciłam do domu i musiałam leżeć na płasko. nie mogłam się w ogóle wyprostować. nawet jak siadam to nie mogę się obrócić. myślałam, że przejdzie ale niestety cały czas mnie pobolewa. ciągle muszę siedzieć oparta o coś. ból promieniuje czasami na uda.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Ortopedia Rolki

Ile kalorii powinnam spożywać, jeżeli mam 180 cm wzrostu?

Witam Mam 18 lat, 180cm, ważę 63/64kg. Chciałabym schudnąć, a konkretniej pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, która odkłada się głównie w udach i pośladkach. Chciałabym bardzo zmniejszyć wymiary, które na razie wynoszą 90-64-96 na jak najbardziej zbliżone 90-60-90, ponieważ chciałabym... Witam Mam 18 lat, 180cm, ważę 63/64kg. Chciałabym schudnąć, a konkretniej pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej, która odkłada się głównie w udach i pośladkach. Chciałabym bardzo zmniejszyć wymiary, które na razie wynoszą 90-64-96 na jak najbardziej zbliżone 90-60-90, ponieważ chciałabym wrócić do modelingu. 5-6 razy w tygodniu jezdzę na rowerze stacjonarnym lub rolkach albo biegam około 45min. Ile kalorii powinnam spożywać? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Środki wspomagające odchudzanie Bieganie Rower stacjonarny Rolki

Czy guz na nodze może być nowotworem?

Witam! Mam 23lat. miesiąc temu podczas ćwiczenia ustawienia nóg do jazdy na rolkach (w jednej lini palce<-pięta,pięta->palce) przedobrzyłem i poczułem ból w stawie biodrowym. 3h po ćwiczeniu bólu juz prawie nie czulem. Wziąłem prysznic i znalazlem guza(???) prawie na samym... Witam! Mam 23lat. miesiąc temu podczas ćwiczenia ustawienia nóg do jazdy na rolkach (w jednej lini palce<-pięta,pięta->palce) przedobrzyłem i poczułem ból w stawie biodrowym. 3h po ćwiczeniu bólu juz prawie nie czulem. Wziąłem prysznic i znalazlem guza(???) prawie na samym łączeniu nogi z tułowiem, w przedniej, dolnej części. Udałem się z tym do lekarza ,który kazał przyjść za 10 dni i w międzyczasie zrobić wyniki. Pokazały one OB:10, CRP 14,5; ALP 70 (na norme 40-140). reszta wyników wyszła w normie. Podczas kolejnej wizyty dostałem antybiotyk na stan zapalny w organiźmie(nie pamietam nazwy). Po 14 dniach udałem się do kontroli. Niestety guz nie zmalał. dostałem skierowanie do chirurga. Lekarz zaczął mówić, że może to włókniak, tłuszczak. Troszkę się przeraziłem gdy sprawdziłem później co to jest. Teraz dostałem skierowanie do chirurga "tam Panu zrobią USG i biopsje, proszę tylko wziąć te wyniki ze sobą". Dzisiaj zrobiłem sobie prywatnie kolejne wyniki by mieć świeże. OB; 20, CRP: 21,58, ALP: 93, Lym: 1,3 (norma 1,5-3,5), HGB: 13,5 (norma 14-18, Tutaj jest jeszcze taka historia, że w ostatnim czasie miałem robione kilka razy wyniki i za każdym razem miałem HGB coraz niższe. ok. 1,5 miesiąca temu miałem jej 15,5 na tej samej aparaturze). NA granicy jest też HCT 40(norma 40-58). Czy ten guz może być wynikiem tych ćwiczeń? a jeśli nie to czy te wyniki wskazują na to, że ten guz jest jakimś nowotworem??? Tym bliżej wizyty u chirurga tym bardziej się martwię :/
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie krwi Biopsja USG Onkologia Tłuszczak Chirurgia Bóle stawów Choroby nowotworowe Brodawczaki i włókniaki Interna Medycyna rodzinna CRP Antybiotykoterapia Rolki Noga Staw biodrowy

Trudności z odchudzeniem brzucha

Witam, staram się dużo ruszać, kilokramy lecą w dół razem z obwodami ale nie mogę pozbyć się większego brzucha, jestem mężczyzną w wieku 24 lata. Co może być tego przyczyną? Do aktywności zaliczają się rolki, długie spacery (10-20km), gram w hokej na rolkach, jak i na butach
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Powiększony brzuch Rolki

Czy powinnam zmusić syna do aktywności fizycznej?

