Dietetyka: Pytania do specjalistów
Z jaką dietą najszybciej przytyję?
Witam,
mam 21 lat, przy wzroście 166 cm ważę 47 kg;( Dużo jem, lecz od słodyczy i nabiału robi mi się niedobrze. Chciałabym przytyć i trzymać się wagi tak ok. 52 kg, ale kiedy mam jakieś problemy, to szybko chudnę....
Jak mogę szybko przytyć 8 kilo?
Witam!
Mam 13 lat. W sierpniu skończę 14 lat. Mam niedowagę (przy wzroście 150 cm ważę 36 kilo). Moja pani doktor zwolniła mnie z wychowania fizycznego i dodatkowych zajęć ruchowych, tylko na basen mogę jeździć. Powiedziała mi, że mam przytyć...
Dlaczego ciągle przybieram na wadze?
Witam serdecznie. Jestem kobietą i mam 36 lat. Od długiego czasu mam złe samopoczucie polegające na tym, że ciągle jestem zmęczona, często senna i całkowity brak energii. Kiedyś zrobiłam kilka badań hormonalnych (TSH, Ft3, Ft4, androstendion...
Co robić, żeby utrzymać obecną wagę?
Jestem dziewczyną, mam 15 lat. Przy 167 cm wzrostu ważę ok. 53 kg. Myślałam o schudnięciu 2-3 kg, a na pewno nie chcę przytyć. Co powinnam jeść codziennie, ile kalorii i jakie produkty, w jakich ilościach, porach, aby utrzymać wagę,...
Jak przytyć kilka kilogramów?
Hmm, ja mam 15 lat, 163 cm i ważę 39 kg. Nie chcę przytyć dużo, ćwiczę i mało jem, czy to źle?
13 lat, 160 cm, 47 kg. Jak schudnąć 5 kg?
Źle czuję się ze swoją wagą, proszę pomóżcie:(
14 lat, 172 cm, 90 kg. Czy mogę schudnąć?
Mam 14 lat, mój wzrost to 172 cm, a ważę 90 kg! Proszę, doradźcie mi coś, jak szybko mogę schudnąć?
Jakie ćwiczenia pomogą mi spalić tkankę tłuszczową z brzucha?
Witam! Mam 172 cm wzrostu i ważę 61 kg. Jestem szczupła, ale mam niestety "oponkę" na brzuchu! Chodzę na siłownię. Moje pytanie brzmi - jakie przyrządy na siłowni mogą mi pomóc w spaleniu tkanki tluszczowej mięśni brzucha? Pozdrawiam serdecznie!
Uwielbiam słodycze i chciałbym schudnąć. Jak to połączyć?
Witam
Mam 15 lat, 168 cm wzrostu i ważę ok. 59-62 kg. Jak schudnąć 4 kg? Mój wysiłek fizyczny był teraz zerowy z powodu gipsu (1miesiąc).
Dodam, że nienawidzę jajek normalnych, bo np.: naleśniki, pierogi, kopytka lubię. Nie przepadam za...
Mam 14 lat, ważę 55 kg i mierzę ok. 166 cm. Jak schudnąć?
Proszę o pomoc, napisanie jakiegoś codziennego jadłospisu i zestawu ćwiczeń (na brzuch).
Chcę schudnąć chociaż 7 kg na brzuchu. Jak to zrobić?
Chcę schudnąć chociaż 7 kg na brzuchu. Proszę o jakiś jadłospis i ćwiczenia na brzuch, wiem, że mam dobre BMI, ale proszę o pomoc (lubię słodycze, proszę mi powiedzieć, co mogę jeść i ile lub jakie są...
Jak szybko i efektywnie schudnąć 6-7 kg?
Mam 16 lat, moja waga wynosi 63 kilogramy przy wzroście 172 cm. Jestem osobą raczej aktywną fizycznie, lubię ćwiczyć. Nigdy jako tako się nie odchudzałam. Raz w życiu przez ponad miesiąc nie jadłam słodyczy, ponieważ zrobiłam sobie...
Mój wzrost to 158 cm, a obecna waga 57 kg. Czy jestem gruba?
Witam, mam 17 lat. Mój wzrost to 158 cm, a obecna waga 57 kg. Na początku wakacji miałam 64 kg. Czy jeszcze jestem gruba? Ludzie z mojego otoczenia mówią mi, że dobrze wyglądam, ale ja czasami źle się z tym czuję. Czy to normalne? Co robić?
Jak mam schudnąć z twarzy i nóg?
Witam,
Mam 161cm wzrostu i ważę 49/48 kilo...
Chciałabym schudnąć, najbardziej z twarzy i z nóg...
Co powinnam zrobić? Jaką dietę zastosować?
Czy powinnam zmienić nawyki żywieniowe?
Ważę 48 kg, mam 14 lat, jestem dziewczyną, nie podejmowałam żadnych prób odchudzania. Dopiero niedawno zauważyłam, że jestem taka gruba, że szok i żadne fajne ciuchy na mnie nie pasują;( W mojej rodzinie nikt nie jest otyły ani gruby;(...
Jaka powinna być prawidłowa waga przy 163 cm wzrostu dla 13-latki?
Witam, Mam 13 lat, 163 cm wzrostu i ważę 54 kg. Czy mieszczę się w normie? Z góry dziękuję za odpowiedź
Popularne tematy
Lipektomia za pomocą ultradźwięków
•
Bóle pleców
•
Badanie widzenia stereoskopowego
•
Peptyd C
•
Testy do wykrywania pasożytów, grzybów, bakterii i wirusów
•
Problemy z włosami
•
Mezoterapia igłowa
•
Ultradźwięki
•
Pilates
•
Zatrucie muchomorem sromotnikowym
•
Kapturek dopochwowy
•
Kordocenteza
•
Leki ziołowe
•
Skręcenie nadgarstka
•
Ospa
•
Drgawki
•
Histerektomia przezpochwowa z asystą laparoskopową
•
Odciski i odgnioty
•
Skaza białkowa
•
Badanie pokrewieństwa
•
Pozostałe produkty używane do protez zębowych
•
Ubranka dla dzieci
•
Usunięcie mięśniaków macicy
•
Elektroresekcja sposobem LEEP
•
Kosmetyki hipoalergiczne