Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 1 , 8 6 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pływanie: Pytania do specjalistów

Jaki mogę uprawiać sport?

Witam na gastroskopi wychodzi ze mam nieszczelny wpust ,ciagla zgaga mi dokucza.Moje pytanie jaki mogę sport uprawiać?plywam na plecach dwa razy w tygodniu czy to mi jeszcze bardziej szkodzi?czy mogę na siłowni jeździć na spokojnie na rowerku?

Dlaczego podczas rozciągania boli mnie kolano?

Mam problem natury ortopedycznej. Podczas rozciągania, gdy ustawiam nogi w poprzek (do szpagatu poprzecznego) czuję ból w kolanach. Rozstawienie stóp w literę V zamiast równolegle i zrobienie skłonu pomaga ale tylko do pewnego momentu. Ból kolan pojawia się dużo przed... Mam problem natury ortopedycznej. Podczas rozciągania, gdy ustawiam nogi w poprzek (do szpagatu poprzecznego) czuję ból w kolanach. Rozstawienie stóp w literę V zamiast równolegle i zrobienie skłonu pomaga ale tylko do pewnego momentu. Ból kolan pojawia się dużo przed uczuciem rozciągania ścięgien w udach. Czy może to mieć związek z dyskopatią trzech krążków międzykręgowych w części lędźwiowej, czy należy diagnozować kolana same w sobie? A może to normalne? Choć jako dziecko i nastolatek nie miałem takich problemów. Mam 26 lat a dyskopatę stwierdzono u mnie ok. 8 lat temu. Nie ma ucisku na rdzeń aczkolwiek w opisie RM stwierdzono nieznaczy ucisk na nerwy. Ból udało się wyeliminować rehabilitacją i pływaniem. Z góry dziękuję za pomoc!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego mam wahania pulsu i ciśnienia?

Witam, z dnia na dzień pojawiły się u mnie problemy z ciśnieniem. Waha się ono od 130 do 170 i skaczący puls pomiędzy 60 a 95. Jestem osobą w wieku 27 lat, regularnie uprawiającą sport (siłownia, bieganie, pływanie) i nigdy... Witam, z dnia na dzień pojawiły się u mnie problemy z ciśnieniem. Waha się ono od 130 do 170 i skaczący puls pomiędzy 60 a 95. Jestem osobą w wieku 27 lat, regularnie uprawiającą sport (siłownia, bieganie, pływanie) i nigdy nie miałem wcześniej takich problemów poza jednym razem kiedy to dałem się namówić na używki i drugiego dnia serce bardzo mocno biło. Obecnie wykonuje komplet badań. Czy taki jednorazowy wyskok mógł mieć wpływ i być przyczyną tego stanu? Objawy mogły się pojawić po kilku miesiącach od tego incydentu? Ewentualnie czy jest szansa że wróci to kiedyś do normy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego mam duże problemy ze snem?

Witam. Od dłuższego czasu mam problem ze snem. Często mam wrażenie, że spadam i się budzę. Natomiast ostatnio miałem, wrażenie, że "pływam". Wiedziałem co się dzieje wokół mnie i jednocześnie spałem. Chciałem się poruszyć lub obudzić, ale jednocześnie byłem świadomy,... Witam. Od dłuższego czasu mam problem ze snem. Często mam wrażenie, że spadam i się budzę. Natomiast ostatnio miałem, wrażenie, że "pływam". Wiedziałem co się dzieje wokół mnie i jednocześnie spałem. Chciałem się poruszyć lub obudzić, ale jednocześnie byłem świadomy, że mogę się utopić. Tzn byłem na pograniczu snu i jawy. Czy ze mną jest OK? Czy raczej potrzebna wizyta u psychiatry? Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Opszalska
Mgr Monika Opszalska

Jak należy postępować po witrektomii?

Dzień dobry, ponad miesiąc temu zadałem poniższe pytanie. Proszę o odpowiedź Jak postępować po witrektomii? Jestem 11 dni po witrektomii z podaniem gazu. Przyczyną operacji było odklejenie siatkówki. Za tydzień gaz powinien się wchłonąć. Na razie obraz widziany operowanym okiem... Dzień dobry, ponad miesiąc temu zadałem poniższe pytanie. Proszę o odpowiedź Jak postępować po witrektomii? Jestem 11 dni po witrektomii z podaniem gazu. Przyczyną operacji było odklejenie siatkówki. Za tydzień gaz powinien się wchłonąć. Na razie obraz widziany operowanym okiem jest bardzo słaby, widzę jakby przez wodę, dołem lepiej, górą gorzej. Po jakim czasie widoczność wróci do normalności? Kiedy ja mogę wrócić do aktywności takiej jak: pływanie, bieganie, jazda rowerem? Chodzi mi o zwykłą codzienną aktywność. Czy może już do końca życia muszę uważać i patrzeć, żeby zakupy nie przekroczyły np. 3 kg?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy to jest coś niepokojącego?

