Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 1 , 8 9 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Fast food: Pytania do specjalistów

Czy jedzenie fast foodów 2-3 razy w tygodniu ma poważne konsekwencje?

Dzień dobry, czy jedzenie różnego typu fastfoodów (głównie McDonald i frytki z niego, ale również kebab) przez rok czasu około 2-3 razy w tygodniu może mieć poważne konsekwencje dla osoby młodej (20 lat)? Jeżeli tak, to czy będą to natychmiastowe skutki czy raczej dopiero za kilkadziesiąt lat.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paula Łysakowska
Mgr Paula Łysakowska
Dotyczy: Dietetyka Fast food

Co mogło wpłynąć na moje wyniki?

Witam mam pytanie czy na podane poniżej wyniki może mieć wpływ spożywania alkoholu przez ok 10 dni oraz niezbyt zdrowe jedzenie typu fast food? (przebywanie na urlopie) -dzień przed badaniami brak alkoholu : Aminotransferaza asparaginowa - 39 Aminotransferaza alaninowa -... Witam mam pytanie czy na podane poniżej wyniki może mieć wpływ spożywania alkoholu przez ok 10 dni oraz niezbyt zdrowe jedzenie typu fast food? (przebywanie na urlopie) -dzień przed badaniami brak alkoholu : Aminotransferaza asparaginowa - 39 Aminotransferaza alaninowa - 55 Bilirubina całkowita - 32.50 Cholesterol całkowity - 5.60 Cholesterol UHDL - 1.87 Insulina - 5.10 Żelazo - 36.50 jak obniżyć nadmiar żelaza? czy wystarczy dieta? czy są powody do zmartwienia? Dziękuję z góry za rzetelną odpowiedź .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Bartłomiej Grochot
Lek. Bartłomiej Grochot

Hemikolektomia prawostronna z powodu guza a dieta

Witam. Rok temu we wrześniu miałam operację. Hemikolektomia prawostronna z powodu guza, rozpoznanie było : ostra patologia jamy brzusznej , wyrostek. Okazało się - guz zapalny kątnicy, zapalenie uchyłki kątnicy, uchyłki jelita grubego, zapalenie otrzewnej. W miednicy po... Witam. Rok temu we wrześniu miałam operację. Hemikolektomia prawostronna z powodu guza, rozpoznanie było : ostra patologia jamy brzusznej , wyrostek. Okazało się - guz zapalny kątnicy, zapalenie uchyłki kątnicy, uchyłki jelita grubego, zapalenie otrzewnej. W miednicy po prawej stronie obecny wolny płyn. Opis makroskopowy : prawa połowa okrężnicy wraz z guzem na przedniej ścianie kątnicy, fragment jelita grubego długości 22 cm obejmujący kątnicę wstępną oraz fragmentem poprzecznicy i sieć o wymiarach 12 na 8 cm ponadto dystalny fragment jelita krętego długości 5 cm wyrostek robaczkowy długości 6 cm na przedniej ścianie kątnicy pępkowa te zaciągnięcie śluzówki na polu średnicy 1 cm na przekrojach uchyłek. Po 8 dniach zostałam wypisana, wszystko prawidłowo się goiło i wyniki okazały się, że zmiana była pierwotna nie nowotworowa. Nie zostałam ponformowana jednak jak długi ma trwać dieta lekkostrawna...przyznam szczerze że przestrzegalam około 4 miesiące, później mniej zważałam ale nie jadłam nie wiadomo jak tłusto itd, zdążyło się kilkanaście albo nawet kilkadziesiąt razy że musiałam wstrzymywać stolec kucając na pięcie i tak jakby wciskając go spowrotem bo sytuacja była taka że nigdzie łazienki biały dzień środek ulicy mnóstwo ludzi itd no co będę tłumaczyć.. brzuch pobolewal mnie sporadycznie , a nawet rzadko... Do przedwczoraj... Zjadłam u mamy frytki, które zrobiła w oleju na patelni do tego jajko sadzone niezbyt takie dorobione tzn żółtko pływające i białko też w niektórych miejscach... Miałam okropną biegunkę brzuch bolał niesamowicie ale przeszło ... A dzisiaj czułam pulsujący ból (kłucie) po prawej stronie wzdłuż linii pępka ... Trwało to 2h co kilkadziesiąt sekund pulsujący ból i przerwa... Dodam że mam dość nerwowe życie i dużo stresu... Proszę o radę czy dietę mam utrzymywać ciągle bo przecież jelito nie odrośnie...na wypisie pielęgniarskim nie idzie się nic doczytać w dodatku dały mi to okropnie wyblakłe, chyba tusz im się kończył ksero :/ proszę o poradę co robić następnym razem przy tym bolu, dzisiaj ze strachu się popłakałam...jestem sama z córeczką małą (2latka), mąż za granicą.. Proszę o pomoc. Z góry dziękuję za odpowiedzi...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy to może być skutek odstawienia diety?