Dzień dobry, Mam 12 letniego, szczupłego i z drowego syna. Od 5 roku życia do ok 11 trenował karate i pływanie. Z uwagi na inne zainteresowania od roku nie ma czasu i chęci na zorganizowane, regularne zajęcia sportowe, ale dużo... Dzień dobry, Mam 12 letniego, szczupłego i z drowego syna. Od 5 roku życia do ok 11 trenował karate i pływanie. Z uwagi na inne zainteresowania od roku nie ma czasu i chęci na zorganizowane, regularne zajęcia sportowe, ale dużo jeździ na rolkach i rowerze (rekreacyjnie), jest w ciągłym ruchu, lubi trampoliny. Jest szczupły i zdrowy i aktywny na zajęciach w-f w szkole. Czy mimo wszystko powinnam go zmusić do jakiegoś regularnego sportu 2-3 razy w tyg, czy wystarczy taka aktywność? Z góry dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dotyczy: Pediatria Dziecko Pływanie Sport Karate Rolki

Od czego zacząć usprawnianie swoich zdolności motorycznych?

Witam. Mam 22 lata i nigdy nie jeździłam na rowerze, rolkach, deskorolce czy hulajnodze. Mam duże problemy z utrzymywaniem równowagi. Strasznie się tego wstydzę, wstydzę się ćwiczyć, tego, że ktoś mnie zobaczy, że się zorientuje, że nie potrafię. Czy jest... Witam. Mam 22 lata i nigdy nie jeździłam na rowerze, rolkach, deskorolce czy hulajnodze. Mam duże problemy z utrzymywaniem równowagi. Strasznie się tego wstydzę, wstydzę się ćwiczyć, tego, że ktoś mnie zobaczy, że się zorientuje, że nie potrafię. Czy jest dla mnie jeszcze jakaś szansa? Od czego zacząć usprawnianie swoich zdolności motorycznych? Będę wdzięczna za każdą odpowiedź. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Neurologia Problemy z równowagą Sport Rolki

Czy to może być coś więcej niż zwykłe stłuczenie?

Witam, prawie miesiąc temu, upadlam na rolkach, uderzając kością ogonowa o kraweznik. Przez pierwszy tydzień ból był bardzo silny, teraz trochę ustąpił ale wciąż bardzo boli, napiecie mięśni, pochylenie czy jakikolwiek ruch wywołuje silny ból. Spać mogę tylko na boku,... Witam, prawie miesiąc temu, upadlam na rolkach, uderzając kością ogonowa o kraweznik. Przez pierwszy tydzień ból był bardzo silny, teraz trochę ustąpił ale wciąż bardzo boli, napiecie mięśni, pochylenie czy jakikolwiek ruch wywołuje silny ból. Spać mogę tylko na boku, leżenie na wznak nie wchodzi w grę. Czy to normalne ze dalej odczuwam tak silny ból, czy to może być coś więcej niż stłuczenie? Gdzie się z tym udać? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Urazy sportowe Reumatologia Bóle mięśni Rolki Mięśnie

Czy przy dyskopatii można jeździć na rowerze?

Mam 31 lat i stwierdzono u mnie dykkopatie w odc ledz od l4 do l5. Doznalem urazu 2 tyg temu. Na dziś jest lepiej aczkolwiek odczuwam jeszcze lekki bol. Mam aktywn. fiz przy tym schodzeniu: Czy przy dyskopati mozna jezdzic... Mam 31 lat i stwierdzono u mnie dykkopatie w odc ledz od l4 do l5. Doznalem urazu 2 tyg temu. Na dziś jest lepiej aczkolwiek odczuwam jeszcze lekki bol. Mam aktywn. fiz przy tym schodzeniu: Czy przy dyskopati mozna jezdzic na rowerze, rolkach oraz chodzic na silownie? Pytam gdyz opinie sa podzielone Tak samo jak to czy mozna plywac innym stylem niz na grzbiecie. Bo znalalzem duzo informacji ze nie mozna plywac zabka a kraul to zdanie sa podzielone. Czy dyskopatia to wyrok jestli chodzi o sport ?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Rafał Staszkiewicz
Lek. Rafał Staszkiewicz
Dotyczy: Ortopedia Dyskopatia Neurochirurgia Pływanie Siłownia Sport Rolki
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy