Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 1 , 5 8 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Niedowaga: Pytania do specjalistów

Czy jest możliwe, że mam anoreksję?

Czy mogę mieć anoreksję? Około dwa lata temu zdecydowałam się, że schudnę. Startowałam z wagi około 68 kg przy 170 cm. Nie wiedziałam jak się do tego zabrać dlatego mocno ograniczyłam ilość spożywanego jedzenia, do tego miałam bardzo dużą aktywność.... Czy mogę mieć anoreksję? Około dwa lata temu zdecydowałam się, że schudnę. Startowałam z wagi około 68 kg przy 170 cm. Nie wiedziałam jak się do tego zabrać dlatego mocno ograniczyłam ilość spożywanego jedzenia, do tego miałam bardzo dużą aktywność. To skutkowało tym, że od początku kwietnia 2018 do końca czerwca tego samego roku schudłam do wagi 55 kg, ale to mi nie wystarczało. Na początku sierpnia zaczęłam liczyć kalorie. W międzyczasie wyjechałam na wakacyjny wyjazd, na którym odmawiałam sobie wszelkich przyjemności i ćwiczyłam codziennie byle tylko nie przytyć, po powrocie okazało się, że schudłam. W połowie września doszłam do mojej najniższej wagi - 52 kg, później już tylko tyłam, bo zaczęły się napady objadania. Każdy pretekst był dobry, by się objeść. Oczywiście jak szybko z talerza znikało jedzenie tak szybko pojawiały się również wyrzuty sumienia, więc znowu dieta, ograniczenia i kolejne obżarstwo. I tak w kółko, a cała sytuacja powtarzała się przez prawie cały rok. W sierpniu 2019r podjęłam kolejną decyzje o odchudzaniu, bo doszłam do wagi 61,5 kg. Odcięłam się od wszystkich produktów, które wywoływały u mnie napad, ale nie ćwiczyłam, jednak z aktywnością nie było problemu, bo niedługo później wróciłam do szkoły. Do dziś schudłam prawie 10 kg. Ważę jeszcze mniej niż moja najniższa waga, a wciąż uważam się za osobę grubą. Od lutego obsesyjnie ćwiczę tylko po to by spalać kalorie. Potrafiłam biegać w miejscu przez 3 i pół godziny by później móc zjeść więcej jedzenia. Liczę każdą kalorię i ważę nawet liść sałaty. Moje myśli krążą tylko w około odchudzania, jedzenia, porównywania się do innych, chudszych dziewczyn. Nie wystarcza mi waga, którą mam. Kontroluję ją co tydzień, a każdy, nawet najmniejszy wzrost powoduje u mnie załamanie, musi spaść i już, inaczej nie jestem zadowolona. Nie chce nikomu o tym mówić, bo boję się, że zabronią mi się odchudzać. Okłamuję rodzine z tym ile ważę i ile jem kalorii. Ale tutaj pojawia się problem, bo nie uważam abym się głodziła. Przecież jem, mimo że 1800 kcal, mniej niż 1900 kalorii, to przecież jem. Nie robię żadnych odstępstw od diety, chyba że spalę to co zjadłam na treningu. Od prawie 8 miesięcy trzymam się w ryzach i nie dopuściłam jeszcze do żadnego ponownego napadu. Co jednak z tym, że w przeciwieństwie do anorektyczek ja jem? Wręcz nie chcę rezygnować z jedzenia, bo boję się głodu, a pomimo to cały czas jestem na deficycie kalorycznym byle schudnąć jak najwiecej. Po raz pierwszy od półtora roku mam niedowagę, a mam wrażenie, że im mniej ważę tym grubiej się czuję. Czy możliwe, że choruję na anoreksję?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mariusz Lorenc
Mgr Mariusz Lorenc

Jak sobie radzić z niedowagą?

Chcę zdrowo przytyć. Jem zdrowo, większe porcje, 5-6 posiłków dziennie i nie pomaga. Jak radzić sobie z niedowagą. Jedzenie orzechów odpada jestem uczulona na nie. Co mogę zamienić zamiast tych orzechów np.?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka

Jak zwiększyć teraz bezpiecznie kaloryczność posiłków?

Witam, ponad rok temu rozpoczęłam głupią dietę (niskokaloryczna, nie przekraczająca 1000 kcal). W grudniu zdiagnozowano u mnie anoreksję (schudłam z 67 kg na 40 przy 158 cm). Obecnie ważę 35 kg. Od czerwca zwiększam kaloryczność diety, jestem aktualnie na poziomie... Witam, ponad rok temu rozpoczęłam głupią dietę (niskokaloryczna, nie przekraczająca 1000 kcal). W grudniu zdiagnozowano u mnie anoreksję (schudłam z 67 kg na 40 przy 158 cm). Obecnie ważę 35 kg. Od czerwca zwiększam kaloryczność diety, jestem aktualnie na poziomie 1550 kcal. O ile mam zwiększać kaloryczność, aby było to bezpieczne i aby uniknąć ogromnego jojo? Chcę zdrowo przytyć, wiem, że jestem za chuda, że mam niedowagę, ale nie chcę się roztyć... 50 kcal na tydzień jest optymalnie? Chcę dojść do 1800.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy taki spadek masy jest normlany?

Dzień dobry, Przez cale życie byłem szczupły i mam niedowagę, jest to trochę uwarunkowane genetycznie, do pewnego wieku (około. 30 rok życia) wszyscy w rodzinie tak mieli. Moja szczytowa waga to 60kg przy wzroście 1.81m i na takiej wartości się... Dzień dobry, Przez cale życie byłem szczupły i mam niedowagę, jest to trochę uwarunkowane genetycznie, do pewnego wieku (około. 30 rok życia) wszyscy w rodzinie tak mieli. Moja szczytowa waga to 60kg przy wzroście 1.81m i na takiej wartości się ustabilizowała przez pewien okres czasu (osiągnięcie tej wartości też było jednak bardzo trudne). Od grudnia moja waga zaczęła spadać, stopniowo, aż zatrzymała się na wartości 58kg. Co ciekawe w tym okresie ursolem o 1,5cm i na ten moment mierze około 183cm. Jestem dosyć przewrazliwony na tym punkcie i się tym mocno zamartwiam, czy jest to normalne? Spadek masy ciała o 2kg w takim odstępie czasowym? Masa ciała wydaje się unormować na wielkości 58kg, jednak czy może nastąpić taką różnica na wskutek wzrostu wysokości ciała? Spożywam od 1500 do 2000 kalorii, w miarę o stałych godzinach i przez cały czas takie wartości dostarczam swojemu organizmowi, jem tyle aby być najedzonym. Ostatnie 12 miesięcy było mocno nacechowane strestem i obawami o swoje zdrowie, może to też mogło mieć na to wpływ. Z reguły każdy wahanie, które na jakimś poziomie się stabilizuje mnie martwi z racji i tak już watlej masy mojego ciała. Z góry dziękuję za wszelkie odpowiedzi
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Co podawać mojemu dziecku, aby przybrało na wadze?

Dziecko z niedowaga. Witam serdecznie. Moja mala ma 6 lat i wazy 12,6 kg. Mierzy 102 cm. Niepelnosprawna, nie chodzi, nie mowi. za to bardzo przewiera rekoma i nogami. Jak mona jej pomoc przytyc? Dostaje dziennie 2 Butelki Nutrini Compack,... Dziecko z niedowaga. Witam serdecznie. Moja mala ma 6 lat i wazy 12,6 kg. Mierzy 102 cm. Niepelnosprawna, nie chodzi, nie mowi. za to bardzo przewiera rekoma i nogami. Jak mona jej pomoc przytyc? Dostaje dziennie 2 Butelki Nutrini Compack, niemieckie, 300 Kcal 125 ml w butelce. Pozatym, miksowane warzywa i owoce i miesko, ryby. Uzupelniane z sucharkami, ciastkami, glukoza, olejem kokosowym, czasem maselko do smaku. Pozatym do jedzenia jest dodawane 20 gram proszku, Energea P Kid, gdzie 20 gram, to 100 Kcal. Pozatym czytalam ze orzechy tez maja duzo kalorii, wiec tez jej teraz miksuje orzeszki ziemne i pestki z dyni. Je normalnie i przez sonde. Jesli nie zje, podaje reszte przez sonde. Malo pije, wiec musze jest plyny uzupelniac. Co nalezy jej podawac, by wrescie przybrala na wadze? Ile powinna pic dziennie? Dziekuje.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego mam problemy z utrzymaniem wagi, bóle brzucha i powiększone naczynka?