Witam, jestem kobieta mam 20 lat. Mam 166 wzrostu. Najpierw odchudzałam się bez specjalnej diety, jedynie na ćwiczeniach ale potem przeszłam na dietę wysokobiałkowa na której schudłam jedynie 2 kg. Z 58 kg do 56. Dieta przestała działać... Witam, jestem kobieta mam 20 lat. Mam 166 wzrostu. Najpierw odchudzałam się bez specjalnej diety, jedynie na ćwiczeniach ale potem przeszłam na dietę wysokobiałkowa na której schudłam jedynie 2 kg. Z 58 kg do 56. Dieta przestała działać wiec po w tyg zaczęłam znowu jeść normalnie i waga utrzymywała się w granicach 56 kg. Problem pojawił się 3dni temu kiedy waga nagle skoczyła z powrotem do 58 kg. Dodam jeszcze ze przed tym pierwszy raz od 4 miesięcy zjadłam jedzenie typu fast food i wypiłam sporo alkoholu. Myślałam ze wzrost wagi spowodowany jest zatrzymaniem wody w organizmie z powodu spożywania alkoholu i hormonów ( byłam w trakcie owulacji) ale minęły 3 dni a waga nie spada z powrotem. Zastanawiam się czy może być to skutek odstawienia diety (odstawiłam ja na tydzień przed nagłym wzrostem wagi) czy muszę jeszcze „odchorować” wyjście z koleżankami?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Co może oznaczać taki ból?

Witam, od kilku dni czuje się "dziwnie". Od piątku do niedzieli nie miałem apetytu, na myśl o moim zjedzonym kebabie w piątek chciało mi się wymiotować, bolała mnie głowa. Natomiast w niedzielę zjadłem bardzo dużo w porównaniu do poprzednich dni.... Witam, od kilku dni czuje się "dziwnie". Od piątku do niedzieli nie miałem apetytu, na myśl o moim zjedzonym kebabie w piątek chciało mi się wymiotować, bolała mnie głowa. Natomiast w niedzielę zjadłem bardzo dużo w porównaniu do poprzednich dni. W piątek i sobotę razem wzięte zjadłem bodajże 2 miski płatków i 1 jabłko. W niedziele 3 miski zupy, płatki i zupke chińską. W poniedzialek po przebudzeniu o 6 zacząłem odczuwać bardzo silny, rozrywający od środka ból,w okolicach mostka, który ustępował i pojawiał się ponownie, około co minute miałem takie jakby "uderzenia bólu". We wtorek zacząłem odczuwać już troszkę mniejszy ból, ale rano i wieczorem. Dziś dalej odczuwam ból, jednak jest on mniejszy niż wcześniej. Myślałem nad wrzodami żołądka. Co to może być? PS. W nocy poniedziałkowej, wtorkowej budziłem się do 2 godziny, przez odruchy wymiotne. Po 30 sekundach i polykania szybko śliny przechodziło, i tak co 2 godziny.

