Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 1 , 5 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Silny stres i spadek odporności

Witam. Przez ostatni rok żyłam w silnym stresie. Od tego spadła mi odporność gdyż od około 7 miesięcy i prawie co miesiąc miałam afty ale zaczeło się od tego że bardzo mocno podrażniłam dziąsło, wcześniej się nie robiły. Od 2... Witam. Przez ostatni rok żyłam w silnym stresie. Od tego spadła mi odporność gdyż od około 7 miesięcy i prawie co miesiąc miałam afty ale zaczeło się od tego że bardzo mocno podrażniłam dziąsło, wcześniej się nie robiły. Od 2 miesięcy jest ok ponieważ zaczęłam przyjmować tran. Czy w takiej sytuacji jak duże jest ryzyko że przez ten stres zachoruje w przyszłości na nowotwór? A może jest pewne że zachoruje? Bardzo się boję...proszę o odpowiedź i z góry dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Stres a odporność na nowotwory

Witam. Czy roczny stres który obniżył odporność daje pewność że się zachoruje w przyszłości na raka?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Zbigniew Żurawski
Lek. Zbigniew Żurawski
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk

Spadek nastroju i koncentracji

Witam. JESTEM Kobietą, mam 20 lat. Ostatnio dużo stresu i nerwów doświadczyłam . Straciłam pracę, nie było to na zasadzie zwolnienia mnie , tylko wróciła dziewczyna , którą zastępowałam. Niestety szybciej niż było na umowie . W czerwcu wychodzę za... Witam. JESTEM Kobietą, mam 20 lat. Ostatnio dużo stresu i nerwów doświadczyłam . Straciłam pracę, nie było to na zasadzie zwolnienia mnie , tylko wróciła dziewczyna , którą zastępowałam. Niestety szybciej niż było na umowie . W czerwcu wychodzę za mąż . Przygnębia i zasmuca mnie to , co w kolo mnie się dzieje. Zauważyłam ostatnio u siebie silny spadek nastroju i energii . Mam problemy z koncentracją , ciągłe rozkojarzenie . Zapominam o wielu rzeczach.Jednym słowem nie poznaje siebie,co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Nagrodzka
Mgr Magdalena Nagrodzka

Silny stres z powodu choroby córki

Witam,od dwoch miesiecy przezywałam silny stres z powodu choroby córki.Jak już byłam na granicy poszłam dopiero do lekarza który przepisał mi promolan rano i wieczorem.Teraz już wszystko jest dobrze jednak silne napiecie zostało. Rano faktycznie pomaga promolan ale wieczorem lepiej... Witam,od dwoch miesiecy przezywałam silny stres z powodu choroby córki.Jak już byłam na granicy poszłam dopiero do lekarza który przepisał mi promolan rano i wieczorem.Teraz już wszystko jest dobrze jednak silne napiecie zostało. Rano faktycznie pomaga promolan ale wieczorem lepiej działają rumianek melisa,tabletki i valerin max lub sen.. Czy można wieczorem wypić lampkę wina czy piwo mimo codziennego stosowania Promolanu i zioł/tabletek?
odpowiada 5 ekspertów:
Dr Tomasz Krasuski
Dr Tomasz Krasuski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Radek Szafrański
Mgr Radek Szafrański

Nienaturalne bicie serca

Witam. Od 2 dni czuję dziwne bicie serca. Wszystko jest normalnie dłuższy czas, prawie cały dzień, a w pewnym momencie czuję w klatce jakby dziwne narastanie przez krótki moment, które kończy się 1 lub 2 mocniejszymi uderzeniami, które czuję na... Witam. Od 2 dni czuję dziwne bicie serca. Wszystko jest normalnie dłuższy czas, prawie cały dzień, a w pewnym momencie czuję w klatce jakby dziwne narastanie przez krótki moment, które kończy się 1 lub 2 mocniejszymi uderzeniami, które czuję na środku klatki piersiowej, na dekolcie mniej więcej. Takie trochę tępe, głuche uderzenie. Odczuwam to trochę jak lęk, albo ogromny stres jak przed egzaminem, nagły niepokój w klatce. Trudno określić. Ale tylko sekundę. Nie dzieje się to często. Co to jest?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
 Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska

Ból głowy, mocny kaszel u 19-latki

Witam. Nazywam sie Marta i mam 19 lat.Od ok. 2 tygodni cierpie na bol glowy ktory towarzyszy kaszlowi, schylaniu sie, kichaniu oraz smianiu, bol ten jest umiejscowiony z tylu glowy, po mocniejszym kaszlu bol do konca nie ustepuje. Musze dodac,... Witam. Nazywam sie Marta i mam 19 lat.Od ok. 2 tygodni cierpie na bol glowy ktory towarzyszy kaszlowi, schylaniu sie, kichaniu oraz smianiu, bol ten jest umiejscowiony z tylu glowy, po mocniejszym kaszlu bol do konca nie ustepuje. Musze dodac, ze od zawsze przy stresie lub silnycb emocjach towarzyszyl mi bol glowy, lecz nigdy wczesniej nie miam takiejj stuacji jak teraz. Lekarz skierowal mnie do neurologa na badania na tarczyce..
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk

Brak ataków padaczki a godziny snu

Jako dziecko chorowalam na padaczkę. Miałam 3 napady, bralam leki i potem juz było dobrze. Od 4 lat nie biorę leków i nie miałam napadu. Ostatni zapis EEG był nieprawidłowy ale moja neurolog stwierdziła żeby się tym nie przejmować... Jako dziecko chorowalam na padaczkę. Miałam 3 napady, bralam leki i potem juz było dobrze. Od 4 lat nie biorę leków i nie miałam napadu. Ostatni zapis EEG był nieprawidłowy ale moja neurolog stwierdziła żeby się tym nie przejmować tylko traktować siebie jak zdrową i dbać o siebie. Staram się to robić; dużo ruchu, zdrowa dieta. Nie mam tylko wpływu na stres i spanie o 24-1szej ze względu na obowiązki. Czy spanie o tej porze jeśli spis 7-8 gdz jest niebezpieczne?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk

Podejrzenie trądziku hormonalnego

Podejrzewam u siebie trądzik hormonalny . Zasugerowała mi to kosmetyczka . byłam z tym u dermatologa ale zawsze mialsm czysta i ładna cerę i lekarz dał mi tylko normatabs . Jakie badania należy zrobić aby potwierdzić trądzik hormonalny ? Jakie... Podejrzewam u siebie trądzik hormonalny . Zasugerowała mi to kosmetyczka . byłam z tym u dermatologa ale zawsze mialsm czysta i ładna cerę i lekarz dał mi tylko normatabs . Jakie badania należy zrobić aby potwierdzić trądzik hormonalny ? Jakie sa to badania ?jakich lekarzy odwiedzić ? Dodam ze przytyłam nagle w ostatnim czasie i napuchlam pomimo ruchu pracy i stresu od tak , wyniki na tarczyce robiłam w normie .
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz

Wady wzroku a stres i natrętne myśli

Mam ciągłe myśli ze z moim wzrokiem jest nie tak, że wada się pogłębia w zastraszającym tempie. Czy stres i ciągłe myśli o oczach, może wpływać na ostrość widzenia ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Lek. Rafał Jędrzejczyk
Lek. Rafał Jędrzejczyk

Czy codzienny stres może spowodować wypadanie włosów?

Czy codzienne zycie w stresie moze sie przyczynic do duzej utraty ilosci wlosow .?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Leczenie Helicobacter Pylori a utrata wagi

Witam!Jestem w trakcie leczenia zapalenia żołądka bakterią Chelikobacter Pylori, gdzie przed leczeniem schudłam 16 kg.w ciągu miesiąca, a teraz zaczynam przybierać na wadze bo jestem cały czas głodna i coraz więcej jem. Co mam zrobić żeby zahamować stres apetytu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
 Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska

Stres przyczyną podwyższonego poziomu hormonu

Witam! Mam 32 lata i w niedługim czasie chce się starać o dziecko jednak niepokoi mnie wynik tsh 2,874 Ul , ft4 w normie. Przez dlugi czas zylam w silnym stresie , mam nerwice ale nie biorę leków i bardzo... Witam! Mam 32 lata i w niedługim czasie chce się starać o dziecko jednak niepokoi mnie wynik tsh 2,874 Ul , ft4 w normie. Przez dlugi czas zylam w silnym stresie , mam nerwice ale nie biorę leków i bardzo niska tolerancje na sytuacje trudne.Posiadam 2 synów. Czy stres przez dłuższy czas moze być przyczyna podwyższenia tego hormonu?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Czy to zapalenie serca?