Witam. Mam 25 lat i od jakiegoś roku znacznie tyję, wcześniej całe życie byłam szczupła, kiedyś miałam niedowagę. Jeszcze rok temu ważyłam 50kg, teraz ważę 60kg przy 164cm wzrostu. Do tego często bolą mnie nogi i powiększają mi się naczynka.... Witam. Mam 25 lat i od jakiegoś roku znacznie tyję, wcześniej całe życie byłam szczupła, kiedyś miałam niedowagę. Jeszcze rok temu ważyłam 50kg, teraz ważę 60kg przy 164cm wzrostu. Do tego często bolą mnie nogi i powiększają mi się naczynka. Najgorszy mam brzuch, na dole, strasznie pogrubiony. Czasami mam bóle brzucha. Robiłam badanie krwi, prawie wszystko w normie. Tylko cholesterol HDL obniżony 43mg/dl, przy cholesterolu całkowitum 147mg/dl oraz cholesterolu LDL 91mg/dl. Oraz lekki niedobór sodu - 134. Rok temu robiłam wyniki miałam też lekko podwyższoną glukozę - 102, teraz mam 98. Chociaż czasem sama sobie mierząc na czczo mam ponad 100 lub nawet 70. Mam pracę siedzącą. Czasami czuję drżenie nóg, często bolą mnie stawy. Nie mam już pojęcia o co chodzi, ostatnio coraz szybciej tyję, przez ostatni miesiąc przytyłam 2,5kg, staram się zdrowo odżywiać, nie jem mięsa od 10lat.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas

Dlaczego tak mało ważę?

Zważyłem się dziś po zjedzeniu obiadu i moja waga to 55 kg. Jestem mężczyzną i mam 19 lat i mierze 176 cm. Mam niedowagę ale jem dużo, głównie bułki z szynką i dżemem, to co rodzice zrobią na obiad. Kolację... Zważyłem się dziś po zjedzeniu obiadu i moja waga to 55 kg. Jestem mężczyzną i mam 19 lat i mierze 176 cm. Mam niedowagę ale jem dużo, głównie bułki z szynką i dżemem, to co rodzice zrobią na obiad. Kolację jem o 23 a się od około 1 do 9. Czasami się stresuje więc dlaczego tak mało ważę? Potrzebuje pilnie pomocy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Co może znaczyć taka niedowaga?

Witam mam 33 lata wzrost 166 A waga 40 kg mam bardzo duży problem z niedowaga moje wyniki są idealne A mój lekarza kazał mi się już nie pokazywac na oczy bo jestem zdrowa nie wiem co mam zrobić pomóżcie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka

Z czego może wynikać ten ból pod lewym żebrem?

Dzień dobry, mam niedowagę, teraz z racji kwarantanny i chęci przytycia jem więcej i częściej. Lecz zauważyłam lekki ból pod lewym żebrem. Jest on zawsze z rana i czasem w ciągu dnia. Jakiś czas temu wykonywałam USG jamy brzusznej i... Dzień dobry, mam niedowagę, teraz z racji kwarantanny i chęci przytycia jem więcej i częściej. Lecz zauważyłam lekki ból pod lewym żebrem. Jest on zawsze z rana i czasem w ciągu dnia. Jakiś czas temu wykonywałam USG jamy brzusznej i Gastroskopie, wszystko było w porządku, nie mam żadnych chorób. Czy taki ból jest przyczyną do zaniepokojenia czy po prostu jest to reakcja na zmianę moich nawyków żywieniowych?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego dziecko nie chce jeść obiadów?

Witam. Mój syn ma dwa lata. Od dwóch miesięcy odmawia jedzenia obiadów i je tylko chleb lub ewentualnie coś słodkiego. Nie ma niedowagi, nigdy wcześniej nie było problemów z jedzeniem. Pilnuję, żeby nie podjadał między posiłkami ale on woli się... Witam. Mój syn ma dwa lata. Od dwóch miesięcy odmawia jedzenia obiadów i je tylko chleb lub ewentualnie coś słodkiego. Nie ma niedowagi, nigdy wcześniej nie było problemów z jedzeniem. Pilnuję, żeby nie podjadał między posiłkami ale on woli się przegłodzić niż zjeść zupę czy drugie danie. Dziś był cały dzień o jednej kromce. Przygotowałam mu trzy rodzaje obiadu, które odrzucił ale mimo to ciągle marudził z głodu. Wiem że to może być tylko taki głupi etap i że najprawdopodobniej to minie ale potrzebuję opinii ekspertów na temat tego czy takie przegłodzenie dziecka jest dobrym rozwiązaniem i nie wyrządzę przez to mojemu dziecku krzywdy. Czy może lepiej dać mu tę kromke i cierpliwie czekać aż mu się odmieni?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agata Przytuła
Mgr Agata Przytuła

Jak leczyć zaburzenia odżywiania u 18-latki?