Co może być przyczyną zatkanego nosa i flegmy w gardle po posiłku?

Witam, od dziecka posiadam dziwny problem który mi towarzyszy po posiłku np. w McDonalds czy po zjedzeniu kebaba. Po skończeniu posiłku czuję w gardle flegmę i mam delikatnie zatkany nos, objawy ustępują po wydmuchaniu nosa, trwa to maksymalnie 1-2 minuty.... Witam, od dziecka posiadam dziwny problem który mi towarzyszy po posiłku np. w McDonalds czy po zjedzeniu kebaba. Po skończeniu posiłku czuję w gardle flegmę i mam delikatnie zatkany nos, objawy ustępują po wydmuchaniu nosa, trwa to maksymalnie 1-2 minuty. Co może być przyczyną? Dzieje się tak tylko po takich ciepłych daniach, zimne kanapki i inne mogę jeść bez ograniczeń.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Co takiego się dzieje z moim organizmem?

Witam, nie wiem co dzieję się z moim organizmem. Mam 29 lat, jestem kobietą, nie rodziłam nigdy. Przez całe swoje życie nie dbałam o siebie, jadłam w fast-fodach, gotowe dania, sporadycznie warzywa i owoce, paliłam papierosy, czasem nawet... Witam, nie wiem co dzieję się z moim organizmem. Mam 29 lat, jestem kobietą, nie rodziłam nigdy. Przez całe swoje życie nie dbałam o siebie, jadłam w fast-fodach, gotowe dania, sporadycznie warzywa i owoce, paliłam papierosy, czasem nawet coś mocniejszego i nie miałam problemów ze zdrowiem. Od pół roku moje życie zmieniło się. Jadam regularnie 5 posiłków dziennie, nie palę niczego, od alkoholu zawsze stronilam, więc to się akurat nie zmieniło. Chodzę na siłownię 2-3 razy w tygodniu. Ważę 50 kg przy 160 cm, zawsze ważyłam w tej granicy, ale od 2-3 miesięcy, miewam okropne bóle brzucha, szczególnie podczas miesiączki, głowa boli mnie średnio co drugi dzień, czasami wymiotuję, wypadło mi 3/4 włosów z głowy, gdzie zawsze miałam tak gęste, że wszystkie koleżanki mi zazdrościły. Nie wiem co się dzieje. Łamią mi się paznokcie. Robiłam badanie krwi ob crp i wszystko w normie. Nie rozumiem co dzieje się z moim organizmem. Proszę o radę co mogę z tym zrobić.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak skutecznie chudnąć?

Na przestrzeni ostatnich kilku lat przytyłam około 15kg i aktualnie ważę 78 kg. Wstydzę się swojego wyglądu i czuje się bardzo zaniedbana więc od dwóch tygodni zaczęłam bardziej dbać o ti ci jem. Prosiłabym o poradę czy moua dieta pozwoli... Na przestrzeni ostatnich kilku lat przytyłam około 15kg i aktualnie ważę 78 kg. Wstydzę się swojego wyglądu i czuje się bardzo zaniedbana więc od dwóch tygodni zaczęłam bardziej dbać o ti ci jem. Prosiłabym o poradę czy moua dieta pozwoli mi schudnąć ok 0.5kg tyg. Śniadanie: bułka razowa wędlina z drobiu, ogórek, lunch : jogurt owocowe (naturalnego nie lubię, próbowałam zacząc je jeść ale są dla mnie zbyt mdłe) albo batonik musli, obiad : tutaj mam małe pole do manerwu bo mieszkam w domu i jem dania przygotowane przez mamę zwykle jest to 1 x tyg jakaś zupa typu pomidorowa, fasolowa itp, 2 x tyg mięso albo ryba smażona plus frytki (nie jadam ziemniaków), na podwieczorek pozwalam sobie na mały łakoć np jeden cukierek, kolacja - identycznie jak śniadanie. Staram się unikac fast foodów, kiedyś jadałam je 5razy w tyg nawet, teraz staram się max raz na tydz. Jestem niestety ich wielką fanką. Ciężko u mnie z ruchem, lubie spacery natomiast robilam wiele prób chodzenia na siłownie i zawsze kończyło się to niewypałem.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jaką dietę i ćwiczenia zastosować aby przytyć?