Dzień dobry, Kilka godzin temu poczułam nagłe kłucie po lewej stronie klatki piersiowej. Odwiedziłam dziś lekarza ogólnego, który zbadał mi puls (początkowo 100, później 70 - zmiana być może ze stresu), osłuchał mnie i zrobiono mi EKG (bez zarzutu) .... Dzień dobry, Kilka godzin temu poczułam nagłe kłucie po lewej stronie klatki piersiowej. Odwiedziłam dziś lekarza ogólnego, który zbadał mi puls (początkowo 100, później 70 - zmiana być może ze stresu), osłuchał mnie i zrobiono mi EKG (bez zarzutu) . Polecono mi zażyć magnez, potas, wapń i wykonać badania analityczne. Już wieczór a mnie boli nadal :( zwłaszcza w pozycji leżącej. Czy powinnam jechać na SOR? Ból nie jest bardzo uciążliwy ale nie przechodzi. Czy to zapalenie serca?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Katarzyna Szymczak
Lek. Katarzyna Szymczak
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk

Czy długotrwały stres może być przyczyną zaburzeń hormonalnych?

Witam, czy długotrwały stres (10 miesięcy) może być przyczyną zaburzeń hormonalnych? Czy stres może wpłynąć na zwiększenie poziomu androgenow -testosteronu i 17 Oh progesteronu u kobiety? Od lutego poziom testosteronu bardzo wzrósł, od lutego żyłam w stresie z powodu problemów... Witam, czy długotrwały stres (10 miesięcy) może być przyczyną zaburzeń hormonalnych? Czy stres może wpłynąć na zwiększenie poziomu androgenow -testosteronu i 17 Oh progesteronu u kobiety? Od lutego poziom testosteronu bardzo wzrósł, od lutego żyłam w stresie z powodu problemów ze skórą twarzy. Zmieniłam dietę -bez nabiału, cukru,drożdży i pszenicy. Nic nie pomagało,trądzik się jeszcze nasilił. Załamana brakiem skuteczności zrobiłam ponowne, dokładniejsze badania hormonalne i te wyszły podwyzszone
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Ból żołądka i brak apetytu z powodu stresu

Witam, mam 18 lat. Mam dziewięcioro rodzeństwa w wieku 12-33 lata. Moi rodzice mają 53 i 59 lat. Bardzo się denerwuje przez co boli mi żołądek, nie mam apetytu a w nocy nie mogę spać, że nie poradzimy sobie(młodsze rodzeństwo)... Witam, mam 18 lat. Mam dziewięcioro rodzeństwa w wieku 12-33 lata. Moi rodzice mają 53 i 59 lat. Bardzo się denerwuje przez co boli mi żołądek, nie mam apetytu a w nocy nie mogę spać, że nie poradzimy sobie(młodsze rodzeństwo) po śmierci taty. Tata ma 59 lat ale jest zdrowy ma tylko cukrzycę. Bardzo się tym denerwuje i nie mogę normalnie funkcjonować. Czy powinnam porozmawiać o tym z rodzicami? Co mam robić? Z góry dziękuję za odpowiedzi i proszę o pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Karolina Pietrzak
Mgr Karolina Pietrzak
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Stres Psychologia