Dzień dobry, Chciałam zadać pytanie, które jest dla mnie dość ciężkie. Od ośmiu lat najprawdopodobniej choruję na zaburzenia odżywiania. Oczywiście to się zmieniało. Przez to, że najprawdopodobniej cierpiałam na kompulsywny syndrom objadania w krótkim czasie w dzieciństwie przytyłam. Pewnie... Dzień dobry, Chciałam zadać pytanie, które jest dla mnie dość ciężkie. Od ośmiu lat najprawdopodobniej choruję na zaburzenia odżywiania. Oczywiście to się zmieniało. Przez to, że najprawdopodobniej cierpiałam na kompulsywny syndrom objadania w krótkim czasie w dzieciństwie przytyłam. Pewnie wiem dojrzewania też zrobił swoje. Zajadłam emocje, miałam tryb życia dość siedzący. Przez co przytyłam. Ważyłam najwięcej 75kg. W którymś momencie uznałam, że muszę schudnąć. Pod koniec maja 2018r. zaczęłam się głodzić. Nie znając innego tak naprawdę sposobu. Jadłam mało, trochę ćwiczyłam i ruszałam się w ciągu dnia i schudłam. Oczywiście czasami zdarzały mi się napady, które zwracałam później doszły leki przeczyszczające i większy wysiłek fizyczny. Schudłam do wagi 48/49kg po czym miałam ogromny efekt jojo bo walczyłam z napadami, nie umiałam przestać jeść. Rok 2018/2019 chudłam i tyłam. Ostatecznie w wakacje jakoś udało mi się schudnąć po tym efekcie jojo i trzymam 52/53kg. Jednakże chciałabym cały czas chudnąć i chudnąć. Być jak dziecko, mała, drobna, krucha, delikatna, koścista, chuda, a wręcz wychudzona. Mam problem z tym, że według innych przesadzam bo jestem szczupła, wręcz chudziutka. Ja czuję się gruba i otyła. Mam problem z tym, że wybieram te produkty tylko z dobrym składem, z niskimi kaloriami, wszystko ważę na kuchennej wadzę, boję się jeść za dużo lub wysokokalorycznych rzeczy. Ostatnio zauważyłam, że zaczęły samoistnie wychodzić mi siniaki, żyły. Mam ogromne podkrążone oczy, jestem senna i osłabiona, boli mnie cały czas brzuch, czasami mam ogromne poczuciem głodu. Mam łamliwe paznokcie, są na nich białe plamy, wymagają mi włosy, rzęsy. Mam suchą i bladą skórę, która się łuszczy. Mam kołotania serca, zasłabnięcia, bóle głowy, bóle mięśni i kości. Zazwyczaj jem jakieś 1400/1500kcal, staram się być aktywna w ciągu dnia, czasami mam napady po których się przeczyszczam lub je zwracam. Chciałabym schudnąć, mieć niedowagę. Czuję się okropnie gruba i nienawidzę tego jak wyglądam.. znajomi sugerują, że to może być anoreksja, ale przecież mam wagę w normie i wyglądam normalnie. Nic mi chyba nie jest, prawda? Nie wiem co już mam robić.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Co oznacza taki wynik badania cinżynier w 21 tygodniu?