Mam, Mam 47 lat . Od 3 lat intensywniej uprawiam sport. 3 do 4 razy w tygodniy bieganie rower i plywanie. Przy probie wysilkowej cisnienie wzrastalo od 130-80 ( pomiar przed wysiłkiem ) do 210-90 ( koniec testu ) nigdy... Mam, Mam 47 lat . Od 3 lat intensywniej uprawiam sport. 3 do 4 razy w tygodniy bieganie rower i plywanie. Przy probie wysilkowej cisnienie wzrastalo od 130-80 ( pomiar przed wysiłkiem ) do 210-90 ( koniec testu ) nigdy tak wysokiego nie miałem. .Test trwal 14 minut,po skonczonym wysilku powrot do normalnego ciśnienia. Czy to jest coś niepokojacego. Czy podczas biegu prze trzy godziny cały czas jest takie wysokie cisnienie? Jakie należy wykonać dodatkowe badania. Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Popękane dłonie po kąpieli - jak temu zaradzić?

Witam Od kilu lat zmagam się z problem bardzo popękanych dłoni po kąpieli. Po każdej kąpieli (mycie, pływanie w basenie) moje dłonie już po kilku minutach stają się bardzo popękane. Gdy inne osoby mają po tym czasie lekko pomarszczone opuszki... Witam Od kilu lat zmagam się z problem bardzo popękanych dłoni po kąpieli. Po każdej kąpieli (mycie, pływanie w basenie) moje dłonie już po kilku minutach stają się bardzo popękane. Gdy inne osoby mają po tym czasie lekko pomarszczone opuszki palców u mnie całe dłonie są pomarszczone, schodzi z nich skóra. Pojawiają się białe pęcherzyki ze skóry na całej powierzchni dłoni. Pojawia się biały naskórek, który jest łatwy do zdrapania. Po dłuższym pływaniu na basenie (40MIN) całe dłonie są pomarszczone i skóra na nich zaczyna się łuszczyć. Zaczynam też odczuwać pieczenie skóry dłoni przy dotyku. Po wyjściu z wody po około 20 min wszystko ustępuje. W internecie znalazłem jedynie opis przypadłości zwanej aquagenic keratoderma. O tej chorobie jest bardzo mało informacji i tylko w języku angielskim. Gdzie udać się po pomoc? Co to może być? Pozdrawiam i dziękuje za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz

Czy takie wyniki mieszczą się w normie?

Dzień dobry, proszę o interpretację poniższego wyniku EKG i odpowiedź, czy wynik mieści się w normie. Od jakiegoś czasu bardzo często pojawia się u mnie zadyszka, po niewielkim wysiłku fizycznym, czasami odczuwam też ból w klatce piersiowej : Rytm zatokowy... Dzień dobry, proszę o interpretację poniższego wyniku EKG i odpowiedź, czy wynik mieści się w normie. Od jakiegoś czasu bardzo często pojawia się u mnie zadyszka, po niewielkim wysiłku fizycznym, czasami odczuwam też ból w klatce piersiowej : Rytm zatokowy ; częstość 88 Niezupełny blok prawej odnogi pęczka Hisa, sugeruje przerost prawej komory - w odprowadzeniu V1 lub V2 : największe dodatnie wychylenie QRS ponad 0,5 mV, większe od największego wychylenia ujemnego - szerokość zespołu QRS pomiędzy 80 a 120 ms - w odprowadzeniu V1 lub V2 : R' wyższy niż 0,3 mV - w odprowadzeniu V1 :RSR' Szumy lub pływanie linii izoelektrycznej w odprowadzeniu (-ach) II Czas trwania załamków (milisekundy) : P 108 PQ 127 QRS 118 QRST 350 T 185 Kąty osi elektrycznych (stopnie) P 54 QRS 24 QRS-T 24 T 24 J - Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak leczyć dyskopatię wielopoziomową u 21-latki?

Mam 21lat i dzisiaj usłyszałam diagnozę tj. dyskopatią wielopoziomowa kręgosłupa lędźwiowego. Lekarz powiedział ,że najlepiej żebym się nie przeciążała, nie chodziła za dużo ani za dużo nie siedziała, w zasadzie mogę tylko leżeć żeby nie pogłębić schorzenia szybciej. Z... Mam 21lat i dzisiaj usłyszałam diagnozę tj. dyskopatią wielopoziomowa kręgosłupa lędźwiowego. Lekarz powiedział ,że najlepiej żebym się nie przeciążała, nie chodziła za dużo ani za dużo nie siedziała, w zasadzie mogę tylko leżeć żeby nie pogłębić schorzenia szybciej. Z ćwiczeń mogę tylko się rozciągać, ćwiczyć na leżąco bez obciążania się, mogę pływać ale nie stylami symetrycznymi takimi jak żabka. Mam bóle od kręgosłupa lędźwiowego w dół aż po stopy. Nie mogę za dużo chodzić, zbyt długo siedzieć czy dźwigać lub stać ponieważ doświadczam wtedy bólu nie raz nie do zniesienia i muszę się ratować silnymi lekami. Moje pytanie jest takie, czy mogę ubiegać się o grupę niepełnosprawności? Mam dopiero 21 lat i moja kariera dopiero się miała zacząć a przez to nie mogę wykonywać każdego zawodu a mało kto przyjmie kalekę
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego dziecko nie może kąpać się w słonej wodzie?

Witam. Moja 9 letnia córka od 3 lat nie może kąpać się w morzu. Prawie natychmiast odczuwa pieczenie w miejscach intymnych. Wcześniej nie miała tego problemu. Pływając w basenie nawet mocno nachlorowanym nic się nie dzieje, a w zasolonej wodzie... Witam. Moja 9 letnia córka od 3 lat nie może kąpać się w morzu. Prawie natychmiast odczuwa pieczenie w miejscach intymnych. Wcześniej nie miała tego problemu. Pływając w basenie nawet mocno nachlorowanym nic się nie dzieje, a w zasolonej wodzie nawet chwili nie może być. Stąd moje pytanie jaka może być przyczyna, czy należałoby wykonać jakieś badania?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co oznacza wynik MR u 39-letniej osoby?

W opisie Mr bez kontrastu: w podstawnej części struktur głębokich prawej półkuli mózgu dwie drobne jamki ok. 4 mm odpowiadające poszerzonym przestrzeniom okołonaczyniowym Virchowa Robina. Reszta ok. W dany h klinicznych zawroty, bóle i uciski w głowie. Czy to coś... W opisie Mr bez kontrastu: w podstawnej części struktur głębokich prawej półkuli mózgu dwie drobne jamki ok. 4 mm odpowiadające poszerzonym przestrzeniom okołonaczyniowym Virchowa Robina. Reszta ok. W dany h klinicznych zawroty, bóle i uciski w głowie. Czy to coś groźnego? Zawroty trwają od 4 miesięcy, to raczej takie uczucie bujania, pływania. Błednik badany, jest ok. Gdzie szukać przyczyn? Bardzo proszę o pomoc. 39 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Kiedy mogę wrócić do aktywności fizycznej po operacji żylaków?

Witam. Ćwiczę pilates, jeżdżę na rowerze, pływam. Obecnie jestem po operacji usunięcia rozległych żylaków z prawej nogi. Kiedy będę mogła wrócić do aktywności fizycznej?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy w takim bucie mogę już chodzić?

Witam, 2 tyg temu złamałam v kość śródstopia. Dziś wyprosiłam lekarza o ortezę. Czy w takim bucie mogę już chodzić czy nadal muszę opierać się na kulach. Za tydzień mamy wycieczkę, nie wiem czy jechać.... Czy będę mogła pływać w basenie? Niżej zdjęcia : https://zapodaj.net/772aa66c7d329.png.html https://zapodaj.net/1a6e2bfda76d8.png.html
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Jak usunąć nadmiar wody z organizmu w młodym wieku?

Witam! Mam 18 lat. Mam taki problem, ponieważ miałam robione pomiary ciała, zawartość tkanki tłuszczowej itp. Mam 167 a ważę 59 kg z tym że mam problem z powodu zatrzymanej wody w organizmie. Jakie są na to domowe sposoby i... Witam! Mam 18 lat. Mam taki problem, ponieważ miałam robione pomiary ciała, zawartość tkanki tłuszczowej itp. Mam 167 a ważę 59 kg z tym że mam problem z powodu zatrzymanej wody w organizmie. Jakie są na to domowe sposoby i ogólnie co robić aby się tego nadmiaru pozbyć? Dodam jeszcze ze w miarę regularnie uprawiam sport, najczęściej jest to pływanie, staram się w miarę zdrowo odżywiać stawiam na produkty nieprzetworzone, zdrowe oczywiście czasem zdążają mi się wpadki ze dorwę się do słodyczy ale to czasem, a wiec czy coś zmienić w moim stylu życia, i jak mogłabym sobie poradzić z tym problemem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dlaczego po resekcji żołądka moja waga utrzymuje się w miejscu?

Jestem 27 dni po rękawowej resekcji żołądka. Od ok. 5 dni waga mego ciała nie spada. Stosuję restrykcyjnie zalecenia dietetyczne, codziennie chodzę na spacery ok. 5km i codziennie pływam w basenie. W czym tkwi problem.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy usg ortopedyczne będzie wystarczające?

Witam Serdecznie, Mam corke w wieku 12 lat ktora plywa w klubie dosci intensywnie jakis czas temu zczela sie skarzyc na bol w kolanie a dokladnie dookola cap. Niestety, mieszkanie w Anglii i tutajsze diagnozy czasmi pozostawiaja wiele do zycznia... Witam Serdecznie, Mam corke w wieku 12 lat ktora plywa w klubie dosci intensywnie jakis czas temu zczela sie skarzyc na bol w kolanie a dokladnie dookola cap. Niestety, mieszkanie w Anglii i tutajsze diagnozy czasmi pozostawiaja wiele do zycznia stad te moje wlasne dochodzenie i poszukiwania. Wedlug moich wlasnych ustalen i diagnozy jest to Patellofemoral Pain Syndrome. Chaialbym zdiagnozowac to w sposob prawidlowy i zastanawiam sie czy USG ortopedyczne bylo by wystarczajace czy moze MRI - rezonans magnetyczny by spojrzec jak wygladaja wewnatrzene tkanki w kolanie. Bede bardzo wdzieczy jesli ktos by mnie pokierwowal ktorez powyzszych badnia bylo by najlepsze i moze jeszcze jakies sugestie. Na badania wybieram sie z corka do Polski jako ze to najrozsadniejszy wybor. Pozdrawiam, Tomasz
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Jak leczyć chorobę rzepki u 14-latki?

Witam. U mojej 14-letniej córki pływa od 5 lat zdiagnozowano chondromalację rzepki 2 stopnia . Lekarz ortopeda polecił zastrzyki z kwasu hialuronowego i osocze bogatopłytkowe. Czy ta terapua pomoże?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego 5-latek jest agresywny?

Dzien dobry, od jakiegoś czasu ( 2-3 miesiace) mamy problem z naszym jedynakiem 5cio latkiem. Wtedy zaczęły pojawiac sie ataki histerii, buntu, agresji i niekontrolowanej złości. Muszę dodać, ze syn byl z reguły zawsze spokojnym dzieckiem. Początkowo, ataki wręcz wściekłości... Dzien dobry, od jakiegoś czasu ( 2-3 miesiace) mamy problem z naszym jedynakiem 5cio latkiem. Wtedy zaczęły pojawiac sie ataki histerii, buntu, agresji i niekontrolowanej złości. Muszę dodać, ze syn byl z reguły zawsze spokojnym dzieckiem. Początkowo, ataki wręcz wściekłości pojawiały się przy naszym rodzicielskim sprzeciwie na coś, byly baaardzo intensywne, z biciem nas, wyzywaniem, ale nie byly regularne; nigdy nie wiedzialam kiedy zacznie się histeria. Sprawa oraz intensywność zachowań pogorszyla się kilka tygodni temu. Syn po dwóch latach zmienił przedszkole. Oczywiscie byl etap "oswajania się z nowym miejscem", dodatkowo syn znał stamtąd wiele dzieci, wszystko mu się podobało i szedl raczej zadowolony. Po poludniu nie dalo się go stamtąd zabrać, tak świetnie sie bawil. Syn jest dzieckiem bardzo emocjonalnym i muszę dodać, ze zawsze "rozstania " rano byly wydarzeniem z przytulaniem, marudzeniem, ze woli byc w domu etc. Sprawa trwala zawsze okolo 3 minut i dziecko bylo radosne, uczestniczyło w zajęciach, i super dogadywalo się z rówieśnikami. Poranne złości i wymuszania zostania w domu ( na ktore nigdy nie przystalismy), niestety około dwóch tygodni temu ewaluowaly w złą stronę. Co rano jest wrzask, a to, ze nigdzie nie idziemy, a to, ze glupie przedszkole, ze dzieci glupie. Jest rzucanie przedmiotami, ściąganie ubranych juz ubrań. Jakiekolwiek próby rozmowy zaostrzają sytuację, uspokajanie jeszcze bardziej. Dodam, ze rozmawiamy na bieżąco z wychoawcami w przedszkolu - syn jest postrzegany jako dziecko bardzo kontaktowe, radosne, ze WSZYSTKIMI dziecmi swietnie sie dogaduje, czasem są spory, ale jak to u dzieci - drobne i za chwilę mijają. Jak wspomnialam, co rano jest to samo. Ani prosby, ani groźby nie działają, nie ma tez godzinnych pożegnań, ani ustępstw... Syn co rano wrzeszczy, histeryzuje, od płaczu wymiotuje, czesto ucieka z przedszkolnej szatni, nawet w skarpetkach... Przypomina sobie wtedy o tysiącu rzeczy, ktorych nie wziął, nie zjadł, nie dokończył... ( jako wymówka). Pojawiają się wyzwiska w naszą stronę, bicie, gryzienie, przeokropny wrzask. Standardowo - dziecko niestety siłą wprowadzone do sali uspokaja się po kilku minutach , pięknie się bawi, uczestniczy w zajęciach, opowiada dzieciom i pani o tym co robił, co dzisiaj planujemy etc. Syn lubi byc w centrum uwagi, ale potrafi bawić się nawet z nowymi kolegami. Wszystko z radością, jakby zadziałał niewidoczny przełacznik .... Bardzo chcemy pomóc naszemu dziecku, duzo z nim rozmawiamy, popoludniami staramy sie spędzać dużo czasu razem. Nie wypełniamy sztucznie czasu na miliard zajęć pozalekcyjnych jak angielski, chinski czy pływanie synchroniczne. Wolimy w miarę mozliwosci czas spedzony razem. Nigdy po przedszkolu nie płacze czy histeryzuje pomyslac o dniu następnym. Zawsze opowiada o przedszkolu raczej pozytywnie i wręcz planuje z kim w co jutro się pobawi..do rana. Proszę o opinię i mozliwą pomoc. Chcemy znalezc źródło problemu i skutecznie pomóc synkowi. Z góry dziękujemy:)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Co oznaczają wtręty w moczu?