Problem z popełnianiem drobnych błędów wynikających z roztrzepania

Jestem bardzo pracowitą i odpowiedzialną osobą, wręcz nadmiernie. Pracuję dużo i z zaangażowaniem. Mam jednak problem z popełnianiem drobnych błędów, wynikających albo z roztrzepania lub z jakiegoś innego powodu - nie wiem. Są to drobiazgi, które jednakże bardzo mnie martwią... Jestem bardzo pracowitą i odpowiedzialną osobą, wręcz nadmiernie. Pracuję dużo i z zaangażowaniem. Mam jednak problem z popełnianiem drobnych błędów, wynikających albo z roztrzepania lub z jakiegoś innego powodu - nie wiem. Są to drobiazgi, które jednakże bardzo mnie martwią i stresują. Czy problemem może być to, że myślę szybciej, niż działam, że mój mózg podczas pracy pracuje na najwyższych obrotach i "gna do przodu"? Czy są jakieś sposoby na roztrzepanie lub metody pomagające takim osobom?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Spadek poziomu potasu spowodowany stresem

Witam, ostatnio mi spadł poziom potasu do 3.1. Nie byłam nigdy na diecie odchudzającej, mam zdrowe nerki i serce, czy może być to spowodowane stresem?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Monika Wrzos
Mgr Monika Wrzos
Mgr Joanna Penza
Mgr Joanna Penza
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Przewlekły stres a ryzyko nowotworu

Witam. Czy przewlekły silny stres przez rok i w związku z tym obniżona odporność gwarantuje że będę chora przez to w przyszłości na nowotwór czy tylko w jakimiś stopniu zwiększa to ryzyko? Bardzo się tego boję i strach przed tym nie daje mi żyć. Bardzo proszę o odpowiedź...z góry dziękuję
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk

Bolesne uderzenia serca u 27-latki

Bardzo proszd o opinie kardiologa. Od 3mies okolo mam cos dziwnego z sercem. Otoz czuje jakby strasznie mocne,czasem bolesne uderzenie serca jakby podeszlo gdzies w strone gardla przy tym przez ta sekunde czuje strach, i jakby mnie zatyka. Trwa to... Bardzo proszd o opinie kardiologa. Od 3mies okolo mam cos dziwnego z sercem. Otoz czuje jakby strasznie mocne,czasem bolesne uderzenie serca jakby podeszlo gdzies w strone gardla przy tym przez ta sekunde czuje strach, i jakby mnie zatyka. Trwa to doslownie sekunde,dwie. Najczesciej zdarza sie gdy szybko ide,jak biegne,to zawsze.a ostatnio nawet w spoczynku czasem. Mam nerwice ale ostatnio jest lepiej i nie mam tetaz stresow.biorr propranolol w dawce malej,15mg na dobe.cisnienie 105/60
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz

Rezygnacja ze studiów - jak powiedzieć rodzicom?

Witam, jestem studentka 3-go roku. Chciałabym zrezygnować ze studiów ale nie wiem jak powiedzieć rodzicom o rezygnacji ze studiów. Poszłam na studia tylko ze względu na tatę - to było jego marzenie. Studia nie dają mi satysfakcji, nie interesują mnie,... Witam, jestem studentka 3-go roku. Chciałabym zrezygnować ze studiów ale nie wiem jak powiedzieć rodzicom o rezygnacji ze studiów. Poszłam na studia tylko ze względu na tatę - to było jego marzenie. Studia nie dają mi satysfakcji, nie interesują mnie, wywołują u mnie stres, chodzę tam pod przymusem. Jak mam im powiedzieć o rezygnacji ze studiów? Gdy sie dowiedzą... Bedą bardzo źli.. Boje sie ich. Nie wyobrażam sobie, że miałabym dokończyć studia, po prostu uważam to za stratę czasu i wiem, że prędzej czy później albo sama odejdę albo mnie z nich wyrzucą. Natomiast nie wiem w jaki sposób przekazać rodzicom informację o mojej rezygnacji ze studiów, naprawdę nie mam na to pomysłu... Wiem, że muszę im to powiedzieć, ale nie mam pojęcia jak to zrobic, jak zareagują, czy będą wściekli czy zrozumieją. Myślę, że będą bardzo źli i zawiedzeni, nie wiem co się wtedy stanie... Proszę o poradę, jakąkolwiek. Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Nagrodzka
Mgr Magdalena Nagrodzka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Patronaty