Bardzo chciałabym przytyć, ważę 35 kg przy wzroście 152cm zaznaczam ze mam 23 lata i od zawsze miałam niedowagę. Mam alergię pokarmową, nie mogę spożywać mleka, jajek i niektórych owoców i warzyw typu marchew, jabłka, seler pomidory itp. Przyznaję, że... Bardzo chciałabym przytyć, ważę 35 kg przy wzroście 152cm zaznaczam ze mam 23 lata i od zawsze miałam niedowagę. Mam alergię pokarmową, nie mogę spożywać mleka, jajek i niektórych owoców i warzyw typu marchew, jabłka, seler pomidory itp. Przyznaję, że odżywam się dość niezdrowo, często jem frytki, pizzę i inne fast foody gdyż jak jestem w pracy to na nic innego nie mogę sobie pozwolić w niedalekim barze a samej nie mam czasu gotować. Co powinnam zrobić aby jak najszybciej osiągnąć upragnioną wagę? Nie mam już pomysłów co mogłabym dodać do mojej diety zwłaszcza że większość kalorycznego jedzenia jest wyeliminowana przez moją alergię.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Caban
Mgr Katarzyna Caban

Dlaczego roczne dziecko zjada tylko mleko?

Dzień dobry Mój prawie 18 miesięczny synek od 15 miesiąca życia nie je prawie nic oprócz mleka Do 14-15 miesiąca jadł dosłownie wszystko co ugotowałam albo dałam mu do rączki Czasami na śniadanie zje kawałek banana albo jabłka , nie... Dzień dobry Mój prawie 18 miesięczny synek od 15 miesiąca życia nie je prawie nic oprócz mleka Do 14-15 miesiąca jadł dosłownie wszystko co ugotowałam albo dałam mu do rączki Czasami na śniadanie zje kawałek banana albo jabłka , nie daje mu żadnych przekąsek między posiłkami , wstaje o 6 rano i domaga się mleka , potem śniadanie zazwyczaj nie zjedzone i jeżeli nie dam mu mleka to potrafi nic nie zjeść do obiadu , z obiadem też różnie , raz w tygodniu robię pizzę ( wszystko robię sama ) bo tylko to je chętnie , sam i potrafi zjeść sporo , frytki też bardzo lubi na inne dania nie chcę patrzeć Synek nie chodzi do przedszkola jestem z nim w domu , posiłki podaje mniej więcej o stałych porach , jem razem z synem . Czy to tylko przejściowe , czy lepiej udać się na konsultację do lekarza ? Syn rozwija się bardzo dobrze , waży 13kg
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy smażenie może być szkodliwe dla zdrowia?

Dzień dobry-mam pytania najlepiej do dietetyka Czy smażenie mięsa frytek czy w ogóle czegokolwiek smażenia -to czy ciągłe smażenie na dużym ogniu na gazie na dużym(największym) palniku może być szkodliwe dla zdrowia? Znam 1 osobę która tak robi ale to... Dzień dobry-mam pytania najlepiej do dietetyka Czy smażenie mięsa frytek czy w ogóle czegokolwiek smażenia -to czy ciągłe smażenie na dużym ogniu na gazie na dużym(największym) palniku może być szkodliwe dla zdrowia? Znam 1 osobę która tak robi ale to chyba błąd ale nie jestem pewien. Dodam że ta osoba smaży na oleju rzepakowym chciałem tu zapytać jaką temperaturę nazywa się to chyba spalania nie może przekroczyć olej rzepakowy by nie zabijał witamin w potrawach tak jak słyszałem że w oliwie tj 160 stopni olej rzepakowy ma chyba trochę wyższą ale jaką?I czy wiecie może czy może olej rzepakowy przekroczyć temperaturę spalania jeśli jest na dużym palniku na gazie na największym płomieniu? I już ostatnia sprawa czy jeśli jest tak że nie wolno smażyć na największej mocy czy ta sama zasada dotyczy gotowania w garnkach? Z góry dziękuję za odpowiedzi.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agata Przytuła
Mgr Agata Przytuła

Czy prawdą jest, że organizm potrzebuje więcej czasu na wydalanie takiej żywności z organizmu?