Panie Profesorze, mam dwuletnią córkę po zakażeniach układu moczowego. Cystografia wykazała refluks III stopnia lewy. Scyntygrafia wyszła ok, bez blizn pozapalnych. Obecnie jest przez urologa leczona zachowawczo. Czekamy czy dysfunkcja wypieraczowo zwieraczowa ustąpi. Badania moczu wychodzą ok natomiast chciałbym Panu... Panie Profesorze, mam dwuletnią córkę po zakażeniach układu moczowego. Cystografia wykazała refluks III stopnia lewy. Scyntygrafia wyszła ok, bez blizn pozapalnych. Obecnie jest przez urologa leczona zachowawczo. Czekamy czy dysfunkcja wypieraczowo zwieraczowa ustąpi. Badania moczu wychodzą ok natomiast chciałbym Panu zadać pytanie co mogą oznaczać takie jakby włoski pływające w moczu. Mają one długość do ok 3-5 mm. Nie jest to śluz. Udało mi się jednego "wyłowić" pęsetą i jest to twór przypominający jakby włos, dość mocny, nie urywa się tak łatwo gdy go się rozciąga. wykluczam, że to może być np kurz z nocnika bo nocnik może być umyty a córka dopiero co po kąpieli i tez te włoski pływają. Czy to mogą być np. włókna z lekko poszerzonego przypęcherzowo moczowodu? Dziękuję z góry.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Gdzie mogłem zakazić się kiłą?

Witam. Jestem zarażony kiłą. Szukam przyczyny zarażenia. Jestem w długoletnim związku i o żadnej zdradzie ani z mojej strony ani mojej partnerki nie było mowy. Jedyne objawy jakie zauważyłem to wysypka na ciele i grudki na rękach i stopach.... Witam. Jestem zarażony kiłą. Szukam przyczyny zarażenia. Jestem w długoletnim związku i o żadnej zdradzie ani z mojej strony ani mojej partnerki nie było mowy. Jedyne objawy jakie zauważyłem to wysypka na ciele i grudki na rękach i stopach. Oprócz tego zauważyłem krew wydostającą się z odbytu podczas wycierania papierem przez około 2/3 miesiące i głównie dlatego udałem się do specjalisty. W między czasie od 2 razy w tygodniu uczęszczałem do mokrych saun gdzie się przebywa nago ( słyszałem o towarzystwach gejowskich spotykających się tam) pływanie w basenie. Czy jest możliwym abym został zarażony poprzez odbyt?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Patronaty