Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jak zmniejszyć wagę o 30 kilogramów?
Dzień dobry.
Mam 34 lata i jestem człowiekiem otyłym. Przy wzroście 173-175 cm ważę obecnie 116 kg. Chciałbym zredukować masę ciała o ok. 35 kg. W jaki sposób mogę to osiągnąć, by było to bezpieczne? Czy w grę wchodzi tylko operacja?
Czy to są początki zaburzenia odżywiania?
Martwi mnie kwestia mojego stosunku do jedzenia. Mam 174 cm wzrostu i w ciągu dwóch lat przytyłam do 80 kg przez kompulsywne objadanie się. Od ponad miesiąca jestem na diecie odchudzającej i udało mi się schudnąć 5 kg. Zauważyłam, że...
Ile kalorii ma spożywać 12-latka?
ile kalorii powinna przyjmować 12-latka aby nie tyła 167cm 48kg. I czy prawidłowa jest jej masa ciala
Na jak długo powinnam wrócić do spożywania gluenu?
Jestem na diecie bezglutenowej od 2 tyg. Chciałabym się przebadać w kierunku celiakii. Na ile czasu powinnam wrócić na dietę z glutenem, aby wynik badania krwi był wiarygodny?
Czy mogę przyjmować te suplementy razem, bez żadnych skutków ubocznych?
Dzień dobry, chciałbym zacząć suplementację różnymi witaminami i wspomagaczami, zależy mi na poprawie snu, pamięci, koncentracji, zmniejszeniu pocenia się i lęku, poprawie samopoczucia i ogólnie na witalności. Czy mogę przyjmować te suplementy razem, bez żadnych skutków ubocznych? Czy niektóre...
Jak skutecznie zmniejszyć swoją wagę?
Witam chciałabym zdrowo zacząć odchudzanie. Mam 35 lat 178cm wzrostu i ważę 140kg mam otyłość 2 stopnia chyba z tego co przeczytałam w internecie. Niestety mam problem z zaczęciem jestem dość leniwa osoba aktywność fizyczna mam tylko w pracy w...
Czy mogę stosować taką dietę w mojej sytuacji?
Niestety w internecie jest bardzo informacji na temat diety, a wiele z nich jest sprzecznych, gdyż nie powinno się jeść jajek według mojego lekarza, a internet doradza jajka jako posiłek tłuszczowy.
Dodatkowo bardzo lubię pić soki pomidorowe i kocham pomidory,...
Czy to normalne, że ciągle jestem głodna?
Dobry wieczór. Jakiś czas temu z ciekawości przeliczyłam ile przyswajam kalorii w ciągu dnia i wyszło mi 1000. W związku z tym, że to bardzo mało postanowiłam zmienić swoje nawyki żywieniowe. Przy użyciu kalkulatora dostępnego w internecie obliczyłam zapotrzebowanie -...
Jak ćwiczyć żeby uniknąć zbyt dużego rozrostu masy mięśniowej?
Cześć! Jestem kobietą i chcę zacząć ćwiczyć kalistenikę. Jednak ciągle zastanawiam się nad jednym. Jak ćwiczyć, by mieć szczupłą i silną sylwetkę i jednocześnie uniknąć zbyt dużego rozrostu masy mięśniowej? Zastanawiam się jak być silną, ale nie mieć efektu "męskich...
Jakim preparatem można uzupełnić poziom witaminy D3?
Jakim preparatem można uzupełnić poziom witaminy D3 w przypadku uczulenia na tę witaminę? Próbowałam kilka preparatów i zawsze uczulenie , a mam duży deficyt. Wynik 4,29ng/ml. Uczulona jestem też na ryby.
Jak schudnąć w wieku 18-lat?
Jestem tłusty, chcę schudnąć.
Witam, jestem gruby i tłusty chcę schudnąć.
ważę 57kg, 175 cm. Mam 18 lat.
chcę jeść 1000 kalorii, potem zmiejszę do 500
jak schudnąć, co robić, co jeść?
Czy mogę jeść batony proteinowe w ciąży?
Dzień dobry, jestem w 31 tygodniu ciąży. Czy mogę jeść batony proteinowe na bazie izolatu białka sojowego? Ewentualnie takie zawierające masło orzechowe arachidowe? Z góry dziękuję :)
Czy moje dziecko ma otyłość?
Witam moja córka ma 12 lat oraz waży 51,o kg przy wzroście 153 cm. Trochę mnie martwi tą waga, bo kalkulator BMI wskazywał otyłość. Czy w takiej sytuacji należy się skontaktować z dietetykiem czy działać inaczej? Córka mi mówiła że...
Czy taka waga jest zbyt niska?
dzień dobry chciałbym się zapytać o jedną rzecz w sprawie mojej wagi mam 20 lat wzrost koło 182cm a waga to 35kg moje bmi około 11 wychodzi czy to może mocno już zagrażać życiu? (dodam że cierpię na chorobę kachesję)
Czy takie stosowanie nasion jest bezpieczne?
Dzień dobry,
Proszę o informację czy dodawanie nasion siemienia, pestek dyni, czarnuszki, do ciasta na pieczenie chleba nie jest szkodliwe dla konsumenta. Olej z siemienia, czarnuszki czy pestek dyni wolno spożywać tylko na zimno, a chleb pieczemy w wysokiej temperaturze....
Jak sobie poradzić w mojej sytuacji?
Witam. Mam 18 lat. Dwa lata temu miałem dwa nawroty anoreksji. Za pierwszym razem ważyłem 39kg przy 161cm, byłem w szpitalu psychiatrycznym. Ostatnio znowu myślę ciągle o kaloriach, chudnięciu. Jem coraz mniej i intensywnie ćwiczę. Ważę 56kg przy...
Czy taka dieta może spowodować problemy zdrowotne?
Czy dieta 650 kcal jest zdrowa? Stosuje dietę w której przez 6 dni jem 650 kcal, a 1 dnia się nie ograniczam. Czy taka dieta może spowodować problemy zdrowotne lub efekt jojo?
Czy ten błonnik nie wpłynie na działanie leków?
Czy stosując lek sulpiryd, ketrel i neurotop mogę brać rozpuszczalny w wodzie glukomanann (błonnik, chrom, witamina b6) 3x dziennie razem to 15g? Czy ten błonnik nie wpłynie na działanie leków?
Popularne tematy
HIV przeciwciała
•
Zespolenie przełyku
•
Zaburzenia hormonalne
•
Rozchwianie zębów
•
Ćwiczenia na kręgosłup
•
Leczenie zespołowe
•
Dieta dla alergika
•
Makijaż do pracy
•
Badanie nasienia
•
Ból pochwy
•
Uwięźnięcie przepukliny
•
Przebarwienia zębów
•
Operacja usunięcia zaćmy
•
Liposukcja infradźwiękowa
•
Czas kefalinowy
•
Produkty z chondroityną
•
Cera tłusta
•
Masaż antycellulitowy
•
Przegląd jamy ustnej pod kątem próchnicy
•
Karate
•
Aparat TPA
•
Kanalikulotomia