Dzień dobry, otrzymałam wyniki rutynowo zleconych badań prenatalnych, w których wyszło podwyższone ryzyko t21. Wiek matki 28l, pierwsza ciąża, brak obciążeń genetycznych w rodzinie. Wyniki USG prawidłowe: FHR 165 ud/min CRL 56,7mm NT 1,8 mm HC 71,2mm AC 56,9,mm... Dzień dobry, otrzymałam wyniki rutynowo zleconych badań prenatalnych, w których wyszło podwyższone ryzyko t21. Wiek matki 28l, pierwsza ciąża, brak obciążeń genetycznych w rodzinie. Wyniki USG prawidłowe: FHR 165 ud/min CRL 56,7mm NT 1,8 mm HC 71,2mm AC 56,9,mm FL: 8,7 mm kość nosowa widoczna, przepływ na zastawce prawidłowy. Wg usg i wieku ryzyko T21 wynosiło 1 do 1114 Po PAPP-A wzrosło do 1 do 300. Wolne betaHCG 102,70 IU/l roche odpowiada 2,436 Mom PAPPA 2,000IU/l roche odpowiada 0,478 MoM. Zostałam skierowana na amniopunkcję, mimo że wynik jest graniczny. Czy skierowanie jest uzasadnione? Czy moja niedowaga (51kg przy 170cm) mogła wpłynąc na wyniki biochemii?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jarosław Maj
Lek. Jarosław Maj

Dlaczego tak trudno zajść nam w ciążę?

Nie moge zajsc w ciaze. Teraz z drugim chlopakiem staram sie o dziecko od lipca. Z pierwszym prawie rok. Z kazdym miesiącem mam coraz wieksza frustracje. W mojej rodzinie nie bylo z tym problemu, mimo, ze mama i babcia... Nie moge zajsc w ciaze. Teraz z drugim chlopakiem staram sie o dziecko od lipca. Z pierwszym prawie rok. Z kazdym miesiącem mam coraz wieksza frustracje. W mojej rodzinie nie bylo z tym problemu, mimo, ze mama i babcia mialy niedowage. Ja jestem zdrowa, bo sie badalam. Zelazo, hormony, wszystko w normie. Miesiaczka zawsze o czasie, 2 tygodnie po owulacji, sluz plodny jak książkowy. Biore witaminy, zelazo, kwas foliowy, zdrowo sie odzywiam i waze prawidłowo. Do zblizenia dochodzi zawsze co 2-3 dni w dni plodne. Prosze o pomoc, rade, bo juz wariuje. Czuje, ze nie bede w stanie urodzic dziecka i ma to fatalny wpływ na moja psychike.. Lekarz mowil, ze nie powinno być problemu. Czy wina moze stac po stronie mezczyzny? Poprzedni chlopak lubil sobie zapalic trawke od czasu do czasu, nie dbal o siebie, a drugi lubi wypic. Co weekend wodka, 6-7 piw, codziennie drink przed snem. Albo to moja psychika jest zablokowana? Proszę o pomoc, bo nie daje juz rady.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak przytyć ważąc 40 kg?

Witam mam 19 lat 180cm wzrostu oraz ważę 44 kg mam dosc sporą niedowage chciałbym przytyć próbowałem już chyba wszystkiego byłem nawet z tym u lekarza zrobiłem badania i wyszło że wszystko jest w porządku przez tą niedowage jestem wyśmiewany... Witam mam 19 lat 180cm wzrostu oraz ważę 44 kg mam dosc sporą niedowage chciałbym przytyć próbowałem już chyba wszystkiego byłem nawet z tym u lekarza zrobiłem badania i wyszło że wszystko jest w porządku przez tą niedowage jestem wyśmiewany czy to w szkole czy w pracy gdyż wyglądam chudo przy moim wzroście staram się odzywać zdrowo jem każdy posiłek dnia zaczynając od śniadania na kolaci kończąc czasem bywa że jem nawet więcej niż muszę czy to przy biurku w pracy czy to w domu przed telewizorem naprawdę nie wiem co mam już robić proszę o pomoc...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Niedowaga Dietetyka

Co się dzieje, że trudno zajść mi w ciążę?