Witam, mam pytanie odnośnie jedzenia typu fastfood. Czy prawdą jest że organizm potrzebuje więcej czasu na wydalenie takiej żywności z organizmu niż pokarm wartościowy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Fast food

Dlaczego piecze mnie końcówka języka?

Witam. Dostałem dziwnej przypadłości - pieczenie końca języka, wrażenie suchości w jamie ustnej (tylko w okolicach ust i zębów jedynek i dwójek, na górze i na dole) oraz zmiana nabłonka skóry w tych okolicach. Objawy podobne do kserostomii aczkolwiek z... Witam. Dostałem dziwnej przypadłości - pieczenie końca języka, wrażenie suchości w jamie ustnej (tylko w okolicach ust i zębów jedynek i dwójek, na górze i na dole) oraz zmiana nabłonka skóry w tych okolicach. Objawy podobne do kserostomii aczkolwiek z moimi ślinianką jest wszystko ok - normalnie tworzy ślinę, nie zauważyłem zmiany. Przypadłości dostałem 4 dni temu. Wieczorem zjadłem fast food a rano już była. Jakich leków, preparatów mogę użyć? Czytałem, że płukanie gardła może pomóc tylko, które preparaty?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Czy jedzenie utknęło w drogach oddechowych?

Dzień dobry, w dniu dzisiejszym podczas spożywania posiłku zakrztusiłam się kawałkiem frytki. Zaczęłam odczuwać intensywne łaskotanie w gardle i łzawienie oczu. Kasłałam, a później napiłam się wody. Od tamtego czasu odczuwam lekki ból w gardle i łaskotanie w przełyku.... Dzień dobry, w dniu dzisiejszym podczas spożywania posiłku zakrztusiłam się kawałkiem frytki. Zaczęłam odczuwać intensywne łaskotanie w gardle i łzawienie oczu. Kasłałam, a później napiłam się wody. Od tamtego czasu odczuwam lekki ból w gardle i łaskotanie w przełyku. Czy powinnam zgłosić się do lekarza? Czy możliwe, że kawałek jedzenia utknął w drogach oddechowych? Pozdrawiam i z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Piotr Sawicki
Dr n. med. Piotr Sawicki

Dlaczego wymiotuję po smażonym jedzeniu?

Nazywam się Karolina mam 22lata i nie pokój mnie objawy wymiotów a przy tym osłabienia organizmu że usypiam zaraz jak zjem jakieś smażone jedzenie bierze mnie na wymioty i jak zjem kebaba z sosem czosnkowym to spędzam cała noc wymiotujac... Nazywam się Karolina mam 22lata i nie pokój mnie objawy wymiotów a przy tym osłabienia organizmu że usypiam zaraz jak zjem jakieś smażone jedzenie bierze mnie na wymioty i jak zjem kebaba z sosem czosnkowym to spędzam cała noc wymiotujac czy mój organizm nie toreruje czegoś że tak się dzieje? I chciałam się zapytać o jeszcze jedną sprawę czy warto zaszczepić dziecko na szczepionkę przeciwko kleszczowemu zapaleniu mózgu czy nie będzie jakis powikłań boję się o dziecko bo ma 4latka
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy te objawy mają związek z moim odżywianiem?

