Ćwiczenia rozciągające: Pytania do specjalistów
Dlaczego odczuwam bóle nóg mając 32 lata?
Od miesiąca odczuwam ból w obu nogach w okolicy gęsiej stopki (zostałem lekko potrącony przez cofający na parkingu samochód). Ból rozchodzi się w stronę mięśni z tyłu i z przodu ud. Boli też nad kolanami. Lekarz ortopeda wykluczył uszkodzenia stawów...
Dlaczego kłują mnie łydki?
Od 3 tygodnie biorę izoteinę (5mg). Zauważyłam nasilenie kłucia w łydkach po wstaniu z pozycji siedzącej. Takie kłucie trwa sekundę i nie jest bardzo bolesne, ale mnie zastanawia, co może być przyczyną. Mam tak od roku, teraz częściej. Byłam na...
Jakie zabiegi fizjoterapeutyczne stosować przy zapaleniu stawów krzyżowo-biodrowych?
Jakie zabiegi fizjoterapeutyczne są wskazane przy zapaleniu stawów krzyżowo-biodrowych (M46)? O tym rozpoznaniu dowiedziałam się wczoraj, lecz objawy mam już od kilku lat. Wcześniej zapisałam się na różne zabiegi (m.in. kriokomora, masaż, laser,lampa, rozciąganie pasma biodrowego-piszczelowego, pnf, ćwiczenia izometryczne) gdyż...
Jak leczyć dyskopatię wielopoziomową u 21-latki?
Mam 21lat i dzisiaj usłyszałam diagnozę tj. dyskopatią wielopoziomowa kręgosłupa lędźwiowego. Lekarz powiedział ,że najlepiej żebym się nie przeciążała, nie chodziła za dużo ani za dużo nie siedziała, w zasadzie mogę tylko leżeć żeby nie pogłębić schorzenia szybciej. Z...
Czy można ćwiczyć mięśnie brzucha przy przepuklinie?
Mam stwierdzoną bardzo wczesną fazę przepukliny pachwinowej. Czy mogę w tym stanie ćwiczyć mięśnie brzucha, czy powinienem przestać, bo przyspieszy to rozwój choroby? Czy powinienem ograniczyć też inne ćwiczenia siłowe i rozciągające, czy nie ma to wpływu na przepuklinę?
Co oznacza taki ból nogi u 15-latka?
Mój 15-letni syn ostatnio skarżył się na ból prawego piszczela, po obejrzeniu zauważyliśmy zgrubienie na kości, ból podczas życia codzennego nie występuje, jedynie wtedy kiedy kiedy syn naciąga nogę bądź manipuluje przy bolącym miejscu. Na początku bolał go też lewy...
Skurcze, napięcie i ból łydki po chirurgicznym usunięciu odcisku
Witam serdecznie jestem po zabiegu usunieięcia odcisku metodą chirurgicznią. od cist znajdował się 2 cm po środkowym palcem stopy . po 3 dniach od zabiegu przestałe przyjmować leki przeciw bólowe.. Rana po zabiegowa goi się dobrze ..Czwartego dnia zaobserwowałem "bolesne...
Czy to możliwe że jest to zwykła kolka?
Dzień dobry,
jestem młodą, wysportowana kobietą, jednak podczas niektórych intensywnych ćwiczeń odczuwam ból na dole brzucha po lewej stronie, tak jakby nad łonem, w podbrzuszu, bardziej na środku niż za kością miedniczną.
Co wiecej ból ten występuje tylko przy ćwiczeniach...
Ból mięśni i kręgosłupa po dłuższym staniu
Dzień dobry. Bardzo proszę o pomoc.
Pewnego dnia po dłuższym staniu na nogach zaczął mi dokuczać ból mięśni w dolnym odcinku kręgosłupa, który promieniował na pośladki, uda, aż do łydki.
Po dwóch dniach dokuczliwe objawy ustały, jednak zauważyłem, że...
Co mam zrobić z tym krwiakiem śródmięśniowym?
Witam mam stwierdzony w przywodzicielu uda krwiak środmiesniowy o wielkości 2.5 cm x 4.5 cm . Lekarz ortopeda zalecił fizykoterapia masaże ćwiczenia rozciągające. Po dwóch wizytach u fizjoterapeuty ból minął. Poszłam.na konsultacje po 4 tyg do innego ortopedy . Ten...
Czy mogę trenować mięśnie brzucha po operacji przepukliny pachwinowej?
Dobry wieczór mam pytanie jestem 3 miesiące po operacji przepukliny pachwinowej z użyciem siatki Chciałbym się dowiedzieć czy mogę trenować mięśnie brzucha Chodzi mi o trening mięśni brzucha na kółku Czy może dojść do pęknięcia siatki i ćwiczenia rozciągające typu szpagat Pozdrawiam
Jak leczyć bolesność kolana?
Szczelina pozioma w obrębie rogu tylnego łękotki przyśrodkowej nie dochodzi do powierzchni stawowych łękotki. Uszk. Ist. Trzon łąkotki bocznej przemuieszczony poza szpare stawu. To wynik rz rezonansu. Byłam u ortopedy, dostałam 3 zastrzyki i koniec leczenia, podobna to nic wielkiego....
Ból głowy i ból w odcinku szyjnym przy zaniedbanej skoliozie
Od kilku dni odczuwam dolegliwości związane z bólem głowy, bólem w odcinku szyjnym kręgosłupa i miewam problemy z wzięciem głębszego wdechu.
Przy końcu wdechu gdy unoszą mi się ramiona czuję się jakby zblokowana w okolicach karku i ciężko mi...
Dlaczego boli mnie brzuch po ćwiczeniach?
Witam
Od pewnego czasu zauważyłam ze po zakończonych ćwiczeniach , czy to cardio czy to rozciąganie , dopada mnie ból dolnej części brzucha , wydaje mi się ze tej samej partii mięśni co podczas menstruacji . Opisując dosłownie dopada mnie...
Co mogę zrobić, aby schudnąć z łydek?
Witam, mam naprawdę poważny problem z łydkami. Mianowicie mają one aż 42 cm obwodu i za nic nie mogę się pozbyć ani centymetra. Nie należę do osób drobnych i jestem raczej grubej kości patrząc na resztę mojego ciała. Nie jestem...
Co oznacza taki opis RTG u 33-latka?
Witam.
Od dłuższego czasu mam problemy z bólem kręgosłupa w różnych miejscach.
Byłem na badaniu Rtg.
Opis badania brzmi:
Lewostronne skrzywienie kręgosłupa Th z rotacją trzonów i obniżeniem przestrzeni miedzykręgowych od strony wklęsłej skrzywienia.
Drobne nierówności zarysów blaszek granicznych trzonów...
Popularne tematy
Zapalenie najądrza i jądra
•
Testosteron
•
Skręt szypuły jądra
•
Męski układ płciowy
•
Umocowanie jądra w mosznie
•
Prącie
•
Usunięcie jądra
•
Moszna
•
Wszczepienie protezy jądra
•
Wycięcie najądrza
•
USG jąder
•
Urologia
•
Ból jąder
•
Rak jądra
•
Niedoczynność jąder
•
Prostata
•
Wodniak jądra
•
Biopsja jądra