Witam Mam problem w zajście w ciążę. Jestem że swoim facetem 7 miesięcy i się kochamy ale nic mam się nie udaje :( prowadzę kalendarzyk i wiem kiedy mam dni płodne i owulacje ale to nic nie daje bo wydaje... Witam Mam problem w zajście w ciążę. Jestem że swoim facetem 7 miesięcy i się kochamy ale nic mam się nie udaje :( prowadzę kalendarzyk i wiem kiedy mam dni płodne i owulacje ale to nic nie daje bo wydaje mi się że mój organizm nie chce żebym była w ciążę! To może dlatego że mam niedowage i jestem bardzo chuda ale chciałabym mieć dziecko A to by było moje pierwsze dziecko bo mojego faceta to by było drugie bo ma już jedno ! Ma 2 letniego synka z inną kobietą ! Jestem niecierpliwa i martwię się i dużo czytam w Internecie o tym co się dzieje że nie mogę zajść A mam 19 lat A mój facet 24 ! Okres mam regularny ale raz miałam że spóźnił mi się 7 dni I słabo się czułam , czasem wymiotowałam, miałam bóle głowy , bolał mnie trochę brzuch, chodziłam ponura, miałam wahania nastroju i nic mi się nie chciało, słabo wyglądałam, kręciło mi się w głowie I chodzę za mulona i dwa razy robiłam test ciążowy ale wychodził negatywny i posmutniałam Proszę o odpowiedź I z góry dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Dlaczego mam problemy z przybieraniem na wadze?

Dzień dobry. Kobieta 18 lat 165 cm wzrostu. Mam problem z przybieraniem na wadze. 2 lata miałam niedowage przez pasożyty ważyłam 41 kg. Byłam pod opieką dietetyka i przytyłam do 52 kg (w styczniu skończyłam dietę na przytycie)... Dzień dobry. Kobieta 18 lat 165 cm wzrostu. Mam problem z przybieraniem na wadze. 2 lata miałam niedowage przez pasożyty ważyłam 41 kg. Byłam pod opieką dietetyka i przytyłam do 52 kg (w styczniu skończyłam dietę na przytycie) od tamtego momentu miałam ustalona kaloryke 2000 kcal na stabilizację dietetyk ostrzegł mnie ze przytyje na niej może jeszcze 2 kg, a potem będzie stała waga i tak się stało, ważyłam 54 kg. Od 4 lat cwiczyłam w domu 3 razy w tygodniu. Niestety później nie stosowałam się do tej diety i po 2 miesiącach zorientowałam się, że jadłam 1200 kcal i schudlam do 52 kg. Chciałam z powrotem wrócić do 2000 kcal i stopniowo podwyzszalam kaloryke co 100 kcal co 2 czy 3 tygodnie i ciągle tylam jak ją podwyzszalam, na miesiąc przestałam ćwiczyć. Obecnie jestem na 1800, wróciłam do ćwiczeń 3 razy w tyg i z 59 kg waga w ciągu 5 dni wzrosła do 61kg, mam duzo krost na twarzy a odżywiam się bardzo zdrowo. Pije rumianek, wodę z cytryna, 1 kawę dziennie (mam niskie ciśnienie) i magnez musujacy. Dodam, że od dwóch lat nie miałam miesiączki i miesiąc temu miałam plamienia.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Dlaczego moja waga przy chorobie tarczycy spada?

Witam. Od roku lekarz zdiagnozować subkliniczna postać Hashimoto. Przez 5 miesięcy stosowania euthyrox 50, później odstawiłam. TSH mam 4.8 FT3 FT4 w normie, antyTPO i anty TG podwyższone. Od zdiagnozowania tracę na wadze, w sumie ok 9 kg. Nie stosuje... Witam. Od roku lekarz zdiagnozować subkliniczna postać Hashimoto. Przez 5 miesięcy stosowania euthyrox 50, później odstawiłam. TSH mam 4.8 FT3 FT4 w normie, antyTPO i anty TG podwyższone. Od zdiagnozowania tracę na wadze, w sumie ok 9 kg. Nie stosuje żadnej diety, jem normalnie jak zawsze. Teraz mam niedowage BMI ponad 17. Czy powinnam znów wrócić do leków?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy te moje problemy mogą się pogłębiać?