Witam. Postaram się w skrócie. W 2016 r zdiagnozowano u mnie refluks i zapalenie błony śluzowej żołądka (zgaga i bardzo duże mdłości, bez wymiotów) Przyczyną było międzyinnymi złe odżywianie (fastfood, pikantne potrawy), nieregularne odżywianie. Dostałem Agastin, objawy ustąpiły w... Witam. Postaram się w skrócie. W 2016 r zdiagnozowano u mnie refluks i zapalenie błony śluzowej żołądka (zgaga i bardzo duże mdłości, bez wymiotów) Przyczyną było międzyinnymi złe odżywianie (fastfood, pikantne potrawy), nieregularne odżywianie. Dostałem Agastin, objawy ustąpiły w dużej mierze, aczkolwiek mdłości odczuwałem nadal czasami, ale nie były one na tyle nasilone żeby nie dało się z tym żyć. Także od czasu, gdy wyzdrowialem, wciąż pozwalałem sobie na niezdrowe jedzenie. Jako młody niczego nieświadomy człowiek, uznałem że zjem coś tłustego, chwilę poczuje się gorzej i będzie okej. Nie myślałem o konsekwencjach. Aktualnie, w październiku 2018 r, z braku czasu zjadłem kebaba praktycznie na pusty żołądek, dość szybko. Od razu po zjedzeniu luźny stolec. I od tamtej pory w następnych dniach, konsystencja stolca była w porządku, aczkolwiek koloru żółtego/jasnobrazowego, czasami ze śladami świeżej krwi, lekkie zawroty głowy, osłabienie i bóle po jedzeniu w różnych obszarach ciała (w prawym boku pod zebrami, w lewym boku, na plecach na wysokości klatki piersiowej, ból jest w formie ucisku, jest znosny. Do tego doszły nieprzyjemne piekace gazy, zaparcia, stolec żółty, twardy i za każdym razem śliski. Objawy nasilają się szczególnie jak pracuje na 3 zmianie. Kupiłem w aptece dicoflor 60 i Debutir, zawroty głowy i gazy ustąpiły, stolec pozostał taki sam. Byłem u gastrologa, który przepisał mi debretin, po którym kolor stolca 2 razy w ciągu miesiąca był w porządku i zlecila badania, crp, pasożyty, ob, testy wątrobowe. Pani powiedział, że jeśli nie mam mocnych bóli, to poczekamy z kolonoskopia na wyniki crp, które jeśli będą wysokie, to będzie oznaczało stan zapalny i wtedy wykonamy badanie. Sugerowala zespół jelita drazliwego, zespół złego wchłaniania, ale bez badań trudno określić. Zaznaczam, że objawy wystąpiły po szybkich nieregularnym jedzeniu. I teraz moje pytanie, jakieś sugestie, co by to mogło być ? Czy zagraża to zdrowiu. Zależy mi na konstruktywnej odpowiedzi, dlatego starałem się dokładnie opisać przebieg choroby. Badania wykonam w poniedziałek, wizytę mam za 3 tygodnie dopiero. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego nie mogę schudnąć po ciąży?

Dzień dobry. Mam 28 lat,dwójkę dzieci,najmłodsze ma 1,5 roku,nigdy nie miałam problemów,że zrzuceniem zbędnych kg,od kiedy urodzilam druga corke waga stoi jak zakleta . Zawsze wazylam 52-53kg przy wzroście 164,teraz przed zrzuceniem tabletek anty przytylam do 58kg ,rzuciłam tabletki anty... Dzień dobry. Mam 28 lat,dwójkę dzieci,najmłodsze ma 1,5 roku,nigdy nie miałam problemów,że zrzuceniem zbędnych kg,od kiedy urodzilam druga corke waga stoi jak zakleta . Zawsze wazylam 52-53kg przy wzroście 164,teraz przed zrzuceniem tabletek anty przytylam do 58kg ,rzuciłam tabletki anty i waga stoi jak zaklęta, pomimo, że od miesiąca naprawdę pilnuje diety,odrzucilam wszelkie słodycze, fast food,jem duuuzo warzyw ,w normie owoców, dużo się ruszam,przy dwójce dzieci to norma,a nawet jak cwiczylam prędzej to i tak waga stała.Od tygodnia także nie jestem miesa i nic przetworzonego.Badania krwi robiłam i wszystko jest w normie. Proszę o rade;(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl

Czy te złe nawyki żywieniowe mogły wpłynąć na uzębienie?

