Dietetyka: Pytania do specjalistów
Z jaką dietą najszybciej przytyję?
Witam,
mam 21 lat, przy wzroście 166 cm ważę 47 kg;( Dużo jem, lecz od słodyczy i nabiału robi mi się niedobrze. Chciałabym przytyć i trzymać się wagi tak ok. 52 kg, ale kiedy mam jakieś problemy, to szybko chudnę....
Jak mogę szybko przytyć 8 kilo?
Witam!
Mam 13 lat. W sierpniu skończę 14 lat. Mam niedowagę (przy wzroście 150 cm ważę 36 kilo). Moja pani doktor zwolniła mnie z wychowania fizycznego i dodatkowych zajęć ruchowych, tylko na basen mogę jeździć. Powiedziała mi, że mam przytyć...
Dlaczego ciągle przybieram na wadze?
Witam serdecznie. Jestem kobietą i mam 36 lat. Od długiego czasu mam złe samopoczucie polegające na tym, że ciągle jestem zmęczona, często senna i całkowity brak energii. Kiedyś zrobiłam kilka badań hormonalnych (TSH, Ft3, Ft4, androstendion...
Co robić, żeby utrzymać obecną wagę?
Jestem dziewczyną, mam 15 lat. Przy 167 cm wzrostu ważę ok. 53 kg. Myślałam o schudnięciu 2-3 kg, a na pewno nie chcę przytyć. Co powinnam jeść codziennie, ile kalorii i jakie produkty, w jakich ilościach, porach, aby utrzymać wagę,...
Jak przytyć kilka kilogramów?
Hmm, ja mam 15 lat, 163 cm i ważę 39 kg. Nie chcę przytyć dużo, ćwiczę i mało jem, czy to źle?
13 lat, 160 cm, 47 kg. Jak schudnąć 5 kg?
Źle czuję się ze swoją wagą, proszę pomóżcie:(
Jakie ćwiczenia pomogą mi spalić tkankę tłuszczową z brzucha?
Witam! Mam 172 cm wzrostu i ważę 61 kg. Jestem szczupła, ale mam niestety "oponkę" na brzuchu! Chodzę na siłownię. Moje pytanie brzmi - jakie przyrządy na siłowni mogą mi pomóc w spaleniu tkanki tluszczowej mięśni brzucha? Pozdrawiam serdecznie!
Uwielbiam słodycze i chciałbym schudnąć. Jak to połączyć?
Witam
Mam 15 lat, 168 cm wzrostu i ważę ok. 59-62 kg. Jak schudnąć 4 kg? Mój wysiłek fizyczny był teraz zerowy z powodu gipsu (1miesiąc).
Dodam, że nienawidzę jajek normalnych, bo np.: naleśniki, pierogi, kopytka lubię. Nie przepadam za...
Mam 14 lat, ważę 55 kg i mierzę ok. 166 cm. Jak schudnąć?
Proszę o pomoc, napisanie jakiegoś codziennego jadłospisu i zestawu ćwiczeń (na brzuch).
Chcę schudnąć chociaż 7 kg na brzuchu. Jak to zrobić?
Chcę schudnąć chociaż 7 kg na brzuchu. Proszę o jakiś jadłospis i ćwiczenia na brzuch, wiem, że mam dobre BMI, ale proszę o pomoc (lubię słodycze, proszę mi powiedzieć, co mogę jeść i ile lub jakie są...
Jak szybko i efektywnie schudnąć 6-7 kg?
Mam 16 lat, moja waga wynosi 63 kilogramy przy wzroście 172 cm. Jestem osobą raczej aktywną fizycznie, lubię ćwiczyć. Nigdy jako tako się nie odchudzałam. Raz w życiu przez ponad miesiąc nie jadłam słodyczy, ponieważ zrobiłam sobie...
Jak mam schudnąć z twarzy i nóg?
Witam,
Mam 161cm wzrostu i ważę 49/48 kilo...
Chciałabym schudnąć, najbardziej z twarzy i z nóg...
Co powinnam zrobić? Jaką dietę zastosować?
Proszę pomóż mi schudnąć
Witam,
Mam 143 cm wzrostu i ważę około 45 kg. Chcę schudnąć przynajmniej 5-7 kg. U mnie w klasie są dziewczyny o większej wadze, ale też o mniejszej. Czasami jem słodycze. Przestałam jeździć na rolkach i na rowerze, ale teraz zacznę. Bardzo mi zależy, by schudnąć.
Pozdrawiam
Czy muszę schudnąć, jeśli tak to jak?
Mam 13 lat i ważę 58 kg, wzrost 158 :(. Wydaje mi się, że jestem gruba i czasami mam doła z tego powodu ;(. Jak mam schudnąć, tak żebym widziała efekty?
Popularne tematy
Brodawki płciowe
•
Kolposkopia
•
Ginekologia estetyczna
•
Amnioinfuzja
•
Antybiotykoterapia
•
Guzek w piersi
•
Ból jajnika
•
Seks w ciąży
•
Upławy
•
Wyłyżeczkowanie jamy macicy
•
Przerwanie ciągłości błon płodowych
•
Owrzodzenia sromu
•
USG jamy brzusznej
•
Usunięcie mięśniaków macicy
•
Niepłodność
•
Zapalenie pochwy
•
Menopauza
•
Badanie ginekologiczne
•
Zastrzyki antykoncepcyjne
•
Owulacja
•
Badania hormonalne
•
Krwotok poporodowy
•
Kordocenteza
•
Suchość pochwy
•
Nacięcie krocza
•
Antykoncepcja hormonalna
•
Infekcje dróg moczowych
•
Infekcje narządów płciowych