Mam 20 lat. Jakiś czas temu zauważyłam u siebie problemy z odżywianiem. Co jakiś czas nie mogę nic jeść, nie mam apetytu a jeśli już coś jem to jest mi niedobrze (czasami na sam widok jedzenia). Gdy rodzice namawiają mnie... Mam 20 lat. Jakiś czas temu zauważyłam u siebie problemy z odżywianiem. Co jakiś czas nie mogę nic jeść, nie mam apetytu a jeśli już coś jem to jest mi niedobrze (czasami na sam widok jedzenia). Gdy rodzice namawiają mnie do jedzenia to zaczynam się denerwować i mam myśli żeby zjeść po czym pójść do toalety i wszystko zwrócić ale nie robię tego. Mimo to staram się jeść nawet jeśli są to bardzo małe ilości bo wiem że muszę. Trwa to około kilkanaście dni (nie wiem dokładnie ile, nie zwracałam zbytnio uwagi) po czym wszystko wraca do normy, czasami po tym okresie mam większy apetyt (może żeby nadrobić braki). Jednak nie widzę u siebie dużego spadku wagi (2kg). Zawsze miałam lekką niedowagę i byłam szczupła (168cm, 50-53kg), problemy z jedzeniem zauważyłam u siebie także podczas silnego stresu czy w okresie stanów depresyjnych, jednak opisany problem jak wcześniej wspomniałam pojawia się co jakiś czas, bez konkretnych powodów i z każdym kolejnym razem czuję że jest gorzej niż poprzednio. Pojawiają mi się wtedy także takie myśli jak: muszę być chuda/muszę schudnąć, gdzie normalnie nie czuję takiej potrzeby bo wiem że jestem szczupła (nie widzę tego patrząc na siebie ale dużo osób mi tak mówi). Czym to może być spowodowane? Czy te problemy z jedzeniem mogą się pogłębić? Powinnam się tym martwić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Co zrobić, żeby córka przybrała na wadze?

Witam mam problem z córką ma 155cm wzrostu i waży 37kg strasznie mało je jeszcze niecałe 2 miesiące temu kiedy byliśmy u lekarza ważyła 44kg dietę ogólnie zaczęła 5 miesięcy temu gdzie ważyła 55kg na początku ograniczyła słodycze i smażone... Witam mam problem z córką ma 155cm wzrostu i waży 37kg strasznie mało je jeszcze niecałe 2 miesiące temu kiedy byliśmy u lekarza ważyła 44kg dietę ogólnie zaczęła 5 miesięcy temu gdzie ważyła 55kg na początku ograniczyła słodycze i smażone posiłki z czasem zaczęła jeść wszystkiego mniej i przed przygotowaniem posiłku waży każdy produkt do tego musi ćwiczyć bądź przejść dziennie 10000krokow wiem że jej waga nadal będzie spadać gdyż kolejny weekend nic nie jadła (w weekendy nie jada wcale) na każdą próbę rozmowy i prośby żeby coś zaczęła robić reaguje agresja źle wygląda a pani doktor nie pomogła bo stwierdziła że skoro mówi że się dobrze czuje to nie ma co się martwić poprosiła ją żeby więcej jadła co oczywiście nie przynosi efektów jej posiłek dzienny to 30dkg warzyw gotowanych łyżka makaronu i 10dk gotowanej piersi z kurczaka plus 20dk kapusty kiszonej nic więcej nie chce jeść bardzo się martwię nie wiem co robić waga nadal będzie spadać Obecnie mieszkamy w UK proszę powiedzcie co robić jak jej pomóc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak zmniejszyć wagę po porodzie u 24-latki?

Witam. Mam 23 lata, jestem po dość ciężkiej ciąży, przy której przytyłam 32kg do momentu porodu mając na początku 46kg. Od dziecięcych lat zawsze miałam niedowagę i ciężko mi było przytyć Az do momentu ciąży. Teraz walczę z wagą, od... Witam. Mam 23 lata, jestem po dość ciężkiej ciąży, przy której przytyłam 32kg do momentu porodu mając na początku 46kg. Od dziecięcych lat zawsze miałam niedowagę i ciężko mi było przytyć Az do momentu ciąży. Teraz walczę z wagą, od porodu minęło 20miesiecy a mi udało się schudnąć 16kg. Mimo ciągłych prób i błędów kończy się to zawsze efektem jojo. Mam BARDZO sucha skórę, a od czasu ciąży rozstępow jest z dnia na dzień coraz więcej, są wszędzie. Bardzo często kręci mi się w głowie, ciągle czuje się zmęczona i śpiąca, śpię po 12 godzin dziennie. Na domiar złego bardzo często czuje kłucie, wręcz wgniatanie w klatce piersiowej i mostku, czasami ból promieniuje aż po brzuch. Od czasu urodzenia dziecka jestem dosyć nieznośnie nerwowa chociaż nigdy tak nie miała.. :( Zastanawiam się jakie powinnam zrobić badania? By dowiedzieć się co mi jest. Dodam że moja mama choruje na cukrzycę. Pozdrawiam!!!
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Agata Przytuła
Mgr Agata Przytuła
Patronaty