Witam, zwracam się do stomatologów; ok 2 lat temu zmieniłem swoje nawyki żywieniowe, odstawiłem cukier, sól, wszystkie fast foody, chipsy kolorowe, gazowane napoje, ogólnie wszystko co ,,szkodzi" zdrowiu. Regularnie piję magnez, wit. D, pije rumianek i jem miód... Witam, zwracam się do stomatologów; ok 2 lat temu zmieniłem swoje nawyki żywieniowe, odstawiłem cukier, sól, wszystkie fast foody, chipsy kolorowe, gazowane napoje, ogólnie wszystko co ,,szkodzi" zdrowiu. Regularnie piję magnez, wit. D, pije rumianek i jem miód, ogólnie staram się zdrowo odżywiać. Przez poprzednie lata mój styl życia był oczywiście odwrotny do opisanych wyżej zmian; i... Nigdy nie miałem problemów z uzębieniem aż do wiosny tego roku gdy postanowiłem ( w związku ze zmianami żywieniowymi ) udać się do stomatologa usunąć kamień i ,,naprawić" co będzie trzeba. Od kwietnia przeżywam koszmar. Zęby zaczęły mnie boleć, głównie przy nagryzaniu, zacząłem leczyć uzębienie bo tak twierdzili stomatolodzy; najlepsze że każdy następny poprawiał poprzedniego. Niektóre zęby były otwierane już 5-cio krotnie, inne leczone kanałowo bądź było reendo. W dalszym ciągu kilka zębów boli przy nagryzaniu, dodam ze leczę zęby w renomowanym klinikach w Poznaniu, Kielcach czy Krakowie ( w związku z moimi ciągłymi podróżami ) miałem wykonywane panoramy, zdjęcia pojedyncze zębów oraz w 3D, koszty leczenia już przekroczyły ok 7.000zł a wciąż brak efektów. Coraz bardziej rozważam ekstrakcję i wstawianie implantów (z tym że mam bardzo nisko zatokę szczękową ) Moje pytanie do stomatologów, czy moje poprzednie ,,życie" czyli złe nawyki żywieniowe mogły źle wpłynąć na uzębienie i dziś daje to o sobie znać?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. dent. Filip Fagiewicz
Lek. dent. Filip Fagiewicz
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski

Czy mogło dojść do zakażenia listeriozą w ciąży?

Czy po zjedzeniu hamburgera 3 tyg temu z serem gorgonzola będąc w ciąży, mogę zarazić się Listeriozą? Czy wykonać badanie na tą bakterie , jestem w 38 tyg ciąży.

Jak schudnąć w 4 miesiące?

Jak schudnąć w 4 miesiące? Mam 18 lat, 167 cm wzrostu, ważę 68 kg. Nie jem mięsa. Chcę schudnąć z całego ciała. Nie bardzo mi się to udaje. Na każdej stronie znajduję inne informacje na temat tego jakie produkty spożywać.... Jak schudnąć w 4 miesiące? Mam 18 lat, 167 cm wzrostu, ważę 68 kg. Nie jem mięsa. Chcę schudnąć z całego ciała. Nie bardzo mi się to udaje. Na każdej stronie znajduję inne informacje na temat tego jakie produkty spożywać. Czy system 5 posiłków dziennie jest odpowiedni? Czy powinnam liczyć kalorie? Jakie treningi wykonywać: cardio czy np na poszczególne partie ciała? Zmieniłam już wszelkie napoje na wodę i herbatę, ale ciężko mi odmawiać sobie niektórych posiłków. Z czego oprócz wiadomych produktów ( słodycze, przekąski, fast food) powinnam zrezygnować?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Patronaty